Re: Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)
 

У меня второй день... не знаю как я на 16-ом дне буду - как раз 1 января !!! мать моя женщина дай мне силы воли... и здоровья !!!

Re: Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)
 

Крепитесь, крепитесь крепитесь. У меня скоро второй этап, на соках, как раз праздники. Поэтому, будет, возможно трудновато. Но, меня очень сильно мотивируют ролики и лекции Юрия Фролова, о вреде вареной пищи, а так как все едят вареную пищу, жареную и т.д. - сильно не тянет. Попробуйте.

Re: Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)
 

Виталя,не паникуй!!У тебя есть опыт сыроедения,ты интересуешься информацией по теме,пропускаешь ее через себя,т е работаешь над собой!


"Если вы решили действовать - закройте двери для сомнений". Фридрих Ницше----------------------это раз!

И вообще , "Делай,что должен,и пусть будет,что будет!"Пьер Баярд------------------------------------------это два!

Я вон дотянула почти до конца свое ЛГ и ты сможешь однозначно!!
Главное-каждый час принимать настой,потом соки(их на дольше хватает,чем час,там уже проще..)

Re: Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)
 

Виталий, я так понимаю, что тебе просто морально трудно, когда думаешь, что на Новый год все будут кушать, а ты - пить... ну может сделать 2 недели на отваре и потом выход на сыроедение перед Новым годом? а после праздников - еще раз начать сначала.

Re: Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)
 

так до НГ как раз 2 недели осталось ! А выход. Начну кушать и сорвусь - выход стро-кратно сложнее голода. Нет уж - раз решил раз начал... не буду загадывать но настрой железный. Главное, чтобы здоровье не подвело.

Re: Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)
 

ну и правильно! держись :-)

Re: Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)
 

Начатое нужно всегда доводить до конца, по возможности, ну а если не получилось, то и винить себя не надо. Вообщем необходимо приложить все усилия, если не получилось - в следующий раз получится.

Re: Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)
 

Нееет,так вообще не пойдёт!
Остановиться и бросить всё можно ТОЛЬКО в начале!
Срыва не может быть никакого ни в середине процесса ЛГ(если длительный,особенно),ни на выходе!
Мыслей таких даже быть не должно!
-Мне ничего есть нельзя!-это аксиома на время ЛГ должна быть прямо вбита в мозги.
Кстати,я удивляюсь,почему МО нигде не акцентирует вред срыва во время процесса и на выходе.
Ведь это чревато не только стрессом для поджелудочной,ЖКТ,не только операцией,но и летальным исходом...
Может,она пугать боится потенциальных претендентов?

Re: Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)
 

Может при таком низкокалорийном питании вред не сильно страшен? Читал про людей которые голодая на воде срывались, это да, печально. Но некоторые выживали. Вообще от людей все зависит. Некоторые и по трассе гоняют зимой за 160км/ч. Не зря же Марва Огонян постоянно тведит - "Только по моей методике", знаит строго соблюдая правила. Конечно можно отступить, но я полагаю, что на это должны быть везкие причины.

Re: Первый опыт по Огонян - 21 день(в планах)
 

Здравствуйте. Сеня долго небыло, я перешел на соки.
Посмотрите эти видео фильмы. Прошу вас уделить время. Очень прошу!!!

http://www.youtube.com/watch?v=0ueQXx8BK1k

http://www.youtube.com/watch?v=kNiJ66YH4wI

http://www.youtube.com/watch?v=biaZgZoCzcg