Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

При приготовлении соков смесь яблока и груши наблюдается излишняя сладость сока и в последующем неприятные ощущения в ЖКТ. Но грешить на них не буду.
Сегодня вопреки стандарту ввел в рацион перетертые помидоры. Получаю удовольствие от их солоноватости.
Со времен выхода пью исключительно соки, самим приготовленные из фруктов.
Нет тяги на более тяжелую пищу практически, нет чувства голода. Но есть понимание что общая слабость пока имеется. Организм восстанавливается. Возможно, где-то чистится. Боли в районе шеи. То ли продул, то ли шлаки.
Тут буду бывать реже. Нерегулярно.
Полный выход из диеты по Столешникову запланирован на 16 июня 2016.:-)

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

Выход продолжается.:-) Пока соки из фруктов. Правда, ем еще потихоньку фрукты - спелую черешню, клубнику. Язык почти чистый, запаха изо рта нет.
Помидоры ем снимая кожуру, щедро поливая лимонным соком.
Ананас сильно разъедает язык. До крови. Понял, что сразу надо полоскать рот и есть его в меру.
С запором в ЖКТ немного проблема. :-( Решаю Эсмархом.
Такая вот история.
Буду держать в курсе.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

Сегодня по Столешникову пошел в русскую баньку, попарился - как новорожденный действительно.
И вечером (впервые с 11 мая) поел что-то приготовленное, а именно тушеную капусту с баклажанами.
Одна только проблема - постоянный запор после выхода из голодания. Организм не может сходить самостоятельно. Что делать? Посоветуйте, пожалуйста, кто в курсе. Как избавиться от запора? В чем может быть причина?
Я постоянно пил после выхода соки. Но правда немного добавлял черешни, поел раз абрикосов. Помидоры ел без кожуры.
Кто сталкивался?
Заранее спасибо.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

Все голодание - 18 суток и всю первую неделю без всяких проблем провел. И тут такая напасть. Запор. Никому не пожелаешь. Перистальтика работает, организм хочет - но не может.( Очень страшная и неприятная напасть. Вообще ничего не могу делать, ни на что отвлечься не могу. Мозг занят решением этой задачи)
В данный момент решил сделать Шанк Прокшалану. В процессе пишу)
Потом надо рисовую кашу и с вечера уже буду вводить то, что вы советуете. Салаты с оливковым маслом и т. п.
В итоге, получил опыт - что подводные камни имеются в этом деле (голодание в целом) весьма серьезные.
Когда все все-таки завершу будет опыт, который достаточно нелегкой ценой достается.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

Дурацкое положение продолжается.
Потихоньку пробую все, как-то:
- касторовое масло,
- свежий сок свеклы,
- чернослив,
- бульончик теплый куриный с зеленью,
- свежий салат помидоры, огурцы на раст. масле,
- еще меня ждет свежайший кефир сегодняшний и стакан сенны))
- да, еще из вареной свеклы с черносливом жена предложила салатик сделать.
ЖКТ затаился и хранит молчание)))
Вот не ожидал, что такая проблема может иметь место))

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

Спасибо, кто со мной. Низкий вам поклон!
После 18 дней РДТ были проблемы с жкт, но они позади. Все решилось естественным путем.
Здоров, активно занят спортом.
Вес держу на уровне 88 кг. Он не поднимается. Стал есть существенно меньше и намного качественней!
Еще часто буду тут!
Всем Мира и Удачи! Быть РДТ!

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

8 сентября - начало водного голодания! Срок неопределен.
Ровно в 00:00, с 8 сентября я приступлю к среднему или длительному водному голоданию - срок не определил. Состояние души и тела само подскажет.
Приготовил сульфат магния, в простонародье - #магнезия. Традиционно хорошо поужинал, не отказал себе в небольшом празднике живота.
Утренний замер веса натощак после туалета показал вес - 92, 5 кг. Планирую спустить его до 85 - за счет потери жировой ткани на животе и боках, лишних шлаков и отходов из организма.
И да поможет Всевышний мне и мне подобным в этом очень нужном для организма деле. Буду держать вас в курсе, друзья.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

Всем доброго дня! Не был тут давно. :-)
Сегодня после завтрака приступил к голоданию на неопределенный срок.
Причины:
- подрасслабился, организм хочет избавиться от лишней слизи, шлаков и запаса жирка.
- общее состояние в последний месяц немного тяжелое - было много мяса, алкоголя, жирного - будем убирать эти грешки.
СОБИРАЮСЬ:
- вернуться к режиму - 4-6 дней голодания каждый месяц. Это будет профилактика.
- сократить жирно-мясное и алкоголь,
- отказаться от плотных ужинов.
- довести вес до 85 и держать его на этом уровне.
Сейчас вес у меня вернулся под сотку. Но приличное количество за счет мышечной массы - занимаюсь спортом.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016
 

Привет всем!
6 день голодания
Провел еще один цикл голодания - точнее на последних днях!
7-дневное водное голодание.
Позже выложу тут информацию. Подробности попутно пишу в @maxizdrav в Инстаграм.