Я вот много покидал камней в голодание ради похудения. Но как раз сегодня, честно говоря, подумал, что среди других способов радикального похудения, пожалуй, голодание далеко не самый плохой а может даже и самый правильный, но уж точно не самый простой.
Результат можно получить действительно быстро, но если в дальнейшем ограничивать себя, стоит быть готовым к постоянному чувству голода.
В любом случае успехов вам в ваших начинаниях :idea:

Спасибо:)

К вопросу о мотивации "любая хороша" и потере веса как вам такая формула:
сильный мотив на стройность + голодание = анорексия

тут всегда присутсвует расшатаная психика, невроз, но не появляются ли они в самом процессе? Вообще, это заболевание частично дескредитирует само голодание, вы не находите? Вообще, интересная тема, вынесу-ка я её в отдельную ветку.

Для 'yulia'. Правильно решились. Методика А А Суворина поможет вам. Только задайте цель голодания. Тогда ваше подсознание все у вас наладит - даже внешность. Вы будете красивы своим внутренним состоянием. Если вопросы - давайте. Под моим руководством проголодало по методике А А Суворина уже много людей и все в восторге и здоровы. Только не впадайте в панику, если что-нибудь заболит у вас на голоде. Это значит болезнь уходит от вас. Если что-то болит в обычной жизни - вы прихватили с собой болезнь. Привет.Пока!

Roan,cпасибо за участие.Я неплохо овладела методикой голодания(мой максимум 19 дней).Знаю, что могу пройти весь срок(полное голодание), но внешние обстоятельства не позволяют отключаться надолго.как только возникнут подходящие условия, так я сразу...

Насчет мотивации. А А Суворин вел настоящую публичную войну с врачами Югославии с 20 по 31 год 20 века. Он проиграл эту войну. И с ним проиграл человек, который хочет быть здоровым - желательно подешевле. Что касается врачей - они озабочены процессом лечения, за который берут деньги, а не результатом.
У меня приятель болен. Рак мозга. Операцию делать нельзя.Ну сказали бы - иди домой и думай, что тебе делать. Так нет - сняли полмиллиона с родственников за лечение и только после этого отправили домой - умирать.
Голодание может ему помочь- это радикальная тяжелая работа с голоданием в дней 50 - 60. Но он озабочен процедурами снизу. Лучше умру чем буду совать что-то в задницу. Как сказал Валентин Николаев - Жизнь интимная штука - хочешь живи и радуйся, а хочешь - помирай. Только с этой позиции и надо думать о мотивации. Человек должен сам выбирать - пусть моим здоровьем занимаются врачи, или, нет - есть метод стать здоровым и я сам им стану. Вот как надо, я думаю, включать мотивацию к голоду.Желательно по методике А А Суворина - тогда своим носом учуешь и своими глазами увидишь, как из тебя попрет болезнь

Очень рад за вас Yulia. Только не худейте голоданием. От голода можно только поправиться

Уже знаю:shuffle: :cry2:

Голодая только наживешь лишний вес! Просто надо топорно снизить калорийность еды до 1600 калорий, вместо 2500, как рекомендуют.Надо иметь два приема еды в день с 12 часов до 18. Если пропустишь один, то никогда об этом не пожалеешь и так всю жизнь.

Надо не пропагандировать голодание, а побуждать людей к голоданию. Это завет А Суворина.