![]() |
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7 дней)
Цитата:
|
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7 дней)
Удачи!
|
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7 дней)
Я поборол желание сорваться ...:barbecue:
Немного расстроился из за меда ... Это Брэг меня сбил ... |
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7 дней)
1 День ...
Очищение организма ... Состояние как обычно ... Давление в норме ... Температура в пределах 36,8 ... Голодание на дист. воде ... Странно но вчера сильно хотелось есть ... Прямо я сказал бы жрать хотелось ... На утро вес составил 138,600 кг ... Дальнейшее если будет что писать , напишу в процессе дня ... Решил не бросать ходить пешком но уже по возможности 7000 шагов , для общего тонуса организма ... В период еды (7 дней в перерыве между голоданиями) очень помогло итметь сдержаный аппетит , не набрать много веса и сьедать 60 % обычной нормы - длительное жевание (по 100 раз на ложку) ... Есть практически не хотелось ... Кроме того после 18.00 взял за правило не есть ... Вроде пока все ... |
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7 дней)
palermo, линеечка у тебя замечательная!И вообще ты молодец,руки не опускаешь!Я верю,что ты добьешься своей цели.Мы следим за твоими успехами и радуемся им!
|
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7 дней)
Линеечка супер:D ! С такими темпами похудения ты будешь менять ее каждый день! Молодец! Все ты делаешь правильно.Терпения тебе!:prv03:
|
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7 дней)
хоть что то правильно делаю ...
|
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7 дней)
palermo, у вас замечательный дневник и отличные результаты! чувствуется, что вы твердо идете к цели ) и делаете вы все очень даже правильно, и даже ошибки ))
а если что-то и не то, то раз вы здесь, вам обязательно помогут все исправить :-) |
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7 дней)
Спасибо всем 3 раза ...
|
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7 дней)
Привет! Ты сегодня как ?Еще голодаешь? Я голодаю.
|
Текущее время: 08:02. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами