Re: Голодание 21 день
 

11 день - 87,6 - 0,4 кг

Не густо, но не все же килограммами)
Стыдно за вчерашнюю слабость, хотела даже удалить сообщение, но решила оставить, как напоминание, о том, что нужно держать себя в руках.

Всем светлого, хорошего дня.

Re: Голодание 21 день
 

Tallia, Вам нечего стыдиться, это же Ваш дневник, а он как раз и нужен, чтобы можно было выпустить из себя свои мысли...Наверное Ваша многолетняя депрессия начинает лечиться голоданием, раз мысли "полезли наружу". Я тоже не могу иметь детей, а после удаления матки у меня нет никаких шансов, поэтому очень Вас понимаю и сочувствую. А у Вас еще не все потеряно и голод обязательно поможет, возможно не в этот раз и не на воде, НО НАДЕЯТЬСЯ НАДО!!!:-)

Re: Голодание 21 день
 

Корюшка, спасибо за поддержку, мне это было нужно.

11 день, ровно экватор, осталось еще 10 дней. Я сделаю это, хоть и тяжело.
Делала домашние дела, готовила, сочинила рецепты, стало легче морально переносить голод. Могу уже смотреть, как другие едят.
Только сердце болит постоянно, не болит только когда лежу. Малейшее напряжение и прямо заходится.
Размышляла над выходом, читаю дневники, пытаюсь подчерпнуть что-то, что подойдет именно мне. Очень хочется продержаться подольше только на цитрусовых. Но если честно, не уверена что получится, ведь даже чуть кислые апельсины и мандарины есть не могу. Но буду очень стараться.
Может кто-то подскажет, что кроме цитрусовых не вызывает на выходе жор?

Всем хорошего вечера и спокойной ночи.

Re: Голодание 21 день
 

у меня та же проблема, на лимон даже смотреть не могу, кажется зубы повыпадают, такая оскома правда апельсины у нас сейчас сладкие. но аллергия, говорить не хочется. некоторые выходят на шиповнике (правда мне это не подходит, желудок болит), некоторые на овсяном киселе. удачного тебе голода. и еще более удачного выхода.

Re: Голодание 21 день
 

12 день - 87,0 - 0,6 кг

Спасибо тебе МИЛУСЯ за добрые пожелания :prv03:

Сегодня расчудесный день, пока не началась череда дождей, нужно этим пользоваться. Побежала радоваться!

Встречайте день с улыбкой, хорошего всем дня.

Re: Голодание 21 день
 

Tallia,
и тебе хорошего дня и удачи в намеченной цели.:prv03:

Re: Голодание 21 день
 

13 день - 87.0 - 0,0

piumina, спасибо за теплые слова)

Прямо расстроили меня весы с утра, своим плохим поведением.

Сегодня сон приснился снова про еду, но немного отличался. Я отчетливо помню, как возилась с едой и случайно (!) откусила слоеный пирожок с печенкой и соленый помидор. Потом одумалась, испугалась, что все мои мучения напрасны и пыталась вызвать у себя рвоту, пью один кувшин воды, второй, а ничего не помогает. Первый раз я помнила во сне, что на голоде))

О самочувствии писать нечего совсем. Побаливает в левом боку, как я вычислила, это селезенка и в районе желчного, но не очень интенсивно, да и не часто. Та же слабость, тот же голод. Те люди, которые пишут в дневниках, что в какой-то момент перестают чувствовать голод, невероятные счастливчики! У меня он не замолкает ни на минуту. Все мое голодание, это волевое усилие над собой и моим чувством голода. Но мы же сильные, мы со всем справимся, это была бы такая глупость, голодать-голодать и вдруг сорваться на еду.
А я вчера готовииила.. но даже пальцы не забывала что облизывать нельзя, хотя постоянно тянулись в рот))

Ладно мои хорошие, сегодня последний ясный день, с завтра дожди и грозы на неделю зарядят. Поэтому мы поедем проверим дубовые леса и заодно прогуляемся.

Всем ленивой и беззаботной субботы. :D

Re: Голодание 21 день
 

Не стоит расстраиваться из-за мелочей! Показания весов - не объективный фактор результата голодания! Удачи!

Re: Голодание 21 день
 

Основной сброс веса у меня пришелся на выходе из голодания.
Сначала пил морковный сок, потом появилось неприятное ощущение распирания в теле и голове, перешел на фруктовые цитрусовые соки. Все стало нормально.
Организм сам подскажет сможешь ты их пить или нет.
Рост у нас с тобой одинаковый. Да и вес зимой был такой же. Тоже очень любил мясо, курицу, рыбу. Ограничился 14 дневным голоданием. Но шло гораздо тяжелее чем у тебя.:D
Голода не чувствовал вообще, но рвота ,то слабость и сердцебиение добавляли такую гамму ощущений, что о еде даже не вспоминал.
Депрессии у меня никогда не бывает, но это не потому что я какой-то особенный, а потому что все вопросы мучившие меня я вынужден был для себя решить. Сейчас много лет никаких не депрессий, ни тоски ни ностальгии нет.
Успешного достижения своей цели!!!:prv03::prv03::prv03:

Re: Голодание 21 день
 

14 день - 86,2 - 0,8 кг

Ну вот, всего одна неделька осталась.

Хотелось бы узнать, что если, я первые дни чисто на цитрусовых посижу, а после буду добавлять клубнику и черешню? У нас как раз сезон в разгаре, тем более что черешня у нас прямо в саду, куча! А еще инжир тоже скоро поспеет, первый урожай, только он слишком сладкий и косточки, так что его вводить точно не буду.

Еще, если кто знает, от чего тошнота на голодании? Меня вот, тттттт, ни разу не тошнило, маму тошнит и рвет дня с третьего. Да и дневников я много прочитала, везде люди проходят через тошноту и прочие неприятные симптомы, вплоть до отторжения жидкости желудком. Тошнота или ее отстутствие, это симптом чего, обычно? Не то что б мне ее нехватало.. :D

Всем доброго утра :)