Re: Мини-посты
 

17:10 - пью кипяченую воду. Решила завтра выходить ориентировочно в 16:00. Итого получится 1,5 дня поста. Это в любом случае больше, чем обычно. А там буду увеличивать. Сегодня еще планирую заняться силовыми занятиями и сделать клизму.

Re: Мини-посты
 

21:50 пью кипяченую воду. Занялась спортом полчаса и сделала чуть-чуть клизмы. Состояние стабильное.

Re: Мини-посты
 

Добрый день! Закончила очередную свою однодневку. В этот раз старалась не обжираться. Следующую планирую провести в понедельник. Возможно, это будет двудневка. Как пойдет.

Re: Мини-посты
 

magic_girl,
умничка.:super: держись.:prv03::prv03::prv03:

Re: Мини-посты
 

Добрый день! Решила, что понедельника ждать долго. Буду поститься в воскресенье. Эти 2 ночи - у меня рабочие, так что мне придется бороться со сном без стимуляторов (чая, кофе). Но будет уже не страшно, потому что я уже 1 раз через это проходила. Итого начинаю пост. Сегодняшнюю ночь буду на работе в посту и следующую тоже. А в понедельник, скорее всего, буду выходить.

Re: Мини-посты
 

Добрый день! Вчера вполне сносно перенесла ночь. Сегодня днем сделала немного клизмы. Еще одна рабочая ночь в посту предстоит, а там буду выходить.

Re: Мини-посты
 

Добрый день!
Провела свой однодневый пост. Ориентировочно в 14:00 вышла. Вес:52,9 кг при росте 168. Вот я все думаю, до какого веса мне можно дойти.
Следующий пост планирую провести в среду.

Re: Мини-посты
 

magic_girl,
рост минус вес- 168 минус 100=68 кг твой вес, плюс , минус- 5 кг. у тебя 53 кг.
у тебя не достаёт 12 кг. если чувствуешь себя комфортно то норма, если есть недомагания, ешь яблоки с мёдом хотябы на выходе. но для похудания не надо больше. голодай 2 дня в неделю и ешь натуральную пищу. удачи.

Re: Мини-посты
 

Добрый вечер!
Завтра провожу однодневный пост. Завтра я на работе. Думаю, о еде думать будет некогда.
Спасибо тем, кто меня читает!

Re: Мини-посты
 

13:05 - пью кипяченую воду. На работе осталось посидеть 6 часов, а там домой пойду.