Re: дневник Swarogvmax
 

Как верно.Но это обычное явление:захочу и брошу,но я не хочу потому что...(и море оправданий) :-)

Re: дневник Swarogvmax
 

Вряд-ли )))) Это наркотическая зависимость.

Re: дневник Swarogvmax
 

samaposebe,
нет пристрастия - это я конечно перегнул палку, я стремлюсь к тому, чтобы не было пристрастия... один раз я не курил полтора года, причем не бросал, просто не курил. Да и в этом году после НГ жил в Москве один (семья осталась на даче) две недели и вообще не курил (забыл, что надо курить). Вобщем, стремлюсь к невозможному - без полного воздержания курить только когда реально захочется. Когда голодаю я все равно со второй недели курить перестаю и на выходе - недели две - не курю.

Re: дневник Swarogvmax
 

вот вам и способ бросить) я всё-таки верю, что это поможет)

Re: дневник Swarogvmax
 

samaposebe,
У меня нет ощущения, что мне это необходимо. Я не кашляю... Потом, знаете, не покуришь недельку, и так чужие запахи начинаешь чувствовать - запах изо рта, запах подмышек, запах ног (иногда - с грибком). Запах тухловатой еды с кухни ресторана. А когда в Штатах был, меня запах дезинфектантов преследовал везде, привык только после 3-ей поездки. Ну в общем стимулов особых, бросать курить у меня - нет. Вот если бы есть бросить, совсем... Это было бы да-а-а.))... или хотя бы половину дней в году не есть совсем, а остальную половину - выходить, выходить, выходить... и совсем без срывов.

Re: дневник Swarogvmax
 

3-ий день, вечер. Подвожу итоги сухого голодания. Вес на данный момент - 125,3. Катиону - я сам в это не верю, но весы показывают этот вес 3 раза подряд. Были неприятные ощущения, в основном, во рту. Вкус какой-то кислоты с известью. Густая, похожая на белила слюна. Хочется плеваться все время. Неприятное ощущение слизи в носоглотке и на увуле, началось вчера ночью, то пропадает, то снова одолевает. Днем во время прогулки по парку болело левое колено. Посидел на лавочке - прошло. Смотрел на себя в зеркало - вижу исчезающие "полочки" жира вокруг живота - на ребрах и снизу по бокам, лицо, запястья, лодыжки похудели очень сильно. Подумываю о том, чтобы сухую голодовку прекратить по расписанию, завтра утром, сразу появились мысли о ключевой воде со льдом (заготовил воду и лед заранее). В общем, обращаюсь к сообществу, переходить на воду, или - нет? Общение с Вами меня очень поддерживает и веселит. Так голодать - легко.

Re: дневник Swarogvmax
 

swarogvmax! Ужас в том, что я с вами во многом согласен. С одной стороны, я люблю себя, люблю здоровье, добиваюсь его и весьма успешно. А с другой - курить тоже люблю. Ну выбрал самые безвредные сигареты. :))
И многие годы так и шло. Многие. Копились травмы...от спорта и приключений. И тут прочёл я Изюмовские страсти... Рекомендую!
Тут до меня и дошло, что главное, в чём мы с Изюмом отличаемся - не то, что он сыромонотроф, а я - мастерски лавирую меж удовольствием и расплатой. Нет! Не то! А то, что Изюм действует, а я обманываю себя, оправдываясь тем, что не пришло ещё время...
А годы идут. Многие. И копятся травмы... И так мне захотелось ЖИТЬ, а не существовать, оправдываясь.

Re: дневник Swarogvmax
 

swarogvmax,
насчет воды- это вам решать. кто-то выдерживает 5-7 первых дней насухую..кому-то это сложно. многие начинают пить с чередованием- мокрые/сухие дни. а многие если не пьют- компенсируют это водными процедурами( бассейн, ванны). главный советчик это ваш организм)

Re: дневник Swarogvmax
 

anyk99,
Да нет у меня травм, пока, по крайней мере.... Я себя лучше чувствую сейчас, чем в молодости. Меня все устраивает в жизни. Вот жене моей точно курить нельзя... Если бы она бросила, я бы бросил из солидарности и чтоб у нее соблазна не было бы.... А на счет ЖИТЬ, нет, меня устраивает существовать (для меня to be важнее, чем to LIVE). Идеал для меня - добиться, чтобы я не думал "Я" или "хочу", а просто свою роль в жизни исполнял, согласно Плану Творца. Нет, я не скромный, просто я все чего хотел (и материального и нематериального), уже получил и понял бесполезность этого для души. Знаете, как Жванецкий говорил "В следующем квартале наша столовая взяла обязательство работать еще лучше, ... - а зачем - лучше? Может просто хорошо работать всегда?"

Re: дневник Swarogvmax
 

samaposebe,
Во-первых, спасибо за совет. Для меня СГ - пока новое и страшное дело (жена заподозрила, чуть не убила, слава богу она сейчас на даче, я дома один), я всегда (раз 15 или 20) только по Бреггу голодал, пил, как только губы высыхали, считал, что организм сигнал дает, пора пить. Но СГ это что-то новое, и для меня очень странное. Вы видели, как вес у меня падает? И потом жажды нет, какое-то подозрительное состояние: во рту слюны полно, губы не сохнут, - не понятно: откуда такое счастье?