Re: 10-ти дневка
 

Выход. День второй.
Вес 74.900 ( -500гр.) Общий минус 4,400
На соках чувствую себя замечательно. Пила апельсиновый, морковно-свекольный разбавленные. А позже уже не стала разбавлять. Морковно-капустный, апельсин пережевывала и выплевывала, и яблочный. Вес падает и это замечательно. Сегодня случился стул. :shuffle: Так что все отлично. :super:

Re: 10-ти дневка
 

Не, ну что за напасть. Пришла с работы. Хотела надавить сок морковно-капустный. А у меня перестала работать соковыжималка-а-аааа!!!!!!!!:nonono: Вот пью фреш банан+зелень.

Re: 10-ти дневка
 

Выпила я два глотка этого зеленого коктейля и поехали с малым на плаванье. Как мне было не хорошо.:deepsleep: Такое впечатление, что я слона съела. Зразу захотелось спать. Вот мы приехали... смотрю я на свою соковыжималку, дай, думаю..... еще разок проверю. И что....:idea: ОНА РАБОТАЕТ, СЛАВА ТЕБЕ ГОСПОДИ. Как же я счастлива. Сейчас пью морковно-капустный сок. Как же хорошо.: Tongue1:

Re: 10-ти дневка
 

Выход. День третий.
Вес 74.600 (-300гр.) Общий отвес 4.700
Отличное самочувствие. С утра немного отеки под глазами. Наверное сок 2-х апельсинов поздно вечером, это многовато. Вон и отвесик совсем маленький. Сплю сейчас как младенец. Снилось, что пекла всякие печенюшки и ЕЛА их.:-) На еду пока вообще не тянет.:good: Кстати, почему говорят, выход тяжелее, чем голодание? Мне голодать тяжелее было. А тут чудесно так, захотел кушать, быстренько соку на давил и сидишь наслаждаешься. Сегодня приедет мама. Еще то испытание. Вчера заметила, что лицо стало немного оранжевого оттенка (это из-за морковного сока?)

Re: 10-ти дневка
 

Вечер. Сегодня готовила детям плов с грибами. О-очень хотелось съесть хоть ложечку. Вместо этого высосала сок из 3-х апельсинов. Позже пила сок из моркови со свеклой. Очень понравился сок из тыквы+яблоко. Мама с порога заявила: "ой, глаза впали". На что получила конкретный отворот поворот. :dialog: Что это лучше, чем жир на щеках и сквозь них глаза в щелочки смотрит. В общем мама поняла, что ничего не выйдет и оставила меня в покое. Еще и яблок целый пакет купила на соки. Но что касается чувства голода, то сегодня он меня конечно одолевает сильно..... Мне кажется, что я сегодня и так много сока выпила. Может быть ещё тыквенно-морковного сделать.:hz:

Re: 10-ти дневка
 

Выход. День четвертый.
Вес 74.400 (-200 гр.) Общий отвес 4.900
Вчера очень хотелось есть. Но я устояла. Просто выпила недокипяченной воды и немного попустило. Почему так медленно уходит вес? Побаливает горло, что-то откашливается, немного подташнивает. Может это продолжается очистка? и поэтому уходит так медленно лишний вес????:hz: Есть хочется. У меня есть тыква, капуста, морковь, яблоки. Буду из этого пить соки. Может травяной чай попью. Сегодня апатия и раздражительность. Ничего не хочется. На улице холодно. Но светит солнышко....это радует. Я как ребенок радуюсь солнечной погоде. весна где же ты!!!!!!!!!

Re: 10-ти дневка
 

Почему всегда мысли возвращаются к еде. Это у меня, что ломка такая. На языке налет. Очень замерзли ноги(пальцы на ногах). Сколько ещё я буду мерзнуть? Ещё думаю о том как бы удержать вес.
__________________________________________________ _____
Съела только что пару ложек плова с соленым огурцом. Вначале обдумала все. Решила, что если не съем, так и буду думать о еде. Дальше в планах продолжать пить соки. Так сказать оскому сбила и вперед. Благо не хочется кидаться и есть все подряд. Представляю как это отразится на моем весе.... Но с другой стороны, я же не могу постоянно жить только на соках. Когда то же надо выходить и питаться едой. И очень тревожит мысль о том, чтобы не вернулись мои кг. Ведь сейчас после голода мой организм начнет запасаться. Не может ли случится так, что я буду толстеть даже от "огурца".

Re: 10-ти дневка
 

После плова чувствую себя тяжело.:girls (15): Вечером вышла за апельсинами. Специально пошла в самый дальний магазин. Только что побегала на орбитреке.:sport (9): Хватило меня только на 10 минут. Постараюсь увеличивать время каждый день, хотя бы на 3-5 минут. Очень тяжело пока. : Шок:

Re: 10-ти дневка
 

Выход. День пятый.
Вес 75.500 (+1.100) Общий отвес 3.800
Вот он огурчик соленый, сколько воды набрала......: Крик: С утричка кожа помятая, под глазами отеки, кошмар. Сегодня апельсины на работе. Дома сок: яблоки, морковь, свекла(от неё о-чень сильно в горле першит и печет), капуста, тыква.

Re: 10-ти дневка
 

Сегодня я уже ела апельсины. Пила сок капустный+морковь( туда ещё одно яблочко добавляла так вкуснее). Очень тянет поесть. Почему то хочется пиццы:hz: . Как же мне хочется избавиться от прежних пищевых привычек.