Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
 

tata, У меня с уборкой та же проблема, почему-то постоянно нехватает времени, особенно на что-то глобальное, тоже мечтаю о генеральной уборке, но, боюсь одной с годовалым сыном мне её не осилить, если только в выходные с мужем, а в выходные, как назло какие-нибудь планы другие возникают, так что боюсь, тоже скоро от этого беспорядка свихнусь. А то бывает и так. всё, собралась, полы намыла, через пол часа хоть заново мой, доврый сыночка уже везде чем-нибудь напачкает, то печеньем, ягодами, да чем угодно...........да, уборку, как и ремонт можно только начать, а вот закончить.....................

Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
 

Да...а мне было легко убираться, когда мои детки были маленькими.
Всё делалось быстро, весело и счастливо прям с 6 утра и до 9ч.
В эту уборку и пелёнки стирались и разная одежда вручную на стиральной доске. Стиралку мы купили позже,когда родилась вторая дочь.

А после уборки я делала аэробику. Собственно утренняя уборка и делалась с целью чистоты во время физзанятий.
Вторую уборку я делала до 16часов. Старалась навести чистоту к приходу мужа. Сразу же после уборки брала детей и шла на астоновку автобуса ждать любимого папочку своих девочек.

Вот жизнь была....!

Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
 

Вот. Слегка изменила я нижнюю строчку в подписи.
Светлеет гаризонт и настроение улучшается.
Зато никакого аппетита нет-как нет:idea: И это здорово!
Значит на этот раз всё получится. И я надеюсь на трёхнедельный срок.
Раньше всё равно не вычищу углы-уголочки....(и тела, и квартиры:smirk: )

Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
 

Как продвигается уборка? Ждём отчёта))))). Раз уж завели такой дневник придётся отчитываться и о самочувствии и о уборке :D.

Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
 

:prv03: Всем доброе утро!
Вот с кравати и сразу к компу. :creator:
Сегодня я проспала дольше--8 часов крепкого сна.:lazy2:

Сидя у компа я принимаю первые 500-400мг воды , это уже привычка
(присыпаю чуток морской соли на язык после питья).
Т.е. продолжаю усиленную гидротацию без приёма пищи. Думаю где-то через неделю переключиться на классику (без морск/соли). Хотя уже вчера бывали пропуски в приёме морск/соли и питьё просто воды. Организм сам регулирует это действие.

С ночи усилилось ощущение поста
(язык не поворачивается назвать это голодом, тк голодной я себя не чувствую совсем).
Потеря веса обычная для меня по 1кг в сутки.
Сходила в туалет по серьёзному делу. Каждое утро сразу после подъёма происходит вынос ненужностей из тела:D

Сегодня появилось характерное ощущение в ротовой полости.
К зеркалу ещё не подходила, но уверена, что начал появляться лёгкий налёт на языке и именно его привкус я сейчас и ощущаю.
Впрочем, этот привкус напоминает ощущение нечищенных с утра зубов в детстве. Так что ничего страшного. Прополощу рот водичкой во время душа, промассирую пальцем дёсна и этот привкус исчезнет ненадолго.
Эту процедуру теперь прийдётся делать несколько раз за сутки.
В общем-то ощущения в норме.
Чуть позже займусь бодифлексом и ОВ!!!:hnj:
Наконец-то назрело сильнейшее желание заняться этим.
Я просто жду минуты, когда маму увезут в клуб пенсионеров.
Она там бывает четыре дня в неделю до обеда.
************
Avada Kedavra, спасибо за вопрос. Уборка идёт в небыстром темпе.
Сегодня завершаю наведение внешнего порядка в шв.комнате.
Окно-стена вымыто. Потолки и стены обметены и обтёрты влажной тряпкой. Перестановка сделана.
Остаётся вымыть пол и внести всякие спец.шкафчики, тумбочки, карзины и карзиночки. Обмозговать лёгкий дизайн, расставить всё по местам, попутно перебрать разные мелочи (нитки, ленты, тесёмки, кружева и тд) сегодня не удастся.
Буду делать это в более чистой обстановке.
Шв.машинки, их чистку, решила отложить , тк это кропотливый момент.
А мне всё время приходится отвлекаться на обслуживание клиенток.
Вот будет свеобщий выходной-суббота-тогда ими и займусь в тишине и покое.
Завершить уборку в мастерской хочу развешиванием штор.
Вот такой план на сегодня.
**************
Почему не дотошная уборка по всем мелочам в мастерской?
Потому что это занимает массу времени и необходимо терпение.:shuffle:
А я мечтаю уже просто убрать все эти ящики и карзины из салона (по-советски это зал, гостинная или просто большая комната).
Мешаются под ногами, моими и клиентов.:x

Всем спасибо за внимание к моей проблеме.:love:

Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
 

Хы,Тата ,кстате когда то давно вычитала что якобы первое правило фэн-шуй - это ген уборка всего , сада ,чердака ,квартиры .....Типа освобождается коллосальное колличество энергии.И в правду потом летаешь)))

Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
 

Ирокеза, Летать-то я буду даже просто песле голодания,
ОВ будет рулить,
гидротация служить боцманом,
бодифлекс подтягивать,
а фруктоедение заместо кока.
Так что всё будет как надо!:hi:
Просто генеральная уборка у меня и впрямь, как писал pupsik:ход конем как непрямое, косвенное воздействие.... Это же совершенно тоже самое что и уборка в организме. Спроецируйте одно на другое, как в магии. И по ходу дела (уборки))) не зацикливайтесь на трудностях процесса, но на ожидаемом результате.

Давно назрело в мозгу это-самое спроецирование, слитие-совмещение образов уборки в доме и открывание новой страницы в частной жизни.
Ну что-то так примерно. "Фен-шуй" словом, в новую жизнь с чистым пространством и чистым телом с вымытой душой. Во как!:super:

Да и у словян чистота дома, тела, души всегда были едины.
А я вот...грязью заросла от недопонимания нынешней реальности. На 18 лет затянулось моё деперссивное состояние в квартире. А ЗОЖ вытаскивал моё тело и душу из этой ямы ,как мог. Вот теперь перекос почувствовался. Пора значит и территорию вычищать, хотя какие-то попытки украшательства присутствовали переодическию

Но на сей раз я решила предпринять попытку после генеральной войти в давно забытый ритм поддержания постоянной чистоты и порядка.
И это будет для меня ещё более трудным бытовым подвигом.
Вы не подумайте, такие попытки уже были и не раз.
Но почему-то незадерживались на постоянное, как образ жизни, как ЗОЖ, к примеру.((((
И это наводит тоску, желание сбежать...а куда от себя, от своей территории сбежишь-то?:hz:

Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
 

просто надо приучится где что -то берёшь туда же сразу и ложить;)

Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
 

Ложить на место мало.
Я пыль копила и ...полы редко мыла...А вещи, они потом не на местах оказались...Я постепенно скатывалась...:x

И это в параллельно идущем ЗОЖ, с его успехами.
Модная, чистая одежда, ухоженная внешность, аккуратная постель...Встретивший меня человек никогда и не подумает какая я лодырь и неряха в быту.

Вот теперь взялась сама-себя перевоспитывать, больше некому...:shuffle:
Мама всё время твердит:"Отдохни , поспи.." Ей меня жалко, она считает мою судьбу трудной...
А я такая вот странная счастливая в большенстве своём (внутренне), трудоголиком бываю,
а вот уборка в квартире....это мой бич...как начинаю о ней думать или пытаюсь прибираться --- всё. Сразу тоска и депрессия, бывает надолго.
От них одно спасение -- голод. Потом на крыле эйфории быстренько пораскидаю, подчищу и опять копится...

Вот потому я и решила в этот раз прямо на фоне голодания генералить.
Может войдёт это в ежедневность...Когда-то ведь было... Стыдобище прям. Видили б мою квартиру подруги юнности и молодости, не поверили б...

Re: Исправление бытового лодыря с помощью голодания.
 

что-то мне подсказывает, что Вы сгущаете краски:-)

А у меня длительные голодания совпадают с перестановкой-заменой мебели))) Что прошлой весной, что сейчас. Не вошло бы в привычку))) А вот по части ген.уборки - я в Ваших рядах... не люблю я это дело... У меня даже (еще со времен моего лежания) осталась связь с девочкой, которая мне по хоз. помогала. Иногда я наглею и зову её погенералить... и, может быть это и ужасно, но мне не стыдно... Правда находит иногда вдохновение, но постоянный загруз по этой части меня оч.угнетает...
Успеха Вам! И скорейшего выхода из депрессии.:prv03: :prv03: :prv03: