Re: Дневник Оливиэль
 

А зачем от соли отказываться? Вы себя слушайте.
А то замучаете совсем. Оно может, и полезно, но у каждого свой организм. Кому-то без соли хорошо, а кому-то с солью еще лучше.
Все должно идти своим чередом. И пользы для здоровья будет больше. Проверяйте себя, что хорошо сказалось, а после чего было тяжко.
Просто каждый день небольшой шаг в сторону здоровья. Не надо сразу брать олимпийские высоты. НЕ подгоняйте себя под чужие стандарты. Они должны постепенно стать вашими, только тогда они будут приносить счастье и здоровье.
Берегите себя! :)

Re: Дневник Оливиэль
 

beThin, Спасибо за статейку, про курение знаю уже почти все - уже 3 года активно, различными способами пытаюсь бросить, а все равно тяжело. Все таки наркотическая зависимость, как ни крути!
На 30 дней голодовки пока не готова точно. Если через пару лет до этого дойду, то хорошо))))

Re: Дневник Оливиэль
 

piumina, Спасибо! Понятно теперь, а то я ни у кого не видела жалоб на бессонницу и думала что что-то не так со мной ))))

Re: Дневник Оливиэль
 

Rumia, Спасибо! Вы меня обнадежили )))) Попробую без соли жить, посмотрю как оно. Но долго не продержусь - так хоть не буду так переживать что ем солёное. Мне тоже всегда казалось, что если очень сильно чего-то хочется, значит организму это зачем-то нужно. Исключая зависимости, естественно))))