Vlad ну я в принципе так и делаю, просто терплю до момента когда уже не в могату, а совсем уж над собой издеваться не хочется. Я с вами согласна, что в холодное время года легче проводить сухое.
Хотела сегодня тоже целый день побыть на сухом, но не получиться. Сегодня мне что-то тяжело, ночью проснулась от очень сильного чувства голода. Сейчас "оно" тоже присутствует. Слабостью Но я пью по немножку холодную водичку и вроде становится легче.
Я себя убеждаю, что 2-3 день самый тяжелый и это удерживает меня от срыва, жалко уже бросать. И еще постоянно рисую перед собой картину конечного результата и это мотивация тоже помогает. Животик уже заметно втянулся. Когад состояние немного улучшиться опять перейду на сухое.

Дианка, потерпи, все через это проходили. И потом, у тебя ведь и организм чистит и лечит себя. У меня после такого ухудшения состояния гастрит прошел. У кого-то еще какие-то проблемы убирались. Так что все будет хорошо! А на следующих голоданиях у меня вообще никаких ухудшений не наступает. Я сегодня сделала измерение параметров: ОБ 94, ОТ 74, ОГ 103. На 1 см меньше стала.
Держись!!!

Да, это действительно так. Терпите.

Админ вот я и держусь.
Ужасно хочется фруктов,ничего так не хочется как фруктиков. Я сейчас выспалась( а то всю ночь находилась в каком-то полусне:lazy2: ) и стало намного легче.
Ларисина а я себя пока еще не измеряла, хочу подождать когда результат будет более явным, может завтра помереюсь.

Ларисина я сейчас совершила ужасную вещь. Я съела апельсин и 2 абрикоса, но я сразу же об этом пожелела и как говориться 2 пальца врот. Вроде бы все вышло. Я понимаю, что это очень плохо и не правильно. Но самое главное, что я поняла , что я не так уж и хотела этот апельсин, он мне не показался таким уж вкусным и то что я прекрасна могла бы обойтис и без него. Думаю такого больше не повториться.
И еще я заметила, что очень мало народу отозвалось на мою тему. Обидно.

Дианка, да многие, наверное, читают, как и я, например, все у вас нормально, вот и не пишут.
Желаю успеха!

Дианка, и, что ты думаешь - там ничего не осталось? Даже не знаю как в таком случае поступить либо ты прервала голодание, либо ты еще не дошла до эндогенного питания. Давай посмотрим, что будет! А как самочувствие? Слабость прошла до принятия фруктов? Жаль, что весов нет, т.к. по ним можно определять на эндогенном ты питании или нет.

Ларисина до принятия фруктов слабость практически прошла, после хорошего сна. Я думаю что что-то наверно и осталось, но уж в любом случае это лучше чем сорваться и наестся всякой всячины. Даже если там что-то и осталось, я думаю это не очень повлияет на сброс веса. Измерила талию- 73 см. Т.е. минус 3 см.

Дианочка, ты больше не срывайся! А то получится вместо голодания - низкокалорийная диета:D

Ларисина больше не буду