Re: Длительное с третьего марта 2014
 

Не знаю, что и думать. Ночью немного сводило ногу. Подумал, что не хватает солей. Презрел свои принципы и утром сделал несколько глотков есентуков 4. Они были открыты больше суток чтобы газ вышел. В общем напился. К четырем часам появилось сосущее чувство голода... И что теперь? Не понимаю. Это второй криз подарадывается или я зря минералки попил? Жир еще есть, ел бы себе его. Изжоги нет, но чувство голода напрягает. Я конечно связываю его в первую очередь с минералкой, но кто его знает... В общем такие дела.

Re: Длительное с третьего марта 2014
 

Двадцать третий день. Вес 106,5 кг. Потеря веса 0,8 кг. Не помню себя в таком весе уже лет эдак двадцать. Всё в порядке. Легкое, едва ощутимое чувство голода осталось. Видимо всё таки второй криз. Ну значит теперь начинается непосредственно лечебное голодание. Посмотрим, что будет дальше. Сегодня баня. Если вечером не нахлюпаюсь воды, завтра будет килограммовый отвес)).

Re: Длительное с третьего марта 2014
 

Значит так. Не вижу смысла продолжать голодание. Самочувствие окрыленно прекрасное, граничащее с эйфорией. Энергии хоть отбавляй, попарился в баньке. Язык очистился, слюна при сглатывании сластит, и, самое главное, хочется есть! Всё как по книжкам. Не буду мучить себя продолжением, считаю 23 дня достойный срок. Сбросил 16,5 кг. Закупил морковки. Завтра начну выход на разбавленном морковном соке, как рекомендовал Николаев. Дневник оправдал свой заголовок. Действительно получилось голодание до второго криза. Так что не судите строго, что не отголодал все сорок дней, правда, не вижу смысла голодать через силу. Закрывать дневник не буду, но и о выходе писать нечего, т.к. собираюсь выходить исключительно на соке моркови. Но отвесики или привесики буду писать. А затем перебирусь поближе к страничкам о ЗОЖ, до следующего года))). Ну вот как то так у меня в этот раз получилось.

Re: Длительное с третьего марта 2014
 

Выход. Первый день. Вес 105,7 кг. Потеря веса 0,8 кг. Самочувствие хорошее, чего и всем желаю. В обед собираюсь начать попивать смесь морковного сока и водички.

Re: Длительное с третьего марта 2014
 

Сегодня кроме морковного сока выпил кружку кипятка с несколькими каплями лимона. Блаженство!