Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
 

Мы за тобой наблюдаем!!! И радуемся! Пиши обязательно, это же и остальных вдохновляет! Представь, ты как на тв, ты говоришь, а аудитория большая! Просто перечитыаала, что ты кушаешь... И слюнки на голоде текут! Теперь не засну! А может что- нибудь вкусное приснится! Удачи!!!

Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
 

Девочки, Галочка (Fikra) открыла общий дневник для общения. Вообщем, кто хочет быть в курсе событий голодающих, СЮДА - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14947
Пока модератор эту тему не удалил, общение там идет активное!

Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
 

Отчет:
За вчерашний неголодный день - прибавка 100 гр.
Что и сколько я ела
1)салат из белокочанной капусты, заправленный кефиром 3.6%, соль, куркума, грамм 300-400 (точно не скажу, но количество поместилось бы в двух ладонях, соединенных ковшиком);
2)пиалка гречки, грамм 300 (гречку я заливаю холодной водой на часа 3-4);
3)снова салат, см. пункт 1;
4)омлет из 3-ех яиц, приготовленный в микроволновке (яйца плюс сыворотка, оставшаяся от приготовления творога из домашнего молока, соль, перец, без масла).
В течение дня пила зеленый час с щепоткой имбиря, а также вода плюс соль, получилось выпить около 2.5 литров.
Пятый прием пищи не понадобился, довольно комфортный рацион.
П.С. насколько я понимаю, тема эта затухнет сама собой из-за нововведений, но пока отчитываюсь:-) .

Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
 

Отчет за 05.02.13 :
Вес на утро 86.600 отвес за вчера 400 грамм
Удалось продержаться на намеченном : утро - яблоко, 0,5 литра кефира в два приема, вечером огурец свежий и куриная грудка. Единственное, что добавила, часов в 7 тертая редька с маслом растительным, что вызвало супер-стул ( извиняюсь) с утра и такой хороший отвес!:-)

Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
 

Всем привет!:hi:

Второй день малоедения.
Отчет по питанию был вчера, сегодня вес -76,2 (-0,300).

Утром, мою гречку пришлось отдать собаке!!!
Заварила себе 1,5 литра чая (1 ст.л меда + 1 ч.л. белого чая + 2 палочки корицы + 2 ст.л имбиря + 1 лимон). Вот такая еда будет у меня сегодня :cry: .

Ночью проснулась от сильной боли в горле (горло краснющее), как бы ангины не было, вот будет весело. Утром поняла, что у меня не просто горло болит. Я не могу нормально говорить, пить - больно, а есть тем более не могу. На работу не пошла, буду целый день читать, спать, вообщем, отлеживаться.

Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
 

Сегодня планирую тоже самое, только вместо курицы вечером кусочек грамм 30 сыра "российского", да, в промежутках еще пью зеленый чай и чувствую себя неплохо. Надо заставить себя сегодня пузо покачать ( "пресс" - слишком гордое название для того, что там на данный момент имеется...:blush: )

Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
 

О! Света, привет! одновременновторой день отписываемся!...:-)

Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
 

Света, я в дневниках вообще запуталась, пишу только в нашем общем, то бишь в этом. И в этом дневнике меня усе устраивает...

Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
 

Ну, да, похоже я что-то пропустила... Блин, хотим и флудим! Мне кажется, что этот форум он и помогает товарищам по несчастью тем, что у нас разговоры специфические, вроде " кто про что, а вшивый про баню", так и мы про еду, да про отсутствие оной и безчеловечно как-то нас простого человеческого общения лишать, мы итак добровольно много чего себя лишили!:-) :dialog: Я так не считаю, что это флуд, если помимо отвесов-привесов я, к примеру, спрошу какая у тебя собака, мы все-таки уже месяц общаемся и мне интересно о тебе знать чуть больше!:-)
P.S. Кстати, у меня немецкий боксер. Жутко жизнерадостное резвое создание.

Re: "Каскадное трио. Путь к совершенству".
 

Так для этого и создан спец.раздел. А все четко сформулированные вопросы сюда http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3233