Форум «Лечебное голодание»
Страница 4 из 5 123 4 5
Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Питание (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=11)
-   -   вопрос о семечках,орехах (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=2064)

Алена 16-05-2009 02:46
Разрешение на козинаки :)
 
Цитата:
Сообщение от GURUSUNNY (Сообщение 230630)
а как насчет козинаков.
Цитата:
Сообщение от GURUSUNNY (Сообщение 230816)
давайте по существу. Так можно или нет? И почему?
Можно. Потому что

Цитата:
Сообщение от GURUSUNNY (Сообщение 230630)
позволяю себе дня два-три покушать чего душа желает
Раз душа желает - не надо отказывать :idea: .

Раз_Два 16-05-2009 11:42
Re: вопрос о семечках,орехах
 
:smile2:

Эрия 18-05-2009 06:06
Re: вопрос о семечках,орехах
 
Козинаками называют очищенные от шелухи семечки (чаще всего подсолнечника, кунжута) или орехи в мёде или сахаре, прессованные в брикеты. Семечка, это как орех, имеет в себе кучу каллорий и полезных веществ, переедать нельзя, но ценность их для организма велика.:idea:

ArmStrong 18-05-2009 14:55
Re: вопрос о семечках,орехах
 
Цитата:
Сообщение от Эрия (Сообщение 231091)
Козинаками называют очищенные от шелухи семечки (чаще всего подсолнечника, кунжута) или орехи в мёде или сахаре, прессованные в брикеты. Семечка, это как орех, имеет в себе кучу каллорий и полезных веществ, переедать нельзя, но ценность их для организма велика.:idea:
У кого есть инфо о полезности семечковой шелухи, перемолотой в муку ? по аналогии с отрубями злаков?

Лиsa 19-05-2009 12:42
Re: вопрос о семечках,орехах
 
Цитата:
Сообщение от ArmStrong (Сообщение 231168)
У кого есть инфо о полезности семечковой шелухи, перемолотой в муку ?
:smile2: зачем тащить в рот что попало?

Мадам Фрекенбок 19-05-2009 15:12
Re: вопрос о семечках,орехах
 
Цитата:
Сообщение от Алена (Сообщение 230802)
Так и я согласна - надо есть то, что хочется. Но вот решила некоторое время посыроедить (уже почти 4 недели). Тяжело дается, даже кризы были, как на голодании.
и как же они проявились?

ArmStrong 19-05-2009 15:47
Re: вопрос о семечках,орехах
 
Цитата:
Сообщение от Лиsa (Сообщение 231466)
:smile2: зачем тащить в рот что попало?
Вот именно, прежде чем тащить что либо в рот, нужно навести справки о полезности продукта, что я и пытаюсь сделать.

gelert 02-08-2009 21:56
Re: вопрос о семечках,орехах
 
Я с недавних пор покупаю органические семечки, очищенные. Стоят относительно недорого. Я их в салаты понемногу добавляю.

Влад 04-08-2009 13:57
Re: вопрос о семечках,орехах
 
Цитата:
Сообщение от ArmStrong (Сообщение 231168)
У кого есть инфо о полезности семечковой шелухи, перемолотой в муку ? по аналогии с отрубями злаков?
В таком случае и кожура орехов полезна.... Вообще шелуха, даже в виде муки может травмировать слизистую ЖКТ. Ядра орехов и семечек в виде пасты содержат достаточно клетчатки, а вот если брать грецкий орех с кожецей -шелухой покрывающей ядно, то там ещё и много дубильных веществ, затрудняющих усвоение белков.

kalenda 21-12-2010 15:03
Re: вопрос о семечках,орехах
 
В турпоходе в горах- гречка с тыквенными семечками, сваренная на углях от сосновых шишек( без открытого пламени), было очень вкусно.


Текущее время: 10:58. Часовой пояс GMT +4.
Страница 4 из 5 123 4 5
Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами