Re: Valery,21.Мой дневник лечебного голодания
 

ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫЙ ВЫХОД ИЗ ГОЛОДА

Вот и закончилась моя голодовка. Целую неделю я вела дневник , подготавливаясь марально и физически к 21 дню голодания. До этого был опыт в 1-3 дневном СГ и ВГ. Из положенных 21д. на сей раз продержалась 4. Что ж, собственный рекорд побит...Но не за рекордом я гналась, а за утраченным здоровьем...
За 4 дня руки перестали часаться и нос разложило более-менее. Мне больше всего понравился вчерашний сухой день) Впредь я решила еженедельно устраивать сухое голодание 1-2 дня. Это реально помогает мне с диатезом и с носом... Пока зарекаться на длительные сроки не буду. Но летом обязательно ещё раз возьмусь за попытку трёхнедельного голода. Теперь моя цель - натренеровать выдержку и ещё тщательнее подготовиться...Очень хочу долго проголодать, знаю что это мне поможет точно. Я буду к этому стремиться и не отступлю....
Сегодня возникли сложности всвязи с моей работой..зовут работать и я не могу отказываться, решила выходить срочно.
Моя цель теперь подготовиться к лету и изолироваться где-нибудь за городом, взять официальный отпуск. Но я сделаю это! Расстроилась..скажу честно..ещё как и до слез ...

Ну, что теперь...я стараюсь не растраиваться.Хотя это сложно. Впредь буду готовиться ещё тщательнее. Видимо не все предусмотрела, упустила...

И пусть "первый блин комом" , второго такого я уже не допущу. Благодаря этому опыту, знаю где образовались трещены, во второй раз все учту...А пока - диетические питание. Исключение сыров, молочки и сладостей. Каждую неделю буду отчитываться здесь за успехи по СГ))

Поправить здоровье - моя главная цель. Ведь без него ни куда и все не в радость . Хочу быть здоровой!

Большое спасибо, тем кто следил за моим опытом и поддерживал!) Я не прощаюсь, буду совершенствоваться во всем и писать тут каждый раз по новым коротким голоданиям)))Недолго голодать получается на отлично. Обязательно сделаю вторую попытку!)..


Всем Успехов !!!)

Re: Valery,21.Мой дневник лечебного голодания
 

Я у кого то прочла что кожные заболевания начинают исчезать после 28 дней.Причем встречала это в нескольких дневниках.

Re: Valery,21.Мой дневник лечебного голодания
 

Mirvalery,
я тоже люблю С.Г.

удачи тебе здоровья и терпения.:prv03::prv03::prv03:

Re: Valery,21.Мой дневник лечебного голодания
 

Gulichka, думаю кожные заболевания разные бывают. Конкретно мой случай не столь серьезный, во всяком случае тут не напрямую с кожей проблема...Тип кожи склонен к сухости, еще если я много ем сладкого и молочные продукты, то начинается зуд, начинаешь расчесывать. Даже если сдерживаешься днем, то ночью не вольно начинаешь чесать)...Стоит прекращение вышеупомянутых продуктов, то все затихает. Соответственно и раны на руках моментально исчезают.
Но, что меня удивило очень сильно, так это то, что после одного дня СГ, все реально стало исчезать. И даже кожа в тех местах, где была сухая, стала мягкой и эластичной...!!!))) Вот уж не думала, что без воды,кожа наоборот станет мягкой... Я решила что буду в сухую голодать каждую неделю стабильно, тем самым подготавливаясь и к лету, когда запланирую еще одну попытку на длительный срок...Все же, раньше я не регулярно голодала, а просто был опыт в разных временных отрезках...
В общем моя проблема где-то внутри, не на поверхности кожи. От кожи тут мало чего зависит...:-)

Re: Valery,21.Мой дневник лечебного голодания
 

piumina, спасииибо большущее!!! ))))) :smile2:

Re: Valery,21.Мой дневник лечебного голодания
 

Mirvalery,
и тебе спасибо! думаю твой опыт пригодится кому-то. а это того стоит. удачи тебе в этом нелёгком но полезном мероприятии. я тоже сейчас строю план на 1-е февраля. буду пробовать 1/1 день каскады. удачи тебе и терпения.:prv03::prv03::prv03: