Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:lol: Рика я тоже от смеха чуть не лопнула:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Anonimus, как дела у тебя?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

он сбежал:lol:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Дон@ Кихот, :-(

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Sci-fi heroine, наверное гуляет он. он попозже на форум выходит.после прогулки на закате..:-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Так я и пошутила.)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Всё в порядке.
Забот много. Осень. Что-то надо делать в связи с её приходом.
Лыжи готовить...
Вес 62,2 кг ))
Бегаю понемногу, но всё больше и больше. Не мониторю, надо будет сделать это в одну из следующих тренировок.
Увеличил калорийность питания, стал больше съедать за раз. Рекорд - 1700 ккал за раз (рис 280 (крупа 150 г), грудинка свиная 223 г)
Внимательные хозяйки обратят внимание на то, что из 150 г крупы у меня получилось 280 г, рисовой каши. O_o Это я специально измудряюсь, ведь иначе будет 450 г, а это много, и нужные калории трудно набрать. Крупа, сваренная с малым количеством воды более концентрированная. По-моему так и надо варить каши для тех, у кого жкт не в норме и не хватает веса.

Продолжаю пилить морковку как минимум по пол кг в день, бывает и больше кг, но особенно не нажимаю как раньше - к чему нам несварения.

Бегал по магазинам в поисках спортивного костюма. Мне не угодишь. К тому же я рационалист, и когда вижу, что маленькая шапочка стоит 500 - 1000 руб, мне в голову приходит столько мыслей... от себестоимости этой шапочки, до того, кто хозяин лавки, и на что он потратит 2000 % процентов чистой прибыли. Вот такой я злой ))
Себе я нашёл хорошую шапку на осень (до -10 -15 градусов) по цене 29 руб (всё правильно, продавец сделал наценку не в 50 раз, а на проценты).
В общем, кто в этих делах рубит, тот поймёт))

Завтра возобновляю работу с пульсометром. Давно он у меня валяется без дела, просто особой потребности делать замеры не было, но вот, прошло больше месяца и пора посмотреть как изменился пульс.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Anonimus, а ты стараешься подешевле одеваться или модно?:-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Anonimus, ты все таки молодец!! вес растет, есть стал больше)))) бегать больше стал)))все вперед и вперед. так держать)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Молодец, Anonimus!
Хорошо идёшь!
Вес растёт.http://s.-Ved-/dc8b5f2a0e77c7b79d7a4a7c769a4918.gif Смотри, пока наступит -10-15 градусов, шапка мала станет.:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ничего купит другую адидас:super: все девки штабелями попадают в лесу:super:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ни то, ни другое)) а мода меня вырубает просто, в частности фасон "спущенные штаны" - это вообще всё, нормальные брюки найти трудно.
Мне нужна удобная, тёплая одежда, так что с дешевизной и модой пролёт. Свитеры - в обтяжку, подштанники - тоже, чтобы ветер не гулял. Чтобы лишнего не было, а нужные мелочи были, например, молнии на карманах...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

А почему в лесу? Вообще все попадают!

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

дойдет до 80кг и тогда уже все попадают.:D
Эксель а штангу что бросил? бег бегом а качаться тоже надо)))
кубики наращивать вместо жирка на пузо:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Сначала нужно тело набрать, а потом уже кубики вытачивать.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

тело то телом...привлекательность не только же тело..

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Не бросал я, просто не дошёл до неё. Выносливость - основное. Да и бегом тоже можно качаться на моём уровне. Если начну тренироваться как надо, со спринтерским делами, ноги и вообще всё значительно прибавит в массе. Что-то мне кажется, что штанга даже менее эффективна в моём положении (после убийственной атрофии, которая была у меня год назад).
Да ну. Настоящие качки говорят, "если у тебя рельеф, ты - гей" :lol:
Это тупой прикол конечно, но на долю секунды заставляет задуматься.
Мне рельеф не нужен.
Нужны:
1 Выносливость
2 Масса и сила (они равноценны на мой взгляд)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:smile2: блиииин, скупая слеза выкатилась из-под ресниц)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Очень удачно в любом случае))
Юмористка)))))
Как я тебя понимаю, Экселленс....с него всё начинается.
А ненастоящие что говорят?))))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

им же всё и заканчивается
попался я))))) (типа ну мне-то расскажи)
не знаю что говорят, я их не слушаю :-) (лицо сохранил вроде))))))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

философия.

уууу, ещё как))))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Почитал недавно про тюрьму пару статей на разных сайтах и понял, что там и живу:-) странное дело, откуда такое ощущение, ведь я не привязан, не за решёткой, вертухаев нет... место здесь такое и окружение(не форум имею в виду))).
На самом деле, это хорошая духовная практика, познание новых граней мира воспитание характера...
Мне с детства внушили, что я худший, что я всегда виноват и что должен молчать, слушать и ждать. Если я не уступил - я виноват, я всегда должен оправдываться и слушаться всех потому, что они лучше меня :-) Тяжеловато тащить такой багаж. Да не я один)) вижу чётко массу затравленных, зашуганых людей. Умом я понимаю, что всё это чушь и компенсирую как могу, а другие... по-разному. Но не о них речь.
Мне интересны те у кого наоборот!
Тот кто искренне считает себя достойным всего самого лучшего, ни в чём никогда не виноват, даже если что-то произошло из-за него, все его должны слушать и ждать, если нет, то они виноваты. Он выслушивает оправдания других и диктует, что им теперь нужно делать. :D Экий амбициозный тип наверное!)) ни разу таких не видал, вот наглые попадаются, но это другое. Наглость - компенсация ничтожества.
Не каждый может в таком признаться и я тоже, но здесь можно, ведь я Anonimus... к тому же, информация быстро теряет актуальность (да и мало кто прочтёт это):D

Ps Сейчас буду смотреть фильм "Я бог" про индийских оборванцев. как-то близко это

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Anonimus, а так и не скажешь.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Наверное это внушали большей части советских детей, только вот внушаемость, видимо, разная у всех.
У меня не вышло, моё нутро такое не приемлет или не готово , или ещё что-нибудь...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Да это была ошибка. Слабый фильм, очень. Недосмотрел.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Anonimus, расскажи.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Sci-fi heroine, :lol: ты - сама краткость сегодня
Как я понял, ты просишь рассказать о фильме. Фильм индийский с песнями-плясками, много уродов без рук-ног или с кривыми конечностями, уродскими телами, все базарят, ржут, курят опиум. Сценарий - хлам.
Колорит индийский понравился, много народу, сжигают труппы пачками, пускают плавать в Ганг, где сами купаются. Жизнь и смерть рядом. Хорошо, что монитор не передаёт запахи, там вонь наверное страшная.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Anonimus, скорее о чём фильм, в чём суть послания зрителю, если оно есть, и какое отношение сюжет имеет к названию.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Sci-fi heroine, ты меня троллишь? :-)
Зрителя самого послали. Сюжет никакой, поэтому пересказывать его не хочу. Да я и не знаю, что там дальше, поскольку нет смысла это смотреть
Один персонаж там обкурившись говорит "я бог" - такое отношение.
Я ожидал чего-то особенного, прочистки мозгов, инсайта ))) а тут размазня какая-то. Один из худших фильмов.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Anonimus, не троллю, конечно.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Да уж, причём после 10 минут уже это понимаешь...
очень точно сказано)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Фильм не смотрел, но, скорее всего, это в Варанаси происходит. И, как ни странно, нет там никакой вони. Только специфический сладкий запах жареного человеческого мяса. :lol:
ПС В Варанаси нужно обязательно побывать - он считается центром Земли в индуизме, а также святым городом в джайнизме и буддизме. Кстати, один из самых древних городов мира и самый древний в Индии. :D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

потому что

и что, что так считают индусы?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Вес 62 кг
калорийность пищи
20 сентября 3970 ккал
21 сентября 2600 ккал
22 сентября 3260 ккал
23 сентября 4200 ккал
24 сентября 2700 ккал
среднее за 5 дней 3346 ккал
Кажется, что иммунитет окреп, хроническая простуда отступила. Она бывает, но не убивает как раньше.
Я бы сказал, что это обжорство действует положительно.
Может просто кушал мало, поэтому болел? :D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

они просто не знают, что пуп земли находится гораздо севернее (см. мои координаты)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Слушай, тебя за такой контрматериал уволят с форумаhttp://s2.-Ved-/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gifВопрос- ну и что , что так считают индусы?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ой какой молодец ты:D ТОлько выбиваешься из статистики форума...:D
я бы тоже хотела так жрать..:D


ТАК ДЕРЖАТЬ!!:idea:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

и работать топ-моделью)))) Какие мы все разные и цели разные, и пути достижения тоже...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ага, жрать и быть худой как Эксель))))):D



Эксельчик, я тебе завидую:prv03:

Шапочка то хоть теплая?:4u:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

чет ты правда так считаешь?:laugh2: :laugh2: :laugh2:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

не хочу.
Я бы хотел: утром 150 грамм гречки (готовой) и вечером... а весь день бегать и уходить в леса
Она-то тёплая...))
На ней нанесён небольшой рисунок (резиной). Изображена кучка андроидов. Я шапку положил на стул в комнате, а когда лёг спать....
увидел в темноте их светящиеся силуэты. Рисунок фосфоресцирующий (запасает свет и светится в темноте). Такие вот дела, понимаишь.
Правда :lol: Неужели ты думаешь, что он находится в другом месте?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

А я бы хотела жить на острове где растут один арбузы и помидоры..и все...и есть только их...)))
Прикольная шапочка, она детская что ли?:D
я даже не знаю где находится пуп земли, но явно не на урале это точно...
ненавижу урал...
Ты как маленький мальчик, счиатеш пупом место где живешь:D

пуп замли в Пупе:D (думаю это где то на кубани...у моря..)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

[QUOTE=Anonimus;674072]не хочу.
Я бы хотел: утром 150 грамм гречки (готовой) и вечером... а весь день бегать и уходить в леса
QUOTE]

у тебя душа монаха...отшельника. когда нибудь буду бегать в лесу и встречу одинокого бредущего монаха, это будешь ты:D

Бегать и лес одному хочется? вдалее от всех?


гречка это самое вкусное для тебя?:D

людей не любишь?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Спортивная. Нормальная шапка))) я лучшую выбрал :lol:
У нас все ненавидят свою родину поэтому живут в опе:oops:
Если это и правда центр мира, что поделаешь?! :D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Anonimus, я сегодня на работе, выходя из туалета, пришибла дверью одного мужчинку:D :D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

В детском мире купил?:lol: сфоткайся и пакажи , мы заценим шапку))))

Нет, мы живем . опе, поэтому и ненавидим свою опу...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Anonimus, ты же днем вроде никогда не общался, только вечером, с работы сбежал?:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

я знал, что это должно было случиться))
сидящего под кустом)) почему бредущего?
Ты будешь бежать, а я обгоню тебя и ты поймёшь, что это я))
Бегать хорошо одному.
вкусно-невкусно, причём тут вкус. Мы кушаем чтобы ноги нас таскали.
Что за мысли?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Неа..меня не обогнать)))) щаз закончу теститься и ищи свищи меня))))
Если ты будешь с морковкой и в детской светящейся шапочке то я тебя узнаю)))):lol:


мы кушаем потому что это вкусно)))))сладко))сочно))

ты написал что весь день бы в лесу сидел, я и подумала)))):D

Под кустом что делать будешь??:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

что?:lol: он упал и попросил оказать медицинскую помошь. я сказала что не умею, он сказал, " учись":D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Снег быстро убрал и вернулся.
)))

Надпесь такая красивая морковного цвета. Что, не нравится?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

дА , бегать хорошо одному, одной. так же как и делать многое хорошо одному..одной..
есть минуты когда никто не нужен...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Прикольная, с роботами))))это детская))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
я тоже обожаю дтские рисунки))))


Ты дворник что ли?:D Игорь , хорошо шутить:lol:

Хочешь угадаем кем ты работаешь?:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Нравится, кто сказал, что не нравится)))):D


детский Игорек)):D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

скажешь тоже! это Сколково! хай-тэк! :D (между прочим, у меня 54 размер шапок... а может 56... что по-твоему дети с такой башкой бывают? и не в детском магазе я её купил)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:D я шучу. у меня есть шапочка с розовыми сердечками):D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

У меня вообще шапки нет. :-(

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

успокоила))
Прикупить тебе? (29 р. потом отдашь):lol:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

как так?:D Будешь отгадывать кем Анонимчик работает? твоя версия?:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

она тебе на телефон положит.:D
ты ей у куколками шапочку куупи:D


я вот честно считаю что Героиночка и Эксель это очень гармочничная пара))):D зря вы...присмотритесь к друг другу получше:lol:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Anonimus, ну даже не знаю... :D

Дон@ Кихот, думаю, он не работает. :-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Работает)))))

мне кажется что водитель танка он:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

За интернет заплачу. :D

Ага, гармоничная - он не хочет, а мне и не надо. :lol: Ну или наоборот. :-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

А каг же ты?
Давайте вы обе ко мне в жёны!
Третью ещё возьмём (найдём тут где-нибудь))))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Anonimus, не, так ты быстро похудеешь окончательно...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Третья Рика?:D :smile2:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Главное, в одном предложении и вопрос, и ответ... :D :blush: Про Рику предсказуемо слишком, Доня!

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ну тогда пусть Ононимус выбирает третью....я уже от смеха икаю...:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

А что я? Что я? Что такое? Я не причём! :hippy:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

а я тож не при чем..:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Итак)) продолжим по теме.
От моркови сейчас обострился псор. Это действие ядохимикатов...
Дилемма: есть или не есть? Мало какая варёная пища обостряет псор, значит морковь вреднее, но она мне необходима для жкт и в плане общей так сказать полезности. Но не ядовитая!
Даже от сладкой моркови получается кисло.
И где я должен рысачить в поисках подходящей моркови? ума не приложу
Надо попробовать капусту(в ней есть противопсориазный витамин U :-) ) и картошку.
Я так зациклился на моркови, что практически ничего больше не ел - только что выбросил 2 последних, завалявшихся помидора. За лето съел грамм 200 огурцов, помидоров, наверное, не больше 2 кг :lol:
В общем, с рассветом начинаю пилить капусту, картошку или что угодно вместо моркови. Это будет непросто, т.к. я привык именно к морковке.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Может морковку покупатьь у бабушек из огорода а не в магазине?
ты какую морковку ешь? магазинную?
Может это и не морковь вовсе а мясо? ты же не только морковку ешь, чтобы думать на нее?:-)
вроде бы ешь все здорово полезное, единственное -мясо:hz:
Может мясо содержит антибиотики, пестициды, всякую трупну. гадость???
в картошке, капусте, думаешь нет ядохимикатов?
Надо искать бабулечку с огородом, и покупать все чистое у нее...:-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Как ты определил, что это именно от ядохимикатов, а не от веществ самой моркови? А какие ядохимикаты обостряют псор?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Мой псор тоже пригрозил мне пальцем за увлечение салом и шоколадом. Сдобрила его переходом на топинамбур. Вкусно,доступно (сама выращиваю) и полезно.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Вес 61,5 кг (-0,5) завидуйте похудельщики!
калорийность была 2 дня 2600 ккал, ещё на морковку поднажал - и вот результат!
Признаться, жаба немного давит, - у них дороже... но можно. С другой стороны, у нас большой частный сектор в городе! шанхай, у людей свои участки, в этом чаду на почве засыпанной формальдегидом и ядом они растят свою "продукцию" я как-то покупал. Все овощи отвратительные.
Есть ещё и третья сторона: частник может может вылить на свои грядки яда в разы больше, чем колхозники-фермеры.
Так что "бабушки" - не вариант.
Надо брать моркву по чуть-чуть. Если нет обострения, бежать и покупать больше из той же партии. Вариантов больше нет.
Кстати, в некоторых магазинах морковь сейчас стоит до 80 руб. (экономика наша - параша)
реакция бывает довольно быстро, иногда, минут через 15...
Когда у меня был постоянный понос, я не ел овощей почти совсем и псор почти полностью прошёл. Объяснить это просто. Пища переваривалась в верхних отделах жкт, частично всасывалась, продукты распада не успевали и гниения не успевали образоваться, желчь тоже вылетала вместе с водным поносом. Таким образом происходила очистка организма. Думаю, что обычноедам в борьбе с псором могут помочь ежедневные клизмы раза 3-4 в день... Правда, как будет чувствовать себя толстый кишечник?
Мясо - свиная грудика - воняет свинарником, фекалиями. Дома отвратительная вонь. Всё равно, что сходить в горшок и поставить его на огонь! Грудинку жарят, при этом она так не воняет, но варка выдаёт её с потрохами! самый калорийный, самый подходящий продукт я вынужден буду отбросить из-за этого...
Надо попробовать. Всё действует по-разному. Не знаешь чего ждать.
Морковь для меня гипоаллергенна сама по себе. Яблоки - тоже.
От магазинных яблок тоже псор может обостриться, от диких - никогда! о чём это говорит?
Откуда же я знаю?
Сало!!!))) у меня - нормально. Шоколад не ем вообще.
Пришлите дюжину к ужину:lol:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

1 Excellence, может тогда купить огород и на сл год самому посадить морковку?
2 ну или дома в деревянных горшочках выращивать?:D
3 с морковкой есть адсорбенты, которые будут отсасывать у тебя дрянь всю?
4 пробовать фрукты, которые на деревьях, вряд ли их обрабатывают...так
5 плевать на псор

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Хорошо что ты ник сменил...:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Совершил самую мощную пробежку.
Пробежал 2 отрезка.
Один метров 600(довольно быстро и даже в горку), другой метров 150 со скоростью, полагаю, около 25 км/ч. Во внутриквартальном проезде за мной ехала машина, я слышал её сзади, она светила фарами (было уже темно). Это добавляло остроту происходящему. Мне понравилось :-) Машина постепенно прибавляла скорость, я тоже вынужден был бежать быстрее.
Надо периодически делать такие пробежки с машинами. Можно так же догонять кого-нибудь (другого бегуна).
В общем, бег у меня продвигается.
Это была максимально возможная нагрузка, т.к. дальше силы заметно снизились и началось лёгкое головокружение (как обычно), тут уж бежать точно не нужно.
Буду наращивать нагрузку.
Мечта: хотелось бы научится держать такой темп (как впереди машины) несколько минут. Мне кажется, что получится.
Важно так же просто бежать, с любой скоростью, но не меньше 40 минут.
Теперь моя задача: восстановиться и через день-два рвануть ещё.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, а ты это читал? http://golodanie.su/forum/showthread...168#post670168

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Она сама по себе сорбент...
Ещё как обрабатывают. На эти гнилые персики вообще не смотрю.
Плевать на него можно когда его мало, иначе не плюнешь.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Только что. И что теперь?
Разумеется, нагрузки должны быть разумными.
Человек, умерший во время бега умер бы чуть позже во время ходьбы...
Если разумные беговые нагрузки могут разрушить сердце, то это негодное сердце и туда ему и дорога.
Все умершие во время бега сразу попадают в рай! :-) это последний аргумент)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, если ты себя плохо чувствуешь после бега, для тебя это не умеренные нагрузки.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, ты бы сначала хоть почитал, что там было дальше:smirk: А лучше всё обсуждение с самого начала (несколько страниц): http://golodanie.su/forum/showthread...100#post670100

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, я ходила к кардиологу, доктору мед наук,он сказал что бег это очень сербезная нагрузка, и если ест аритмия сердца то можно умереть..Легко. И если с ердцем проблемы, то тоже можно умереть легко.
Если сердце абсолютно здоровое, то умереть невозможно...
У меня все отлично, и то запретил, пока не сделаю холтеровское исследование, сутки экг снимать...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Переворошить всю историю мира))
Прочитал. Основной вывод: Макс ненавидит физ-ру)))
Знаю такие факты, мрут. Нагрузка - это не только тренировка, но и тест на прочность, ясно, что его не все проходят.
Организм хрупкая такая штука, как только начинаешь что-нибудь делать, так может случиться всё, что угодно.
Без нагрузок тоже умирают...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, еще нельзя бегать если хоть чуток болен, и температура-легко умереть....
а так невозможно если все здоровое.
Проверься да успокойся)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, нравятся острые ощущения ?:D
ТОгда может бегать по мостовой? перебегать улицы?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Её к счастью нет. При температуре тренироваться недопустимо.
Весной у меня часто была температура, поэтому свои броски на 930 м :-) мне часто приходилось откладывать. А восстанавливался я после такого "забега" дня 2-3.

Вижу, что сегодня я перебрал)) это точно.
Пролежал 2 часа, уснуть не смог, а ещё поесть надо было - еду пропустил. Опять недоел...
Главное, состояние плавающее: то не по себе, то тут же почти в норме, только уставший. Это похоже на психосоматику.
Наблюдаю за состоянием. Симптомы нарушений кровоснабжения самые минимальные (можно сказать допустимые), сердце само себя снабжает нормально, его практически не чувствую (а раньше почти постоянно чувствовал), аритмии нет, и вообще, раньше после каждого приёма пищи мне нужно было лежать 2 часа, т.к. пульс стоя был 125-140 ударов.
Так что нынешний перетрен, это просто слабая тень прошлого кошмара.
Всё нормально.
Наверное мне надо просто походить какое-то время, без забегов впереди паровоза.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Экселленс, ты случаем не опечатался?Непонятно...почему запретил, елси всё в норме и даже отлично?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

потому что надо сдеать Холтеровское исследование сначала. ТО есть сутки ходить с таким аппаратом, который снимает ЭКГ и в этот день надо сделать пробежку обычную. Он посмотрит, нет ли аритмии во время пробежки и еще чего...(обычно от аритмиии умирают)...
А по УЗИ у меня отлично все...
НАДО смотреть как сердце себя ведет во время пробежки и в течение суток...НО это мнение кардиолога, доктора медицинских наук...
Видишь как перестраховывается!!!!

СО ЗДОРОВЫМ СЕРДЦЕМ НЕВОЗМОЖНО УМЕРЕТЬ ВО ВРЕМЯ СПОРТА И ФИЗКУЛЬТУРЫ..(ТОЛЬКО уверен ли ты что оно у тебя здоровое)????

из того как ты среагировал на такую нагрузочку с ускорением, все таки слабовато оно...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, а в чём причина психосоматики этой?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, ну как твоя морковка и другие оовщи?
как погода?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Прошу прошения я страшно загружен (снег с крыши скидываю)
но даже в этой ужасной обстановке не могу отказать себе в этом приятном виртуальном свидании с вами, дабы уравновесить неприятные свидания в реале... не, ну правда :-)
25 км/ч - не высокая скорость на коротких отрезках. Что тут такого?
Если бы я 35 написал, вот тут стоило бы всерьёз задуматься.
рэкетир))
разумеется, но сердце укрепляется.
нечто в организме считает, что ему плохо и саботирует процессы злонамеренно. Подсознательная программа на болезнь, слабость... саморазрушение.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, где снег то нашел?:D
Надо программу на болезнь и тд убирать первым делом.Это родители тебе привили?
откуда?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ничего не успеваю, даже поесть.
ел сырую картошку - чудо, меня буквально чуть не вырвало))) но 330 грамм я впихнул.
Как ни странно хорошая) но мне кажется, что хмарь и дождь... солнца стало мало, где-то оно проползает низко и очень далеко.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, у тебя тоже виртуальная жизнь приятнее реальной в последнее время?:-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

мы заметили что ты стал редко писать, возвращайся, без тебя скучновато стало

у нас тоже унылая погода...все уныло как то)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

я имидж территории поддерживаю, не мешай! :-)
Да, виртуальная намного лучше. В реале меня обложили со всех сторон какие-то незаметно подкравшиеся люди.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

я мешаю?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

)))))))))ну, для чего ты так себя изводишь? Организм назад, а ты в него, он наружу, а в него...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ааа, это ты ускорялся, не понялА я, пардон.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Доня, ты не следишь за диалогом и получается криво.
Скажу сразу, ты не мешаешь и прочти диалог снова, чтобы понять))
деваться некуда

Исчезаю :hi:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, так может тебе поголодать просто?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

придётся и поголодать...
горло болит, глотать больно. Интересно, это к чему?
Завтра тоже день скачек.
Надо бы уйти в Буддийский монастырь, стал часто об этом подумывать.
Для начала надо сходить в Буддийский центр Алмазного пути, пообщаться из заразиться по-настоящему, думать - одно. практиковать настоящим образом - совсем другое.
Хочу!!! мирская жизнь пуста

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

..На форуме что то все куда то в последнее время собираются уйти...кто на тот свет, кто в монастрырь, кто просто с мужиком....

Бедный Эксель, неужели все так плохо?..

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:lol:
всё как-то так...
Пока молодой и глупый, всё кажется огромным, наполненным смыслом, как-то цепляет...
А сейчас идёшь и видишь, что здесь так потому, что кто-то всё украл, а там так потому, что там банда делает свои дела. Уборку дорог не делают потому, что это не надо руководству, которое здесь не живёт, а мы должны дышать пылью. Асфальт по городу повыламывали и положили вместо него плитку, потомучто... Обь загадили потомучто, дома строят в водоохранной зоне... дышать тут нечем по той же причине, местами у нас получается так, что на одного покупателя 10 продавцов - это тоже потомучто. Открывают по 1 станции метро в несколько лет - причина та же. Вчера втрамбовался там в вагон, скоро уже как в Китае будет, где есть спецперсонал для впихивания невлезших в вагон :lol:
Кто все эти люди? это те кто так трамбуется по жизни, а если не затрамбуется, то будет вынужден искать пропитание в отбросах и ему не то что не помогут, его ещё и втопчут, и вообще убьют. "Фашисты - сволочи!"
Перечислять можно бесконечно. А чего стоят Sochi)))))) это вообще ржач
Но мы прячемся в себя чтобы не свихнуться, говорим:"ОООООООООООООООООООММММММММММ" ничего этого не слышим и видим свет, который у нас отняли.
Вес 62 кг (не потерял, странно)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

О Господи, так вот оказывается о чем думают мужчины...в свободное время...

Эксель, а нельзя идти и думат о травке, солнышке, о женщинах, о чем то более позитивном?

Ну или садясь в метро думать не о Китае а о том что вот как прикольно что я живу не в деревне Кукуево, а в огромном красивом городе, ?

мне кажется что и в монастрыре ты будешь думать также плохо..
типа " Вот монах в дырявых носках, еду подали невкусную...кто то опять пукнул.."

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Здесь дело не в том, что ты об этом думаешь, а в том, что существуют факты, касающиеся нас непосредственно. Ведь можно жить нормально, не толкаясь и помогая друг другу. Но наша идеология говорит, что мы обязательно должны где-то трамбоваться (желательно, выбрасывая других).
А кто много нахапал, так это вообще видный, уважаемый потцсан! :lol:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

А зачем об этом думать? ты же не изменишь это. Надо принять как данность и думать о том что это в чем то позитивно для тебя...

А то программа у тебя на болезни и смерть..и все время ты думаешь о каких то нехороших дядьках, которые портят тебе жизнь...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

кстати, это вообще кошмар)))
Почему в деревне кукуево живут хуже? они что отбросы какие-то?
Это реалии?))) они от сырости так получились?
смотря какой монастырь. Я пока не пойду.
подали))))) там подают еду)))))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Данность, согласен. Позитивно - нет, не в коем случае.
Предположим, человека сбивает машина, его бумажник вылетает, ты поднимаешь его и берёшь себе. Никто не видел, ты можешь спокойно уйти. Вот это было в чём-то позитивно для тебя.
Я не хочу навести вселенскую справедливость, просто хотелось бы чтобы шибкого уж скотства не было.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Эксэль, ты все время думаешь о каких то нехороших ДЯДЬКАХ.
Почему?

именно дядьках же получается.

В монастрыре ты будешь думать о нехорошем дядьке, который его плохо построил, и тд..

От себя не убежишь....

От твоих разговоров , наверное сбегают все?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Почему я не думаю о скотстве и нехороших дядьках....??? задумалась над тем о чем я всегда думаю..

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, мне кажется, если всегда так мыслить, то никакого здоровья не будет...будут всегда одни болезни..

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, что-то ты сегодня не в духе... Наверное, не с той ноги встал?
Реальность начнёт меняться в позитивную сторону только тогда, когда критическая масса положительных и оптимистичных мыслей и намерений начнёт преобладать над негативом. То есть количество людей, мыслящих позитивно, должно значительно преобладать... Ты один из них!

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, а о женщинах ты тоже всегда думаешь как онехороших тетеньках? типа все " бабы дуры" " им только одни деньги нужны" " большие ....." "все проститутки"

где то читала в твоем дневнике, что ты плохо о женщинах отзывался как то...

Но при этом ты приятный очень в общении, вон как в твоем дневнике сколько женщин и мужчин крутится всегда?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ты картошку не трожь. :moderator :D

Попробуй натереть в кашицу, чем нибудь сдобрить. Постепенно привыкнешь, кроме того, как и у фруктов, разные сорта имеют разный вкус.:idea:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

какую картошку? видеть - не видел, клянусь!))))
я и так на самой мелкой тёрке
Надеюсь, что привыкну. Жгучая попалась картошка, и без кожуры жжёт. А сок прямо противный был, но я настроен это полюбить :-) и посмотреть, что получится.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

простуда опять прижала
пол под ногами куда-то уносится, стул едет в одну, стол - в другую сторону
аритмия небольшая временами
сон не восстановил силы
настроение соответствующее
на форуме тоже обострение - дневники позакрывали, поссорились (что к чему? )
- это осень, да ещё конец света приближается
мы все умрём!!!!
шутка
сижу тут как шизик-сомнамбула и вспоминаю что я там писал по весне про душу наполненную любовью )))))

ps Друзья, вы определённо поднимаете мне настроение, с вами не соскучишься!

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

тимсон, кстати интересно, босанова...

Босанова

Куда-нибудь на концерт сходить или в клуб(но там курят и пьют, а значит не тот фэн-шуй :D ).
Открытую репетицию в филармонии я прозевал. Хотел сходить, а уже поздно.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, что это ты опять разболелся? Думай, что не так делаешь... Выздоравливай, пожалуйста!!!

http://s019.radikal.ru/i629/1209/86/7a7e0e786c8b.jpg

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Добро тебе в дом, писатель сей ветви)
Как обычно с интересом прочитал твои наблюдения и размышления. Спасибо.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

http://cvetindigo.ru/outlook/lazarev...-boleznei.html
Мысли могут вызывать не только страх, но и гнев вместе со свойственными ему физиологическими реакциями. Обратите внимание, что, когда люди сердятся, их тело напрягается, движения становятся резкими, голос громким, лицо краснеет и иногда руки и зубы сжимаются. Чем вызвана такая стимуляция всего тела? Это всего лишь мысли, вызванные интерпретацией чьих-то слов (которые сами по себе являются всего лишь выражением мыслей).

Кто-то сказал что-то, то есть произвел звуковые волны, которые сами по себе безобидны до тех пор, пока они не будут интерпретированы человеком, которому эти слова предназначались. Сразу после этого в его мозгу появятся ответные мысли такого рода: «Как он смеет так обо мне говорить! Я заставлю его взять свои слова обратно, чего бы это мне ни стоило!». Эти мысли вызывают интенсивные эмоции, дополняемые соответствующими физиологическими реакциями. Если вы привыкли реагировать именно таким образом, будьте уверены, что подвергаете свой организм изрядной нагрузке и причиняете ему гораздо больший вред, чем ваш противник.

Склонность краснеть при смущении является хорошо заметной физиологической реакцией, вызываемой исключительно мыслями. Когда вы интерпретируете нечто как «стыдное», кровь бросается в лицо. Как бы вы ни старались скрыть смущение, каждый понимает, что вы думаете, будто выставили себя на посмешище. Наиболее распространенные случаи смущения, как я выяснил, вызываются мыслями о том, что вы оказались у всех на виду в неловком виде. Люди редко краснеют наедине с собой, в своей комнате. Это социальная реакция, вызванная чувствительностью ко мнению других людей.

Если мысли и интерпретации вызывают грусть или депрессию, мышцы теряют тонус, движения замедляются, речь порой становится такой тихой и лишенной всяческой интонации, что ее трудно понять. Эти физиологические реакции подготавливают тело к пассивности и бездействию — состояниям, вызванным мыслями о беспомощности, безнадежности и слабости.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

В соломку или в кашицу?
А это соланин, он под шкурой, конечно такой корнеплод несъедобен. Надо брать картошку не зеленую, и без ростков, и глубже счищать кожуру.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, привет)
Голова может кружится изза анемии и низкого гемоглобина?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

в кашу
зелени не было вообще нигде, ростков тоже, картошка свежая.
может быть в этом дело? я её не срезал, а просто соскрёб. В следующий раз попробую срезать. Продегустирую.
Вряд ли, анемии сейчас нет.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Это для крутых сыроедов.:D Обычные используют
http://900igr.net/data/predmety/Kukh...kartofelja.jpg

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Странное дело, силы отталкивания просто взбесились, это видно даже здесь, на форуме. Сколько обид, вылетов, банов и просто увольнений по собственному...
Реал сегодня был немного добрее :-)

Простыл я по-настоящему. Надо начинать закаливаться, другого выхода не вижу. Простуда отпустила меня тёплым летом, а теперь, ещё не успело как следует похолодать, снова берёт за жабры.
Сейчас температура 37 и бледность кистей рук обращает на себя внимание, так же немного барахлит сердце, головокружение.
Погода была хорошая и я сходил на прогулку. Шагал в среднем темпе, о беге и любой физре никакой речи быть не может в таком состоянии.
Взял с собой фотоаппарат, но ничего хорошего не подсёк и только на обратном пути обнаружил вот эту луну.
http://s018.radikal.ru/i525/1209/e1/0a70e0b89d47.jpg

Может быть из-за неё всё так оттолкнулось? :smirk:
Притяжение и отталкивание - циклические процессы, поэтому терпеливо будем ждать смены тенденций :-)
Держитесь!!! :super:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Vovec, можешь что-нибудь сказать о времени за которое перевариваются жиры?
Ты силён в физиологии.
Предположим, выпиваем 50 грамм растительного масла. Через какое время можно будет есть, допустим, морковь?
По наблюдениям, после масла может подташнивать пару часов или больше)) а если поесть, это ощущение проходит.
Тут дело ещё в качестве жира - хорошее сало идёт лучше подсолнечного масла.

Коль коснулся сала, сразу замечу, что испытываю сильные позывы отказаться от свинины. Не даром её некоторые народы не едят. А я только под страхом дистрофии ещё ем (!) грудинку. Она при варке воняет свинарником :oops: свинина пропитана фекалиями!!!
Надо будет сварить сало без мяса и оценить запах. По-моему оно вонять не должно... будем надеяться, иначе, чем тогда питаться?

Грудинку всегда жарят, а при жарке она не воняет (об этом я писал выше), таким образом, незадачливые едоки не могут оценить до конца все нюансы продукта.

Есть так же вариант, как предлагают выше, мыслить позитивно и глотать не думая о плохом :-) есть такая тема, она давно работает, многие граждане только так и живут, и подолгу очень живут, надо заметить...

Начал снова пить свой сбор для жкт - с ним как-то спокойнее (психологически).
Попью некоторое время, потом - АСД-2.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Странно что все так разом и резко...как обвал в горах...:-)
Тебя вроде этот вирус миновал?


выздоравливай. Как закаляться будешь?


все таки не пойму, почему у тебя табуретки и пол вращаются все время?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Полнолуние, однако.:idea:
Точного времени нету, есть скорость и количество. Очевидно, литр переварится дольше, чем ложка, и человек со здоровой печенью и поджелудочной переварит быстрее, чем больной.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Накрыло
Меня тоже трахнулО :D только не здесь, но, вероятно, это к лучшему, какие-то силы берегут меня)))
Обтирания на морозе хорошо себя зарекомендовали, но морозов ещё нет и долго не будет...
С мозгами что-то.
:lol: Ладно, и на том спасибо.

Солнце низенько, вечер близенько)) небо чистое, солнце.
Хочется гулять)) и пойду!

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ну невозможно сказать точное время. Все эти таблицы "мясо столько-то, каша столько-то, жир столько-то" это профанация.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Продолжаю понемногу болеть.
Ощущение, что я только и делал, что переедал.
Ел, ел, как животное у корыта и столько напихал, что отравился.
Надоело. Надо попробовать ещё что-то.
Если столько лет у меня был низкий вес, разумеется, его трудно прибавить. Наверное, это рулит сам гомеостаз... привык он к низкому весу, забыв о старых своих 73 кг (что тоже не много).
Таким образом, я гребу против течения плюя против ветра :-)
Поэтому, со стороны это выглядит столь забавно, но для меня это ещё и опасно.
Я думал об этом. Набивать больные кишки больше чем нужно - преступление и самоубийство, но интерес и желание как-то изменить судьбину толкнули меня на этот путь и... я набрал 3 кг веса за 2 месяца.
3 кг... это и есть пир во время чумы
Рад ли я им, 3 кг? :D
О, да, это лучше, чем ничего! это повод почувствовать себя счастливым, ведь мне тоже хоть немного повезло, я стремился - и вот! :lol:
Таким образом, отпраздновав победу, пора сделать перерыв и подумать о кишках, о их здоровье.
Мне кажется, что такое количество варёных крахмалов сильно вредно, я съедаю за раз 160 грамм гречневой крупы, в то время как стандартной порцией считается 65 грамм! 65 - такого количества гречки я вообще не замечу, съев её буду рыскать вокруг чтобы наконец поесть чего-нибудь.

У меня диссонанс по поводу вот этих лилипутских порций, количества приёмов пищи, счётом 3 в день и рекомендуемых норм калорий. Наше общество погрязло во лжи :lol: если порции у вас такие маленькие, кушаете вы 3 раза в день, то как же вы наберёте свои 2500 - 3000 ккал.
Лью масло в гречку совершенно безбожно, иногда до 45 грамм. Кроме того в рыбу-мясо столько же. Получается, за раз 70 грамм масла с корытцем гречки и 200 граммами мяса/рыбы.
Уже чувствую себя зомби, пожирающим всю планету вокруг себя :D
Что-то надо менять. Упорно мне кажется, что я переедаю.
Нужны какие-то разгрузочные дни.
Тут ещё овощеедение. Оно мне необходимо. Физра, питание, голодание и т.д. - это всё элементы единой системы оздоровления. Овощи - здоровая пища они должны мне помочь (иначе - кирдык), на обычноедении я сползаю, состояние здоровья ухудшается.
Овощеедение плохо сочетается с обычноедением - совершенно разные продукты не дружат.
Интересно, что без овощей жкт работает лучше))) стул стабильнее, нет или почти нет вздутия, разных колик, но это путь в никуда. При таком питании организм продолжает разваливаться, посему я должен дрейфовать в сторону сыроедения.
Мне нравится модель питания Начинающего . Где-то он писал, что ест моно морковь, свёклу, капусту и что-то ещё по полкило за раз. Всего в день получается 2 кг овощей. Когда нужно, ест гречку.

В общем, решил я немного отдохнуть и проголодаться.
Голод - естественное, хорошее, легкое состояние - летать охота, голова ясная, сил - море и... отвязанность от корыта, свобода.
Уменьшаю порции и слежу за своим весом. Потерять не боюсь: если несколько кг уйдёт, то чего они вообще стоят?!
Хочется бегать и ещё я соскучился по подтягиваниям, но вот всё никак!
Чувствую свою близость к истине)))) мои желания так естественны и просты, что лжи и лукавству в них просто негде укрыться! :lol:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Достижение цели, пусть маленькой цели, но достижение!!! Пряздрявляю!http://s17.-Ved-/60a85a5298bcc80059c0d61602831c27.gifЭксель, а боксом тайским, напрмер , не хочешь заняться?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

хочуу :D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ну, я серьёзно! Я сама подумываюhttp://s.-Ved-/aeb3c8d4e9246acf49df55d2ba5e1651.gifну, так, не серьёзно, а пару-тройку прЫёмчиков. Грех не воспользоваться случаем, когда тренер такой рядом.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

У нас школа греко-римской борьбы просто мировая, причём в шаговой доступности от дома, но мне совесть не позволяет туда сунуться - там мальчиков набирают мелких. Очень жаль.
Борьба - прекрасный вид спорта.
Кому интересно, можете посмотреть бой Карелина с Маедой. Единственный бой без правил, в котором участвовал Карелин.
Rica, покажи этот бой своему тренеру))) изюминка в том, что Карелин не дерётся, а борется по борцовским правилам! это был просто эпос какой-то :D

Вот короткое видео об этом бое

Карелин - Маеда

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Как метко сказано!!!!!!! http://s19.-Ved-/09052119f30052cd1cd89fbb66df20e1.gif

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ты тоже думаешь, что я зомби? :lol:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Нет... :D :D :D Просто фраза понравилась. Теперь буду ею пользоваться при возникновении приступов "пожрать". :D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ты себя совсем совсем не любишь похоже:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

как это? столько заботы и всё о себе, о себе :lol:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Вес 62,9 кг :D это из-за соли вероятно(+), отёков не наблюдаю.

Традиционно, осенью купил подштанники)) не смотря на 85% процентов шерсти, оставшиеся 15 процентов портят абсолютно всё!
Одел их и сразу же почувствовал, что все поры заткнуты (чё такоэ! :lol: )
Но моя - хитрый, и не сдастся, моя ищет в продаже тонкие х/б трико с лямками в самом низу, и будет одевать их под эти гамаши.
Судьбу всегда можно обмануть (а трико пододеть):-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ты мне ссылку кинь полную, плиз.
Это же просто удача! Сходи, что тебе мелкиенемелкие, ты о себе думай!

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Весь бой здесь.
Карелин устроил черт знает что :D - борьбу вместо драки и при этом капитально помял бойца-японца, у которого до этого не было ни одного поражения)))
Школа борьбы у нас карелинская, она вообще в почете в городе, и занятия борьбой у нас бесплатные.

В тайском боксе не борются совсем, но реальность такова, что в боях без правил борются в партере даже боксёры)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ты себя хрюшкой с корытцем сравниваешь)))) А надо считать себя пупом земли, королем Новосибирска)))) Меняй мышление):D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Тогда уж мэром :-)
Сегодня ехал в автобусе, там мужик забавный сам с собой трепался (что-то много сумасшедших стало). Он откровенничал с умным видом:
- Порой хочется принять католичество... - лицо расплылось в сладкой улыбке, - в Италию поехать... :D
Ну много всякого такого.
Если бы я делал по-твоему, то мог бы вместе с ним принять католичество и... общаться на равных :lol:

Глюковать надо творчески, с удовольствием, а не какими штампами(по книжкам написанным какими-то оборванцами))), представляя себя тем, кем не являешься. Лучше уж быть таким, каким нужно.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Гулять сегодня ходил.
Видел издалека подружку своего детства.
В неё не был влюблён ни минуты, ни секунды, но она всегда являлась для меня эталоном женской красоты :-)
Глаза, волосы, нос, овал лица, губы...
Она сейчас красива как раньше, всегда провожаю её взглядом.
Фотка :-)

В детстве, она была похожа на девочку с этой фотки (Орбакайте- "Чучело"). Её фотку не выложил бы никогда))
Я как её в фильме увидел, так они у меня объединились как сёстры)))
Удивительный феномен, собственно почему я начал об этом рассказывать, узнаю её до сих пор на любом расстоянии, в любой одежде. Было время, что я её годами не видел и всё равно, ни в какой толпе она не спрячется от меня :D
Вот что значит провести несколько лет в детстве вместе!
Интересно, что мы с ней совершенно не общаемся, только здороваемся.
Вижу, что она этим довольна и не хочет иного положения дел, - мало ли, вдруг скажу какую-нибудь глупость и испорчу все воспоминания о детстве :D (муж и подрастающий сын у неё в наличии)
Действительно, надо будет поговорить как-нибудь, вдруг выужу о себе что-нибудь ценное, хотя это вряд ли. Все равно, приятно однажды нарушить порядок вещей и сразу же после "привет" продолжить разговор. А чтобы она не имела возможности увильнуть надо идти с ней параллельным курсом :lol: разумеется ненавязчиво
Но к делу, господа и дамы!!!
Я описал одну свою привязанность, несомненно, она продлится всю жизнь.
Но она бесполезна, что с ней делать :hz:
Таким образом можно прививать стойкие, полезные навыки в детстве, которые останутся на всю жизнь! Знакомим дитя с каким-либо предметом, прививаем интерес и способность действовать в этой области - всё, человек встал на рельсы и поехал. Если сформируется отвращение :oops: то же самое... скрипки и пианино бывают чрезвычайно ненавидимы... но с годами это проходит, особенно если человек достигнет мастерства, - это мощная компенсация - боль растворяется...
Только везунчики подхватывают нужные комплексы с самого начала, остальным - искать!
Ищем

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ну, И?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ну и... псор у меня, вот что :-)
А на месте тренера я бы не стал время тратить на какого-то старого больного, когда деньги надо отрабатывать, поставлять путёвые кадры.
Здесь много-много аспектов. Поэтому пока что я туда ни ногой!!! :-)
А хотелось бы.
Но даже если отмести всё, то всё равно не получается, ведь я бегаю (когда в состоянии).
Никак не получится.
А ты кого бить собралась?)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:lol: ты так смешно всегда пишешь. ТОже много сумасшедгших встречаю...почему то это все мужчины...
Правда видела 1 женщину, она матарилась как сапожник на весь трамвай и такие фразы отпускала "неприличные" , что всех сотрясало от смеха...но делали вид что не смеются...


как твое корыто?:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ещё на плаву.
Тестостерон виноват значит

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

может и не в этом совсем причина...:smirk:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, как дела? совсем дневник збросил.

Я вот подумала, может тебе сок из морковки выжимать, тогда все нитраты в жмыхе останутся...да и нагрузки меньше на жкт...

фрукты то почему не ешь?:-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

не збрасывал :D просто всё идёт как раньше
надо успехов каких-нибудь добиться тогда и отписываться не стыдно
Возиться долго
При этом несколько человек будут смотреть на меня с ненавистью и страданием в глазах))))))))))
какие фрукты?)))
жажду ДАО картофелеедения освоить
хрюкты тут не растут
только яблоки ем, виноград ел (был грех)
Только овощи!
Моя мечта жить на картошке, морковке, капусте и свёкле с небольшим включением чего-нибудь ещё, при этом не теряя вес, а наоборот, умеренно упитываясь)))

ps Кстати, темно и холодно))) пора идти в магазин за морквой

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, то есть ты хочешь стать овощеедом-веганом? Почему такой выбор?

на морковь они нормално смотрят, а вот сок это уже барство чтоли?

ты в общежитие похоже живешь...родственники бы только радовались ...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

просто ищу подходящее питание, а об этом и не мечтаю
возможно, когда-нибудь удастся подолгу просиживать на одних овощах, но точно, не сейчас.
Сейчас просто пилю морковку по полкило в день, таким образом веду подготовку)))
Фрукты - не то. У них и ги высокий, воды много их очень помногу нужно есть. А овощей больше 2,5 кг мало у кого организм примет - переешь - несварение неизбежно.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, а псор? ты же писал что на морковке он обостряется...у тебя.

сыромоноовощеедение вроде еще не изобрели...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Не всегда. От фруктов хуже бывает.
Приехали))
Самое здравое сыроедение именно такое
Попробуй настроиться и перейти на это питание. Забей на финики в шоколаде :lol:
Ты ощутишь счастье!
Тут была у нас Monica (но сплыла) она тоже из Новосиба, дык она освоила корнеплодоедение в совершенстве, по крайней мере у меня сложилось такое впечатление
Это когда ещё написано... 2 года прошло

Есть ещё Tamara, она кажется тоже питается одними овощами и счастлива при этом :-)
Если полистать форум, то можно найти ещё не мало честных тружеников-овощеедов а так же сочувствующих!!!
Так что примыкай. Tamara здесь, перенимай опыт у неё :-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, я просто финики ем. без шоколада.
самая вкусная еда в мире это фрукты...зачем есть эту корнеплодину? ну разве что иногда и не основым рацоном...
Овощеедение сырое это не мое. лучше сразу в гроб лечь...чем так всю жизнь есть.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Улыбнёмся
Только что из аптеки.
Там - фармацевт... :-)
Она меня помнит. Летом когда покупал травы для заваривания своего зелья, в список того что мне нужно последним пунктом добавил: "Могу встреть вас вечером после работы. Познакомимся, поболтаем" :lol:
Это я придумал, когда понял, что сказать будет неудобно, т.к. в аптеке была очередь. Девушка оказалась бы в неудобном положении. Поэтому я быстро дописал последний пункт и подал ей.
Она с деловым видом пошла за травами из списка, принесла их и... всё)))
Тогда я спросил: "А что по последнему пункту?"
"У меня есть молодой человек" - потихоньку ответила она.

Это было летом. Тогда я с каждым днём крепче держался на ногах, вокруг всё цвело да и вообще налаживалось и вдохновляло. Так что я был не виноват))))))

Казалось бы мелочь, ничего особенного. Но тут была небольшая предыстория. На это знакомство меня подтолкнуло её неосознанная "провокация". В один из дней, она подозрительно долго задержала свою руку в окошечке, когда подавала мне сдачу. Обручального кольца не было - я это понял буквально - смотри, кольца нет)))
Девушка не совсем в моём вкусе, но очень симпатичная, аккуратная, добрая, примерно моего роста - и я подумал, а почему нет?! ну и в следующий свой визит в аптеку подал ей свой список.

Сегодня я тоже подал список :lol:
На этот раз в аптеке никого не было, а в списке не было "последнего пункта")) через несколько минут аптека должна была закрыться.
Немного пошутили и посмеялись пока она собирала мне травы и считала, после чего я поспешил на выход.
Я выбираю Дао и не вижу чем она могла бы мне помочь, да и её молодой человек вероятно никуда не испарился.
Так что всё нормально, меня беспокоит лишь привычка быстро и как-то невежливо уходить. Возможно, со стороны это выглядит тупо))) Ощущение такое, что разговор оборван и возникает какая-то обида...

Периодически возникают какие-нибудь переглядки: бывает один раз при встрече отметишь для себя, что кассирша, к примеру, хорошенькая, а потом встречаешь её остановившийся на тебе взгляд сквозь толпу, очередь, в час пик, когда полно народа. Романтика особого рода.
А может это опять только кажется, как тогда, с кольцом :lol:
Выгляжу я плохо, как полагается, - худоба, синяки под глазами, может быть поэтому некоторые и задерживают взгляд. "Вот, блин, маньяк, вампир!" :-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Продегустировал новую картошку. Белую.
Пошла отлично. Кожуру не срезал, а просто соскрёб.
В общем, вкус сильно зависит от сорта, а ещё от предубеждений:-)
После гречки с горбушей начались спазмы в кишках. Странное дело... может гречка ядовитая. Воняет она как-то не по-гречневому, химией какой-то.
Причём я разную покупал, а выходит, одна и та же.
Начал снова пить травы. Надо чтобы отпустило кишки.
Сырая картошка тоже должна помочь.
Сырую картошку есть можно и нужно!))) не надо кормить свои предрассудки! Она съедобна.

Да здравствуют все овощи и корнеплоды!
От обычного питания "деликатесами" я пришёл к таком вот простому. Чем проще, тем лучше.
Вырос на колбасе, сыре, масле, хлебе, яйцах - это была основа рациона. Если бы мне тогда сказали, что буду есть сырую картошку, я бы наверное испугался.

Интересная статья с фотками "Пора валить в Беларусь". Это правда? Земля (и лексусы)))- крестьянам: воплощение светлых идей на белорусской почве.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, молодец время не теряешь..глядищь и найдешь свою половинуу.

ты прав чем проще питание тем оно вкуснее и здороыее.
мы в тебя верим!!!!!!!!!!
ты всего добьешься

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

и что?
а ты н е на его месте и пусть он думает.
попрошу озвучить каких именно?
а ты замени одно другим? Нет?

Пока никого, пусть будет.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Не дурИ! СИнчки маскируй и вперёд. А то вроде как худых по миру мало ходит, индивидуум нашёлся тут, ишь!!!

