Re: Голодание в первый раз
 

это голодание каскадом в 2-3 ступенечки. я уже попробовала, так легче голодать, но это было по наитию. а сечас нашла подтверждение своим мыслям, в теме http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2399
Это когда есть проблемы с желчным. (Страшная слабость на голоде...)
Второй заход был очень легкий и голодание шло просто замечательно, я даже не ожидала, что так бывает

Re: Голодание в первый раз
 

Да, я это читала. Понимаю сколько много вам пришлось пережить - и голодание действительно было необходимо. Каждый наверное приходит к этому сам. и хорошо что здесь есть понимание и поддержка. У меня вроде бы проблем с этим не замечалось - хотя кто его знает - я мало к себе прислушивалась.

Re: Голодание в первый раз
 

в каскадах вес легче скидывается. в подтверждению этому девушки на форуме успешно худели на каскадах

Re: Голодание в первый раз
 

честно говоря вроде есть уже хочется. пью воду. пытаюсь отвлечься от мыслей о капустном салатике.

Re: Голодание в первый раз
 

бывает. даже если сорветесь, то зайдете легче, и легче пойдет

Re: Голодание в первый раз
 

Нет! я думаю что не сорвусь. салатик отложу на потом.

Re: Голодание в первый раз
 

Ну что - второй день. Хуже чем первый. Есть хочется. Еле еле приготовила завтрак - хорошо что дома не пришлось оставаться. голова с утра побаливала - но некогда было об этом подумать - вроде бы прошла. Пить хочется, губы постоянно сохнут. А в остальном все хорошо.

Re: Голодание в первый раз
 

ходите больше на воздухе. пресс качайте - аппетит сшибает. еще совет - если вырваться, содержимое желудка будет густая слизь, и есть не будет хотеться.

Re: Голодание в первый раз
 

я на работе - запарка, и освобожусь около 10 часов сегодня, єто уже завтра буду спортивничать. Да гулять оно конечно хорошо как поемши - так и не поемши. Но настроение что-то не очень... Хотя в принципе терпимо, вроде ничего не тревожит.

Re: Голодание в первый раз
 

Есть хочется - как это люди не едят месяцами? Пытаюсь об этом не думать, даже не знаю как 5 дней дотянуть. Если бы еще никто не смущал едой - хорошо конечно куда-то уехать и не видеть жующих. Мне сегодня вообще кажется что они все надо мной издеваются:D