Re: Первое очищение по Оганян
 

57,2. Дела мои не очень, вчера был стресс и я на автомате поела салат из авокадо и огурца в кафе. Ну а потом дома ещё салат из помидоров с чесноком, много, грамм 600 точно. Подарили мне безумно вкусные домашние помидоры. Так что этакий каскад получился пока. Сегодня отвар планирую и пару стаканов сока, к тому же работаю до позднего вечера, держаться легче, когда чем-то занят.
С работы раньше пришлось уйти ))) За день выпила стакан томатного сока утром, в обед стакан грейпфрута, вечером стакан арбузного. После арбузного было плохо, наверное, из-за фруктозы. Ещё дура, покурила кальян в обед, в машине потеряла сознание на несколько минут, хорошо хоть, не успела тронуться ещё. Как доехала домой, не очень помню. Кто ж на голоде курит то (

Re: Первое очищение по Оганян
 

Вес 56,5. Наверное, арбузный сок вывел лишнюю воду.

Re: Первое очищение по Оганян
 

привет. Я так понимаю, Оганян не пошла? завершила ее? Какие сейчас планы?

Re: Первое очищение по Оганян
 

Ну совсем по Оганян раньше весны не получится, времени нет, скоро в командировку длительную. Но пока пью отвар и соки. Сегодня выпила, как вчера, грейпфрут, томатный. Вечером планирую арбузный. Так что просто разгрузка на соках, но отвар Оганян очень помогает. Язык, кстати, все равно обложен немного.
Ещё сегодня устроила касторовый день вместо клизм. Выпила касторки 2 ложки, на волосы тоже маску с касторовым маслом и лицо от камедонов касторкой чистила )))

Re: Первое очищение по Оганян
 

56,5. Или вчера неправильно взвесилась, или вода задержалась. Вчера вечером занималась калланетикой, а потом 2 стакана отвара выпила. Вчера переборщила с арбузным соком за день.
Чистка касторовым маслом понравилась больше, чем магнезией, всего 25 мл, но кишечник хорошо почистило, до воды. И пить не противно.
Итого за 5 дней потеря веса 2,2 кг.

Re: Первое очищение по Оганян
 

Для такого вса хорошо:) А какой ИМТ у тебя,если не секрет?)

Re: Первое очищение по Оганян
 

ИМТ как-то непоказательно для меня, сейчас 20,8, но, когда выше, начинают появляться спасательные круги на талии. Надо спортом активнее заниматься, конечно, тогда и вес не так важен.

Re: Первое очищение по Оганян
 

Jasmine, ты,наверное, высокая, вот и ИМТ такой, я мечтаю о таком...

Re: Первое очищение по Оганян
 

56,3. Отвар и сок, с утра грейпфруктовый, допила их наконец. Сегодня будет насыщенный день, много беготни. С утра болифлекс+Око возрождения.