Re: Лечить Нельзя Голодать. Остро нуждаюсь в советах и поддержке))
 

Сегодня у меня 4й день выхода
Пила мандариновый (разбав.) сок , ела ананас (По Бризу). Но ужасно хотелось ЕСТЬ!!! На 3й день стала есть по 3 мааааленьких кусочка сухарика (соломкой поструганный), так было легче. Сварила "борщец" по Гвоздю (сквашенные овощи). Горяченького так хотелось. Пришлось делать дальше клизмы, т.к. не "заводиться" ЖКТ..... Когда сделала на 3й день (выхода) клизму-ужаснулась-столько дряни, фууууу. Но самостоятельно никак не получается в туалет.
Сегодня полноценный рабочий день и с супчиком (из сквашенных морковки, капусты и свёклы) силы прибавилось значительно! Будем лечить )))))

Re: Лечить Нельзя Голодать. Остро нуждаюсь в советах и поддержке))
 

Мальчики да девочки
Свечечки да вербочки
Понесли домой.
Огонёчки теплятся,
Прохожие крестятся,
И пахнет весной.

Ветерок удаленький,
Дождик, дождик маленький,
Не задуй огня! В Воскресенье Вербное
Завтра встану первая
Для святого дня.

1-10 февраля 1906 г. А. Блок.

Re: Лечить Нельзя Голодать. Остро нуждаюсь в советах и поддержке))
 

Для меня стало трудной темой-а что вообще ЕСТЬ?)))

Re: Лечить Нельзя Голодать. Остро нуждаюсь в советах и поддержке))
 

В Вашем рационе совсем нет клетчатки, поэтому ЖКТ не хочет заводиться. Попробуйте заменить соки на смузи. И есть будет меньше хотеться, и ЖКТ заработает, никакие клизмы не будут нужны.

Re: Лечить Нельзя Голодать. Остро нуждаюсь в советах и поддержке))
 

valeo, Когда мне особо хреново( извиняюсь за жаргон), я себя останавливаю и думаю, что кому то может быть ещё хуже. У меня ребенок- инвалид, не ходячий, уже 12 лет. И куча проблем, НО. Есть дом, мы в тепле, есть сын и я безумно его люблю и счастлива, что он есть. Есть супруг , с которым бывает ох как не сладко, но любимый)). А у многих в наше время - ни дома, ни семьи, ни еды,... Это очень грустно. К чему я это. Воспитываясь в семье психотерапевтов, я поняла, что все зависит от настроя и здоровье тоже. Есть такая замечательная книга " От тебя заболеешь" автор Курт Теппервайн. Там описывается как можно понимать язык симптомов, которые часто зависят от нас самих.
Депрессия, апатия - это плохо, но у вас есть желание и судя по тому что вы здесь, есть намерение. И не нужно называть себя безхребетной, мать трёх детей не может быть такой. Вы просто устали и сыпитесь, все болячки от этого. Помимо голодания нужно решать ещё и эти проблемы. Найдите клинику неврозов в вашем городе, поработайте с психологом или психотерапевтом. В крайнем случае релаксните... Как то, массаж, бассейн, йога. Вообще сподвигнуться на голод - это большой поступок, а если всё получится, практически подвиг. Так что желаю ,вам огромных успехов, и побольше хорошей мотиваций. Почаще говорите себе- я могу, потому что я сильная, умная, красивая, у меня прекрасная кожа, а будет ещё лучше. И т. д. ...Все наши проблемы из головы. успехов!

Re: Лечить Нельзя Голодать. Остро нуждаюсь в советах и поддержке))
 

Tatta, в точку, конечно! Мой старший сын с самой тяжелой формой СДВГ. Вплоть до суицидальных наклонностей. От этого и начались мои проблемы со здоровьем. С ним тяжело, инвалидность не дали, но учить в школе отказались... Ой, там долгая и наболевшая история... Я поработала с психологом и психотерапевтом, но постоянные проблемы с сыном не позволяют "встать мне в колею".
Да и ещё в пользу того, что от головы точно в моём случае: я писала, что сильно почки болели. Тут пошла к врачу, потому, что в животе такое сильное уплотнение и пульсирует. На осмотре "подозрение на аневризму брюшной аорты". Отправили на КТ. А там врач вышел улыбаясь и говорит:" я не понимаю, но у Вас всё идеально: почки, селезёнка, поджелудка и прочее". Вот и боли эти "мигрирующие", потому что в голове бардак....

Re: Лечить Нельзя Голодать. Остро нуждаюсь в советах и поддержке))
 

Приветствую всех, кто сюда заглядывает) Даже после не продолжительного голода, чрезмерная тяга к сладкому пропала)))) Конечно, сейчас ем больше, чем первая-вторая неделя после голода. Но и от этого не радостно, тк возникает чувство тяжести. А есть, надо сказать, хочется. Если смогла весь день продержаться на овощах свежих и паре горстей сухариков, то вечером желудок побеждает мозг((( и я ем. Не сладкое и не жареное и т.п., как раньше, но голод чувствую теперь часто. Но а собственно говоря, чего можно хотеть , времени прошло мало, старые привычки пока главенствуют. И как только сын старший "откалывает" номера- ем, ем, ем.... заедаю....

Re: Лечить Нельзя Голодать. Остро нуждаюсь в советах и поддержке))
 

Держись, не позволяй желудку брать верх над собой. Возможно нужно добавить белка и омега жиры. Орехи, семена льна. Я пробовала пюрешки детские. Только не фасоль, с неё такой аппетит разгорается.

Re: Лечить Нельзя Голодать. Остро нуждаюсь в советах и поддержке))
 

valeo,
привет,
хочу рассказать свою историю про тройчатку,
т,е, - полынь, пижма и гвоздички,
ни в коем случае эти травы не заваривают
только в сухом, молотом , виде,
смалываю в кофемолке, 1 пачку полыни аптечной
1 пачку пижмы, и штук 6- 7 гвоздик семян,
все вложила в пакет , смешала, и принимала по схеме,
1-ю неделю- пол чайной ложки порошка , 3 раза в день
за пол часа до еды,
2- ю неделю- 1 ч ,л, по схеме,
3-я неделя- полторы ч,л, по схеме
4- я неделя- 2 ч, л по схеме,
и 5-я неделя так же 2 ч, л по схеме,
это самый правильный и эффективный рецепт,
в начале 4- й недели у меня вместе с испражнениями
вышел комок, ,, друзей,, названных,
выходили с потрескиванием, как при электро- замыкании, похоже,
было жутко, но я терпела,
а утром я увидела в зеркале свое лицо, обновленное,
кожа была светлая а на щеках румянец,
я не могла себя сфотографировать, еще тогда не научилась
пользоваться планшетом,
буду рада, если этот мой опыт кому то поможет

Re: Лечить Нельзя Голодать. Остро нуждаюсь в советах и поддержке))
 

Спасибо. Завтра в аптеку и молоть, и пить, и ждать результатов =)