Re: Первый раз 7 дней
 

кстати, о Брегге - помоему он очень красиво пишет о голодании. Так убедительно, "душевно",что ли не так ли? Я когда читала, хотелось вообще перестать есть, или хотя бы всякую гадость выкинуть из холодильника.:-)

Re: Первый раз 7 дней
 

Решил поголодать немного, начал в четверг в 18.00 c сухого голода
Думаю примерно 7 дней мокрых если никто мешать не будет, так как уже похудел и родные читают морали постоянно, приходится на голоде делать вид что ем, раскладываю около себя овощи, фрукты и орехи. Сейчас суббота утро пить и есть пока не хочется,
Причина очередной голодовки пропажа желания к еде еле дотерпел до четверга, сначала пропало желание к орехам потом начал замечать что если поем утром то в обед всё еще не хочется, даже если не пью и не ем 36 часов всё равно не хочется ни пить ни есть. Еда практически однообразная фрукты и овощи, орехов хочется всё меньше и меньше. Найлучшее самочуствие достигается на фруктово-овощной диете без орехов, если поесть последний раз в 16.00 то утром найлучшее настроение. Жду лета и фруктового разнообразия.

Так как уже похудел и пропало желание к еде пришлось купить весы и измерить рост и вес, не могу же я постоянно худеть.

Рост примерно 177-178
вес примерно в пятницу утром 73 кг

вес в пятницу утром
http://img353.imageshack.us/img353/9...2007dd7.th.jpg
в субботу утром примерно 73
http://img353.imageshack.us/img353/318/472007tb4.th.jpg

Re: Первый раз 7 дней
 

85mm,
Найти 10 отличий ?

Re: Первый раз 7 дней
 

Не надо
Весы правда могут врать на 1.5 кг
Хотя скорее всего врут в одну сторону, к этому весу нужно добавить 1.5 кг

Re: Первый раз 7 дней
 

Сегодня седьмой день голодания, в 18.00 будет ровно семь, выходить решил на 2 часа раньше в 16.00.
Проходит голодание легко, на 6-7 день опять как и в прошлый раз эффект улучшения зрения,

Вес во время голодания:
Третий день вес примерно 72.5
http://img258.imageshack.us/img258/1...2007vg1.th.jpg
Четвертый день 71.5
http://img366.imageshack.us/img366/4...2007ry0.th.jpg
Пятый день 71.2
http://img362.imageshack.us/img362/5...2007wy7.th.jpg
Шестой день 70
http://img366.imageshack.us/img366/6...2007dt0.th.jpg
Седьмой день 70.5
http://img258.imageshack.us/img258/2...2007vk7.th.jpg

Выходить буду скорее всего на винограде,
http://img362.imageshack.us/img362/5...gradvz2.th.jpg
возможно передумаю и выйду на чем то другом до 16.00 еще есть время.
http://img359.imageshack.us/img359/8927/tomatbu1.th.jpg

Re: Первый раз 7 дней
 

Искренне не советую. Для подобного желудок бронированный иметь надо. Возьмите что-нибудь попроще, с более мягким вкусом. Яблочки (сок яблочный) или овощи нейтральные.

Re: Первый раз 7 дней
 

бродит и пучит

Re: Первый раз 7 дней
 

Спасибо
Тогда на помидорах
Прошлый раз выходил на помидорах и все нормально было.

Re: Первый раз 7 дней
 

85mm,
если нормально - дерзайте. Но они, всё таки, слишком агрессивны и не для всех подходят. Если используются недлительные голодания - можт и ничего, а если долгие - помидорный сок - не вариант.

Re: Первый раз 7 дней
 

Мне помидоры всегда шли.Мой друг из 30 дней выходил на них(не сок!)-прекрасно.Вобще в который раз:кто это сок придумал???У Брегга я о нем не слышал...