Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Очень рекомендую почитать ещё книжки Николаева и Столешникова о пользе голодания:
Ю.С. Николаев. "Голодание ради здоровья" - http://gigabaza.ru/doc/112454.html
Столешников А. "Как вернуться к жизни" - http://modernlib.ru/books/stoleshnik...k_zhizni/read/

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Нелегкий путь вы себе наметили! Но раз решили,надо дойти до цели! Легкого голода вам и похудения!

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Всем голодающим, оздоравливающим и кто мене поддерживает привет и желаю всем хорошего дня....

Сегодня на шестой день утром свесился 139 с половиной кг. тоже неплохо...маловато но не плохо... Всего сбросил 4 кг. Если считать фурасемид до 7 кг. Чувствую себя не плохо. Вчера делал клизму ромашковую...голова сегодня ясная...и кстати со рта нету не приятного дыхания начиная со третьего дня голодания...Почти весь день провел на роботе...робота в среду била тяжелой. За день выпил до 3 л. воды Спать ляг в 12.
Сегодня утром "заправился", то есть выпил 3 стакана води по 300 и пошел на 8:30 на роботу...

КСТАТИ, ВЧЕРА ПОД ВЕЧЕР БЫЛ НЕБОЛЬШОЙ НАМЬЕК на ИЗЖОГУ, НО САМОЙ ИЗЖОГИ НЕ БЫЛО...
п.с. может будет сегодня...

Мой основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread...541#post883541

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

arcnet,а что у тебя с проблемами ЖКТ? дискенезии..? что еще?
сделай клизму, изжогу снимешь. кишечник забит и назад в желудок забрасывать может...

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

arcnet, привет! Забежал проведать. Нормально идёшь, удачи!

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Спасибо за совет...вчера сделал...сегодня лучше...
Но изжоги не было...были симптомы изжоги... сегодня сделаю ещё...
Очень полезный совет, спасибо... буду знать, а то я думал если начнется изжога куплю "ПОЛЯНУ КВАСОВУ", от неё изжога у меня исчезает... Марина подскажи пожайлуста... что такое "стул", я читал многие на форуме это вспоминают?

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

м-м-м- не знала про такую минеральною воду. Интересная какая вода, да еще микробов желудке бьет. (http://andr-zorin.narod.ru/index/0-73)
Спасибо, познакомил.
Значит у тебя повышенная кислотность, поэтому первые дни такие тяжелые. После голода легче будет. Только выходить надо аккуратнее.
А я пью армянский Джермук (http://www.gastroscan.ru/handbook/332/5831), а еще Новотерскую и Нарзан.
В личку ответила.

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Ну "стул" это когда какаешь. Или вы тут про что то другое.....?

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

:D:D:D:

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Очень хорошо вы теряете вес - 7 кг за шесть дней это очень много! После того как опорожняется пищевой тракт сброс веса будет медленее, но зато это будет теряться жир и объёмы.

У меня, кстати, изжога была до голоданий и прошла в результате голоданий. Так что я не думаю что на голодании будет изжога, ну разве что если вы слишком много воды пьёте. Я обычно на голодании пью столько воды и чая сколько мне хочется, и насильно в себя ничего не вливаю. Если решите пить минералку, то выпустите сначала весь газ из неё, иначе потом может болеть кишечник от газов.

А бессонница - это нормально, в первую неделю это часто бывает, но всё равно надо стараться спать. Во вторую неделю, наоборот, будет сонливость.

Старайтесь не думать о еде на работе, останавливайте любую мысль связанную с едой или голоданием. Я уже давно заметила - только позволяешь себе подумать о чём-то связанном с едой - сразу нападает чувство голода.

Как у вас жизнь на Западной Украине? По телевизору просто страшно смотреть что там сейчас творится.