Re: 10 дней для очистки организма
 

Всем привет!
Решила отметиться маленько.
Сыроедение 100%, несколько раз пробовала вареную еду, неизменно - "похмелье" утром и тяжесть в желудке сразу после приема пищи.
Сижу, чешу затылок и думаю - ну да, не хочу я больше вареную еду есть, не тянет даже, классно все это, ну а что я зимой-то буду делать?))))
Вес 61
ОБ 96
ОТ 72
ОГ 92
ОНоги в самом широком месте 53.
Калории не считаю, ем все что хочу, по ощущениям - 1200 съедаю в день. Орехами стараюсь не увлекаться, это такая заразка - один в рот попадет - 100 гр. как не было))
Спортом нифига не занимаюсь и не хочу, честно говоря. Хожу по 5-7 км. в день бодрым шагом по лесу, искренне считаю, что этого достаточно. Кубиков на прессе мне не нужно)))
Но процесс похудения очень затянулся. Хотя меня это не особенно волнует, быстрые результаты я уже много раз видела, но что-то навсегда они не оставались.

Re: 10 дней для очистки организма
 

Вес тронулся :)
Сегодня увидела первый раз за последние 3 года первую цифру 5, а не 6 :)
59,8 с утра, это так приятно!

Re: 10 дней для очистки организма
 

58,4.
Полное сыроедение с незначительными отклонениями, с 3.08 пойдет 4й месяц. А я хотела всего 2 мес))) Затянуло ;)
Железно 5-7 км. в день прогулка по лесу.
ОБ 95
ОТ 71
ОГ 90
ОНоги 53

Re: 10 дней для очистки организма
 

круто, молодец:super:

Re: 10 дней для очистки организма
 

Молодец!!! :prv03: просто супер.. вот где сила води:idea:

Re: 10 дней для очистки организма
 

Перехвалили :hz:
Недели 2 уже как не сыроежу.
Вес не растет, 60 пока.
В принципе он меня практически устраивает.
Но без сыроедения плоооохооооо!
Кишечник постоянно бунтует. В желудке после еды стандартно тяжесть. И это учитывая, что крупы и мучное я не ем, только овощи тушеные (включая картошку), какашки и пот, пардон, воняют. Я на сыроедении от этого отвыкла. Надо обратно возвращаться, но как-то не получается. Сила есть, а воли нет. "Ежик плакал, кололся, но лез на кактус" :blush:
В общем - когда на сыроедении посидишь, понимаешь, как нехорошо вареная пища влияет на организм. Он отчаянно бунтует!
Думаю, осилю ли голодовку сейчас?
Пока не хочется, но хочется может быть таким образом вернуться обратно к сыроедению :idea:
По лесу гуляю по 5-7 км. каждый день.

Re: 10 дней для очистки организма
 

Не насилуй себя. придет время, и ты и отголодаешь и снова будешь сырить. Мне кажется иногда надо себя "отпускать" на волю:D Зато потом четко чувствуешь плюсы СМЕ и возврата уже не будет:idea:

Re: 10 дней для очистки организма
 

Лилия Лилек,
ага, насчет ненасилия над собой целиком и полностью согласна.
Думаю, сейчас мне нет особой нужды и спешки голодать, да и обидно голодать во время самого урожая, надо наедаться сезонными вкусняшками, арбузами, дынями, виноградом, помидорами и пр. А как закончатся - в ноябре примерно, вот тогда уже можно будет и подумать о голодании. А пока всеми силами буду удерживать максимальное количество сырой пищи в рационе.

Re: 10 дней для очистки организма
 

Отличный подход! я тоже попробую только СМЕ-шничать сейчас, а на зимних каникулах еще раз зайду на 21 день:shuffle: