Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
 

Вторник, двенадцатый день ЛГ. Вес 83,8 (отвес 0,4 кг).

Экватор пройден, состояние нормальное.

АК наступил. Сделал выводы на следующем
1) потеря веса снизилась за сутки в 2 раза, до 400 гр
2) перестал мерзнуть, даже наоборот, появился внутренний жар
3) появился ацетоновый запах изо рта
4) язык посерел (был белым обложенным)
5) запахи и пища не возбуждают аппетит
6) сильно увеличилась выносливость

Прошелся-пробежался 22 км, лет 5 назад столько проходил.
Энергия прет до 18 ч, после - силы покидают, читаю книги, смотрю телик, делаю зарядочку слегка, помогаю детям решать задачки.

Твердо намерен держаться до 21 дня, потом выход по Столешникову.

Начал ломать голову, нужно покупать соковыжималку, почитал форум, буду копать-искать в интернет-магазинах города.

Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
 

Удачи Вам, Сергей, выйти победителем из этой борьбы за ЗОЖ и не потерять результатов!

Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
 

Соковыжималку лучше брать Борк в М-Видео, цены разные, от .. и до...
Брать лучше посередине.

Еще порекомендую, если у вас нет, купить пароварку, на выходе самое то...

Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
 

Среда, тринадцатый день ЛГ. Вес 83,6 (отвес 0,2 кг).

Торможу сильно, в остальном все нормально.
Немного стал язык заплетаться.
Кушать не тянет, сон отличный, 8 часов беспробудный

Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
 

как думаете, Илья, вот эта нормальная?

http://ufa.mvideo.ru/products/20021888.html

Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
 

хорошая штука, у меня почти такая же -)

Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
 

Ну и цена у неё.. :4u: Ужас.

Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
 

Я себе подарок на день рождения сделаю -) поэтому не так уж дорого -)

Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
 

Четверг, четырнадцатый день ЛГ. Вес 83,3 (отвес 0,3 кг).

Тормозить продолжаю, как сомнамбула, меня мало что волнует,
стал меньше нервничать.
Язык заплетается если мало пить, если выпил воды, нормально становится.

Кушать не тянет, сон отличный, 8 часов беспробудный

Стал опять мерзнуть, у нас резкое похолодание до 2 градусов ночью и 6 днем.

На среднем пальце левой руки стала кожа сходить, сходил к другу-кожнику, узнал, что я голодаю, поддержал. Посмотрел на палец и сказал, что это печень чистится, печень после приема длительного алкоголя. Сказал чтобы держался последние 7 дней, там самая чистка идет. Очень меня поддержал, спасибо Гордееву

Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
 

Ах какой Вы умница! Как хорошо голодаете! Я первый день сегодня. Тоже хочу на длинное.Удачи и победы!:peace: