Re: Живу
 

Завтра у меня замечательный день. Мы с подругой идём на целый день на шопинг - она уезжает в Грецию на 2 недели - нужно её одеть.

Такой "поход" у нас бывает 2 раза в год)) мы в 10.00 заходим и в 18-19 выходим)) Там завтракаем, обедаем, шляемся по магазинам и обсуждаем последние разные жизненные ситуации.

Re: Живу
 

Последний раз я голодала уже давно - в 2011 году в конце концов)).
Почему бы и да, как говорится))) только нужно подумать как потом питаться.

Re: Живу
 

Да, я думаю я поголодаю каскадами:
голод + вода с цитрусовыми соками.
три каскада по 5 дней:

3+2 + 3+2 + 3+2 = 15 дней или 2 недели

Re: Живу
 

Доброе утро, друзья,

уррррааа шопинг)) что еще нужно для женщины ну для счастья там и всё такое.....))

Сутра залезла на весы - 60,9 (- 400). Вот такие как говорится пироги.

Встала в 7.00 - вода.
Тазы и ковшики))
На завтрак запитонила яичницу из 2ух яиц на растительном масле, кусочек хлеба, кофе несладкий.
Остальное питание запишу вечером, с собой взяла лоток с гречневой кашей и свежие огурцы.

Всех целую и люблю, побежала одевать подругу :dialog:

Нина, без ограничений!!! не ведись на сброс веса - сейчас не это первостепенная задача. У тебя есть месяц отдыха от еды - кушай!

Re: Живу
 

Доброго утра))
встала сегодня как после пьянки)) а почему? а потому что на ночь поела гречневой каши с куриной печенью. Кушать до 18 часов мне очень подходит.

Так кд начались раньше срока.
Завтра еду к папе на дачу на выходные - поэтому пару деньков меня не будет. Купила вчера всякие штанишки-футболочки - размер в размер 46-44.

Насчет голодовки пока еще не знаю. Если начну - то с воскресенья.

Позавтракала сегодня мюсли с орехами и молоком, хлебец, кофе без сахара.
Наделала баклажанной икры - очень вкусно получилось.

Re: Живу
 

Я вот думаю, может завтра начать-то уже. На свежем воздухе, на даче. Папа правда н поймет... точнее он поймет но по-своему...

А тебе важно что он поймет, как и зачем?

Не важно.
Ну тогда и не запаривай себе мозг.
К вечеру сегодняшнего дня - написать пост на тему "зачем я голодаю".

Re: Живу
 

Первая причина:
В сентябре у меня открывается новое направление в работе, где мне придется очень много и плотно работать с людьми. И то, как я выгляжу играет очень важную роль в этой работе.
Поэтому я должна быть худенькой, опрятно и красиво одетой, маникюр-педикюр, стрижка и должна быть уверенной в себе. Вопросы к себе о том как я выгляжу не должны отвлекать меня от непосредственной работы.
Людям должно быть приятно на меня смотреть, людям должно быть спокойно.

Вторая причина:
Профилактическая чистка организма. Я не болею, но профилактику я думаю вполне неплохо провести. Последнее голодание в 2011 году было.

Третья причина:
Дать отдохнуть любимому телу.

Каскадами не увлекайся пожалуйста, может быть двух будет достаточно. Начальный вес 61 кг.
Ссылка на дневник голодания http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=19275

Каскадное голодание
 

Добрый день друзья, начинаю каскадное голодание.
Начальный вес 61 кг. (2 дц)
это основной дневничок в разделе стремящихся к зож http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19256&page=4

День 1 (ПЕРВЫЙ КАСКАД)
25 июля 2015 (суббота)

Re: Каскадное голодание
 

Привет)
я в норме. Болит только чуть-чуть голова - особенно правая часть и висок.

В обед поспала полтора часа.
Очень жалко что нет горячей воды - сейчас бы с удовольствием постояла под горячим душем... но как говорится.... се ля ви

23.25
башка трещит нещадно)) тошнит как при мигрени и воздуха не хватает.
пойду ка я спать.
муж еще уехал к сестре на др, рядышком в случае чего только коша))

Re: Живу
 

Серьезные причины )))).
Удачи Нина.