Re: Первое голодание на форуме
 

11 день ВГ Пропустила 2 дня, особо изменений не было. Сегодня вес 58 кг. Чувствую себя довольно хорошо, силы есть. Сон нормальный, к 5 часам утра высыпаюсь.. Настроение отличное, боевое! Влезла во все платья и брюки, которые давно хотела выбросить. В зеркале отражение радует. Муж смеётся : - Зачем тебя кормить, если у тебя и так вес не теряется, а силы есть? Через месяц в отпуск. Постараюсь не потерять фигуру. Был у меня опыт, питалась по Шаталовой. Только "живые" продукты и один раз в день. Так было хорошо и легко! Вес был одинаковым, сил хватало и на работу,и на огород, и на семью! Надо вернуться к этому опыту.

Re: Первое голодание на форуме
 

Молодец, я тоже достала из сундуков штаны и платья меньшего размера. Очень приятно снова в них влезть.

Re: Первое голодание на форуме
 

12 день ВГ
День прошёл незаметно, в хлопотах. Особо голода не замечаю, только голова немного "фонит" Иногда звенит в ушах, но быстро проходит. Гуляла на обеде и вечером. Сегодня опять валит снег, значит будет зарядка с лопатой :) Скоро Пасха, а выходить из голода совсем не хочется. С удовольствием перечитываю Шаталову. Впервые я прочитала её в 37 лет. И поняла- это моё!!!

Re: Первое голодание на форуме
 

14 день ВГ
Живу, как обычно. И вроде бы, ничего не происходит... Живу, работаю. И кажется, зачем кушать? Вес прекрасный, 58 кг, бёдра уже 94 см. Есть не хочется, а муж ждёт, что в Пасху я начну немного кушать... А мне не хочется выходить совсем. И потом есть планы не только сменить рацион, не только уменьшить порции, а и постараться держать вес 60-62 кг. Сейчас не хочется смотреть фильмы, даже соцсети забросила. В основном сижу на форуме. В данный момент перечитываю Шаталову, и читаю дневники голодающих, в том чтсле и архивные. Есть и приятные хлопоты, готовимся к отпуску, там нас велосипеды заждались. А тут, на Ямале, снег и большие сугробы :) И весна начинается только в середине июня. Махнём на юг, в настоящую веснуhttps://scontent.fhen2-1.fna.fbcdn.n...3a&oe=5B68EC79

Re: Первое голодание на форуме
 

Княженика, вы прекрасно выглядите! Браво!

Re: Первое голодание на форуме
 

Gulichka, спасибо большое! Это в прошлом году на Серебряном ручье, недалеко от Дагомыса. Там такой шикарный каньон,только мало кто знает. Главное, там забраться на 5- метровую стенку, а дальше- сказка!

Re: Первое голодание на форуме
 

Княженика, привет! Вашей способности не терять килограммы при голодании я поражен. Тут без голодания за Великий пост потерял около 10 кг. Правильно Ваш муж говорит, что Вас кормить не стоит ))). Когда выходим?

Re: Первое голодание на форуме
 

Здорово. Я даже завидую по-хорошему. Хотя, у меня тоже самое на прошлом голоде было)).
Ну вы еще учтите разницу в масштабе. Если набирать и сбрасывать по столько кг -это ва что, мы женщины превратимся? Не говоря уж о том какой это чудовищный стресс для всего организма.
Василий аот со временем стал за неделю сезонного голода всего три кг терять. Ничего у него лишнего, потому что)

Re: Первое голодание на форуме
 

Вот вчера был насыщенный день. С утра- в храм, службу отстояла. Потом поехали в Аксарку, на день оленевода. Там бегала, снимала. Немного помёрзли, когда были гонки на оленях. Чудесный, один из лучших праздников (скину потом ссылки на фото-альбом). Ещё сходили к храму, освятили куличи и яички. Дальше была баня с сауной и парилкой. И только после бани я выпила один стакан с чаем каркаде, потому что кисленького захотелось. И что?! Встаю на весы - 58!!! Действительно, какой смысл меня кормить? :) Только вот давление упало, вчера было 87/49. Пульс, как обычно 52. Сегодня восстановилось- 116/72, пульс 48. Выходить буду сегодня, осторожненько. Желток яичка тожно съем! А вот после Пасхи, через недельку, буду питаться очень ограниченно, один раз в день понемногу, и только полезные салатики и кашки. Может, пророщенная пшеница. Спасибо за неравнодушие

Re: Первое голодание на форуме
 

Мой муж то же самое говорит. Хотя можно ещё бы 2 кг скинуть. Осталось блюдечко жира на животе. Вот после Пасхи этим и займёмся :) Тем более на 29.04 уже куплены билеты. А там велосипед нам в помощь! А ещё свежая "бабушкина" зелень с рынка, редиска и огурчики...Мечта! Спасибо, Дина!