Re: Дневник дилетанта
 

Дания,
Во время голодания не нужно стараться двигаться в том же темпе и с такими переходными моментами как в обычном состоянии. Гораздо удобнее и комфортнее научиться входить в режим, который диктует организм. Двигаться плавно, спокойно, размеренно, тогда и психологическое самочувствие войдет в равновесие, пропадет разражительность нервозность. Это очень удобно.

Re: Дневник дилетанта
 

Дания,
Если крапивного или снытевого сока напиться, создаётся такое впечатление, будто каждая клеточка плечи расправила и дышать полной грудью начала. Волшебное ощущение. Вывод: Не всё что торкает - то допинг.

Re: Дневник дилетанта
 

Jseven,
я когда голодаю, мне даже разговаривать лень.

Re: Дневник дилетанта
 

Elios,
Мне тоже.

Re: Дневник дилетанта
 

Вот, вот, тем более что у меня щас экзамены и по физре зачеты... Балин.
Мне просто реально темп жизни не дает расслабиться и сидеть дома, спокойно гулять. Сейчас слабость такая что с табуретки трудно встать.
А если на первый раз 5 дней - то это нормальный срок? Или надо постораться дотерпеть хотя бы до семи?
А если выходить из 5 дней, то как лучше? Что пить, что есть?

Re: Дневник дилетанта
 

P.S. Брэгг пишет что надо сьеть вареные помидоры - но я не смогу, меня натурально вырвет, я помидоры не переношу.

Re: Дневник дилетанта
 

Дания,
Брэгг - ацтой. Шелтон рулит

Re: Дневник дилетанта
 

Дания! Ради Бога, если сойдёшь с Голода, то начни и продолжи свежевыжатым морковным соком. Соковыжималка есть?

Re: Дневник дилетанта
 

Сочные фрукты тоже не самый плохой вариант. Также рекомендуют отвар из овощей, либо сами вареные овощи. Вариантов миллион.

Re: Дневник дилетанта
 

Выжималки к сожалению нету. Если сегодня выйти, пойдет сначала попить яблочного соку, а через пару часиков сьесть банан или апельсин?