Re: Тему создала, придется идти до конца
 

Mariam,
Начало-то у тебя всё равно классное. Держи теперь эту планку, чтоб организм привык и понял, что 24(36/48)часов в неделю ему легко обходиться без еды.
Поздравляю!)))

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

Почитала другие дневники : люди мучаются, терпят , страдают...Пишут о том, как хочется есть, все мысли вокруг еды, какой-то кошмар ! Прямо-таки неимоверные усилия...Зачем тогда вообще голодать ? Ведь чем больше ты себе что-л запрещаешь, тем более это желанно. Иногда я завидую буддистам, отсутствие желаний- это ли не СВОБОДА ...

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

А вы не запрещайте себе еду, разрешайте себе ничего не есть!

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

Mariam Поздравляю! Для начала хорошо ;) Сейчас овощами - фруктиками.
А Вы перед тем как начинать спросите это у себя. Для голодания должна быть мотивация! Лично я не верю в голодания ради удовольствия, самоутверждения, чтобы отличаться от других и.т.п. Вот например если бы состояние моего организма не отражалось на коже, я бы и не голодал никогда, потому что я не получаю особого удовольствия от этого процесса, но я знаю, что это мне необходимо! И я благодарен тому, что не могу дать себе спуску: поесть промышленных сладостей, пропустить пару голодовок и.т.п. - всё сразу скажется на коже. Но слава Богу я этого не хочу и у меня всё хорошо ))) А Вы продолжайте в том же духе!

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

:up:

А можно узнать подробнее, про Вашу систему голодания (с какой периодичностью, сколько дней и про питание вообще) и как это отразилось именно на состоянии кожи? Для меня это будет очень важной информацией. Заранее спасибо. :roll:

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

А то ! В самом начале изложила =) Как выяснилось, моя мотивация была недостаточна для длительного голодания, сознание должно быть к нему подготовлено, но ведь это не сразу происходит ...
нет, это не то...голодание- как сдерживание себя, самодисциплина,
эх, не умею я формулировать

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

В буддизме вобще много всего.
Вобще:мы НИЧЕГО не изобретаем-все уже есть(то,что стоит,чтоб было).

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

Илья, непонятно :)

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

Я думаю, Илья имел ввиду "то, что достойно (или должно) быть, то и есть" )))

Re: Тему создала, придется идти до конца
 

Что то совсем запутали )))