Re: Легкий путь от 77 к 57
 

12-й день
Вес 68,8 ( отвес -0,4кг)
Уже сгоняла в тренажерный зал, 30 мин на тренажерах ноги и руки качала и 45 мин на беговой, у нас жара, лето настоящее уже, все супер!

Re: Легкий путь от 77 к 57
 

После силовой 45 минут на беговой дорожке? С каким пульсом? Я снимаю шяпу! Респект и уважуха!
Да,ксати а почему силовая такая каротенькая,30 мин.? Разминка получается а не занятие. Не филонить!

Привет Tetianik

Re: Легкий путь от 77 к 57
 

13-й день
Вес 68,4 ( отвес-0,4кг)
Сегодня вся в делах, еду с утра на весь день, про еду будет некогда думать:) всем удачной недели, убежала..

Re: Легкий путь от 77 к 57
 

Привет, землячка)). Восхищаюсь Вами)).

Re: Легкий путь от 77 к 57
 

Приветик! Ко мне на ты можно:super: Спасибо!

Re: Легкий путь от 77 к 57
 

14-й день
Вес 68 кг ( отвес -0,4кг)
Что то вес по 400 г уходит, но хотяб по 500 уходил уже:((
Вот почти уже 2 недели, осталось одна))) все хорошо, сегодня кофе сварила и сделаю вечером клизму. Сейчас еду опять по делам потом пойду в спортзал. Сушняк присутсвует, но все время по глотку воды пью и вроде терпимо, сплю отлично, всю ночь, еда даже пока не снится. Вчера у меня было несколько неприятных известий, но в принципе не особо огорчена была или я их ждала, на еду короче не набросилась, хорошо, что на голоде, а то б я поела конечно не хило, когда плохое настроение ч особенно много ем, надо от этой привычки избавляться...

Re: Легкий путь от 77 к 57
 

Привет, Танюшка!!! Каждый день к тебе забегаю, сегодня решила написать.
Вес по 400 гривен что-ли уходит?:D Вот было бы классно, чтоб ещё и по 400 грн за грамм платили.
Шучу. Понятно, что по 400 грамм. Ну так ты ж не "первый раз замужем" - голодала уже и знаешь,
что это нормально на второй неделе. И даже
очень неплохо я бы сказала, у некоторых даже иногда плюсом бывает (ни дай Бог...).
Организм уже подстроился под голод и расходует так, как получается. А большие отвесы -
это ж вода, ты ж знаешь. Так что всё норм. - хорошо идёшь, умничка! Но в любом случае -
больших тебе отвесов и лёгкого достижения желаемого веса!!!:prv03::prv03::prv03:

Re: Легкий путь от 77 к 57
 

15-й день
Вес 67,4 ( отвес -0,6кг)
Ну вот, другое дело 600 г, а то 400 и 400)))
Какоето настроение лежать и смотреть в потолок...

Re: Легкий путь от 77 к 57
 

Приветик! Хахаха, гривень, я не заметила что так написала)))) все мысли про деньги наверно, ну хорошо, что не про еду)))) спасибо за пожелания:prv03:

Re: Легкий путь от 77 к 57
 

Просто молодец. Держись. :prv03: