Re: завтра начинается сегодня (21 день)
 

harriet, как тебя зовут? ))
если ты мне веришь (я надеюсь) попробуй для начала 10 дней с ПОЛНОСТЬЮ правильным выходом (это еще 10 дней). За такой период похудеешь на 5 кг точно. Потом зайдешь в голод если понадобится для тех сантиметров что тебя устроят.


с проблемой непонимания я тоже столкнулась, и пока у меня молниеносно падал вес , выпадали солосы, я уже не могла ходить, психологи и всякие гадалки говорили всякую чушь , абсолютно не относящуюся с моей проблеме. Только когда меня увезли в больницу, вот тогда начали думать, а что ж такое с ребенком, как же так, никто ничего не замечал?!?

а потом я попала к психиатру женщине и она меня вытянула. Правда не надолго, но все таки. В общем речь не обо мне.

Давай делай по самочувствию, в смысле голодания, но я бы тебе советовала то что советовала выше.

Кстати после 10+10 мировозрение и мысли меняются ооочень сильно, отношение к жизни, к еде, так что 21-дневный голод это ничем не лучше чем 10или 12-ти дневный.

Ты какую нибудь книгу по этому поводу читала? Столешникова, Брегга?

Re: завтра начинается сегодня (21 день)
 

Pchelka,
привет!
зайди вверху по ссылке "мой кабинет" и там все меняй, слева меню "изменить подпись", "изменить данные" " изменит аватар" и т.п.

Re: завтра начинается сегодня (21 день)
 

Настя, приятно познакомиться)наверное так и сделаю, потому что чувствую я что не факт что выдержу все 21. вот как раз изменение мировозрения и мыслей меня тоже очень привлекает, то чего мне очень не хватает.

да, и того и другого, склоняюсь больше к Столешникову, хочу выходить по крайней мере по его схеме- разбавленные соки цитрусовые, такого плана

Re: завтра начинается сегодня (21 день)
 

harriet, не знаю, сколько выдержишь (про себя тоже самое могу сказать), только выходи после криза, а не до него. Так ты не разочаруешься в РДТ.

Конечно, заявка на 21 очень серьезна и в случае успешного выполнения задуманного, держи себя в руках и выходи только на соках. На каких - решать тебе. А лучше - не думай о заветной цифре в днях, а отсчитывай дни как это делают с четками. День прошел и ладно, потерплю еще и т. д.

Есть тут "Дневник одной бестолочи". Не пожалей времени на его прочтение. Она как раз проголодала 20 дней и выходила на соках столько же + тренировалась. Благодаря этому добилась впечатляющего результата.

Желаю успехов!

Re: завтра начинается сегодня (21 день)
 

прям какая-то болезнь с этим столешниковым, писала уже здесь
http://golodanie.su/forum/showpost.p...7&postcount=53

Re: завтра начинается сегодня (21 день)
 

Re: завтра начинается сегодня (21 день)
 

Бестолочь не в пример, у нее свои проблемы. Ни к чему для новичков такие сроки. Найдите другие дневники, на нашем форуме их море, например, каскад 1х1, 7х7 и т.д.

Re: завтра начинается сегодня (21 день)
 

согласна , :good:
там у бестолочи целый букет был.
Насте это не надо абсолютно.

Re: завтра начинается сегодня (21 день)
 

к тому же как я поняла она за 20 дней 10 кг скинула с 70 до 60.
я столько же теряла на 12-дневном голодании.
правда тренировалась только когда были силы - в первые 4-5 дней

Re: завтра начинается сегодня (21 день)
 

harriet, Как дела твои как голодание проходит то. Держись и не унывай. У нас начало новой жизни а все старое пусть останеться позади