Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
 

Н-е-в-е-р-ю!!!...(шучу)))

Очень! После того, как еженедельно стала голодать всухую - сон, практически,потеряла (хотя раньше очень любила поспать).Но, надеюсь, это временное психическое возбуждение скоро сойдет нанет, не хотелось бы назад холериком становиться))))))))))

Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
 

Голодать легче, чем правильно питаться. ИМХО.

Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
 

Да ну...Мне самое тяжёлое - 2-й - 3-й день голодания, когда слабость просто дикая и башка деревянная.Всё б ничего..., но в такие моменты кажется:" Да провались всё!Прощевсю жизнь на диете..."

Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
 

Василий, как пашешь , что бы кубики увидать ?

Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
 

Мне вот тоже проще улучшать питание(не называю это диетой),чем голодать.Но все равно без голодания нельзя.В этом я не согласен со многими сыроедами-они считают,что на правильной сыро-моно-диете можно не голодать. Но факт(ИМХО)-голодать легче,выходить-вобще просто:-) при сыроедении.

Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
 

В своих постах я уже писал как я занимаюсь постоянно, а вот сейчс расскажу чо у меня получается с прессом.

Вис на шведской лестнице головой в низ. Зацеп за перекладину стопами ног. На шею вешаю утяжелитель 2 шт. по 2,5 кГ (мягкие такие с песком на липучках).
И ...
15 - 18 подемов туловища до достования руками пальцев ног... и так 3 подхода.

А затем эти же утяжелителя на ноги, на каждую по 2,5 кГ
и вис на турнике и подъем ног к перекладине 15 раз 3 подхода и так 3 раза в неделю + и все остальные занятия.
Без утяжелителей стало уже не интересно, Уже надоело подниматься по 20-25 раз.
Вот сегодня ездил по спортивным магазинам искал утяжелители еще тяжелее, пока не нашел.
Кубиков пока не видно ...

Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
 

ну ты даешь)))
сказать что ненужна энергия это все равно что сказать не нужно время по скорей бы оно кончилось

Слабость сонливость и эмоциональное притупление признак приближающейся старости)

Re: Возвращение zont'а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
 

Василий,
Круто!Особенно держаться стопами!Или Вы ремни используете?Я знал одного,который висел на пятках...:-)
Gipo,спокойствие-не тупость.

Re: Возвращение zont'а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
 

вот кстати да
мне лично тоже очень нравится состояние здорового пофигизма, воспитываемое на ЛГ :)
- наверное, это актуально для натур импульсивных и знающих за собой такое. :)

Re: Возвращение zont'а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
 

Конечно!
А энергия, безусловно, нужна.
Но не для того, чтоб беситься, а на творчество,например:воплощение проектов, генерация идей.Только вот выспаться для начала надо, а оно как-то не получается(((((((