Да хочется, что бы было 14 дней :)
на счёт врачей нарушивших традицию ,забавно , но им виднее наверное :)
за то теперь у вас гулянка несколько дней :) :flaming:

12-ый день вес 44.6 со вчерашнего утра потеря 500 грамм.
с десятого дня пропал всякий запах от моего тела . мне теперь кажется что даже животные меня не найдут в глухом лесу :)
самочувствие нормальное. в воскресенье вечером буду выходить на морковном соке.

Удачи. Не забывай про дневничок на выходе.

Сейчас съездила на оптовый рынок купила капусты - заквашу по рецепту Брега (через 7 дней готова) надеюсь на седьмой день выхода можно будет побаловать себя квашеной капустой без соли.

Купила 3 кг морковки - буду соки давить , кило свеклы для сока, кило апельсин . бананов ,чеснока.

чувствую себя хорошо, думала буду по килограму овощей таскать до машины- но получалось по 3-4 . Силы появились :)

Герда!!! Молодец!!!! Поздравляю!!!!!!! Может и у меня когда 14 дней получится, а-то все 7 да 7...
Еще раз: МО-ЛОД-ЧИ-НА!!!! :prv03: :prv03: :prv03:

Одна только мысль о будущей еде придает сил. По аналогии, даже мысль о грядущем голодании должна, видимо, придать здоровья.

13-ый день...даже не верится вес 44.6
постораюсь выпить сок морковны завтра в 17-00 по Брэгу. По его теории это и будет 14 дневное голодание. было сложно особенно первые 10 дней. не знаю решусь ли я ещё когда либо на 14 дней. но раз в неделю по 24 -36 часов буду продолжать голодать. ну и вредную пищу исключу. Свинину я давно не ем. От кофе отказалась 2 месяца назад.Хлеб не ем. Сахар в чистом виде не употребляю. Только в выпечке,в мороженном и шоколаде.
Алкоголь сокращу до пару бутылок хорошего вина в месяц.

соли буду меньше, на выходе вообще её буду избегать. Т.е мне нужно будет бороть с желанием поесть тарань, капчённую рыбку, сырокапчённую колбаску,баунти,чёрный чай, пиво.
от сыра не смогу отказаться. ::cool24.:

По моему так мороженное, выпечка и шоколад - вреднее хлеба.

ТОчно!
А вот почему свинина считается худшим мясом-у кого есть мнения?

Я считаю, что если животное ест все подряд: и нормальный корм, и падаль, и дерьмо, то это обязательно сказывается на составе ее мяса, причем не положительно