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Вот как Rica советует:
Скажу, что здоровый и богатый, а там будь что будет)))
Вообще, я хочу сходить к буддистам :lol: и схожу, там есть ресурс для открытий и настоящих подвигов, а девушки потом!)) Да и вообще, есть тут женихи кроме меня (не буду писать кто, а то возбудится, до беды не далеко)))))))
я думаю на своём месте :-)
Можно найти и другой коллектив, но там тоже ограничение по возрасту кажется 36.
Но мне сейчас вообще не до этого - я не бегал уже недели 2 из-за болезни.
Мне просто побегать, да штангу потягать - работы на год как минимум. Груша у меня висит боксёрская... не скучаю
Заняться борьбой с молодняком - блажь. Если бы здоровья было много, то другое дело.
Менять можно, когда что-то есть, а если даже не бегаю, то менять абсолютно не на что.
Я вместо пробежки по магазинам ходил и купил куртку для пробежек зимой. Не то чтобы она была так нужна, я это сделал чтобы хоть как-то продвинуться в спорте: раз уж не бегаю, то хоть купить :-)
А пробежки зимой - просто песня!
Вспоминаю как бегал: вокруг зимняя сказка, сосны в искрящемся инее, мороз -33... эх, скоро уже! войти бы хоть в какую-нибудь форму к тому времени.
У безделья обнаружился маленький плюс. Появилась тенденция к набору веса. 62,5 кг

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, кто возбудится?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Никто)) не будем упоминать

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, а
я поняла...ты что не спишь...вся,сибирь спит....

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ржу! Рика плохого не посоветует!http://s7.-Ved-/e925919019384d3668fd1d652a81c430.gif
http://s19.-Ved-/410193bec97d18e4418c1adb079125b7.gif

вот и думай на своём, а не на его месте.Ты ж не он! Хочешь? Иди и пусть тебя тренирует и сё! И точка!
ну, так это аксиома...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

вы пошлые ...хотя ночь
....

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

"Сон короткий у больных" поспал пару часов...
:lol: ты меня уничтожаешь!!! с вами ласты можно склеить скоропостижно :idea:
полкило прилипло... а мог ведь и похудеть от болезни, но бог правду любит! :lol:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

))))) не было никакой пошлости

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

а чёта "вы"? Я не пошлЮ, не надо!ласты склеить можно без нас, а с нами не пропадёшь!

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, жонихов туут нет...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Rica, ты хохоччешь

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Эксель, ты в "ударе", сон, как метлой смело)))Может это отёки? Вечный форумский вопрос...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:lol: ты просто не видишь

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ты?)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

а я вот думаю вздремнуть, торможу сижу
Отёков нет, за этим я слежу. Иногда бывают

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:lol: вы сговорились меня доконать?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ну да, ну да, наделал тут делОв и в кусты, вздремнуть он захотел...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

а чё снова "вы"?Смех продлевает.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

РИКАззабирай жниха

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

двы где...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

с тобой Доня
если ты нас не видишь, ты так настроена))
перестраивайся

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, Эксэльчик вижу вас просто на работе...сижу....под столом пишу...рискую..

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Поудаляла посты зачем-то :hz:

Меня прибивает буддизмом)) это хорошо
Посмотрел видео про монахов, фотки и впечатление немного подпортилось.
Интересные у нас ламы какие-то: с сигаретой в зубах, в монастыре у них лысые девицы - вероятно, монашки...
Какой хороший монастырь!))) скорее, это просто тусовка единомышленников, что бесспорно лучше, чем ничего.
С другой стороны, "святейший" должен быть таковым, а то путь получается уж больно "серединным")))
Надо основательно почитать книжки по теме и посмотреть, что мне подходит.
Однажды сорвусь и окопаюсь где-нибудь на родине буддизма на неопределённое время. В Тай виза не нужна, это облегчает все.
Человек здесь копается, в этом, нашем мире, пока есть стимулы, пока он захвачен играми, а на меня действует какая-то отвязывающая сила ну не вижу я, что копаться здесь и достигать разных "благ" - это хорошо! Вторым это может быть, но не первым и уж точно не единственным, как это случается у многих! у которых сама жизнь случается)))
Родился он случайно, случайно пошёл по какому-то пути, случайно родил кого-то, случайно занялся чем-то, случайно вырастил ребёнка.
Случай - основа нашей жизни в любом случае :-) , но нужно внести элемент осознанности, - что ты сам хоть однажды сделал выбор.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Очнулся я.
Из острой формы, простуда, как полагается, перешла в хронь - отпускало только летом.
Хроническая простуда может давать разнообразные осложнения - на глаза, уши, мозг - всё что есть в черепе и не только в нём.
В тепле я не болею, отсюда вывод какой? что надо сделать?:-)

Начал опять свои прогулки. Вчера ходил лесом в ашан за салом.
Смеркалось. Идя через сосновый бор я увидел во мраке мужскую фигуру, которая повернулась на звук моих шагов и быстро двинулась ко мне. Я уж думал, он подойдёт, так быстро он шёл ко мне.
Несколько раз я оглянулся и прибавил шаг.
Он топал прямо за мной в 2-3 метрах. Я шёл быстрее и быстрее периодически крутя головой и оценивая дистанцию, он не отставал.
Проблема в том, что было уже темно, а я плохо представлял себе дорогу, тропинок не видно и при той скорости, с которой я двигался, трудно было сориентироваться, куда идти.
Впереди была железнодорожная насыпь. Я быстро поднялся на неё и пошёл по рельсам, а этот побежал через рельсы, споткнулся и упал :-)
Так ходить опасно. Вероятно, придурков надо пропускать вперёд или наоборот, убегать подальше, иначе можно получить по башке или нож в спину, что у нас бывает.

Купил экш-камеру. Время от времени буду брать её на пробежки и снимать что-нибудь. Печалит только что у неё звук плохой, но зато можно под водой снимать. Так что, если пойдём ко дну, документально зафиксируем всё на киноленту! :lol:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, а сколько весишь? у нас на работе уже 3 сидят с температурой и в течение месяца на меня кашляют и чихают...вроде держусь:D

так он упал и отстал? Ходить лесом в сумерки...не жалко себя? или так сало захотелось сильно?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

около 63. Набрал 1 кг пока хворал.
:super: держись!!!
упал и пошёл в другом направлении))
лес - символ бессознательного, сумерки - символ помешательства :D .......
мне нужно было шагать, тренировка, понимаешь?! ну и сало :D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ты как то выкладвал фотку с 53, обещал фотку с 63 кг выложить...:D

Упал, хорошо хоть пошел...а то там же поезда...До чего ты довел бедного мужчину:D

ночами шагать по лесу за салом...это вверхнеосторожности и риска..
Ну ты же любишь экстремальные ощущения.:D вон как от машин с фарами убегал)))))

Экс, в тебе много мальчишеского...:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:smile2: Лес Воплощает бессознательную и невидимую жизнь внешнего (???), заключающую в себе все, что однажды выходит на возделанное и освещенное поле нашего сознания.

Лес
Олицетворяет психэ и женский принцип. Место инициации, неведомых опасностей и тьмы. Войти в темный или заколдованный лес - означает переход, когда душа встречается с чем-то гибельным и неведомым; область смерти; секреты природы, в которые человек должен проникнуть, чтобы понять их смысл. В мифологии австралийских аборигенов лес - Мир Запредельный, мир теней, место инициации. У друидов Солнце и Лес женаты как мужчина и женщина, как свет и тьма. В индуизме обитатель леса - это тот, кто покинул мир действия для жизни в созерцании; тот, кто умер для этого мира. В шаманской традиции лес - место обитания духов.

вывод-бессознательное желание союза с мужиком и страх смерти:smile2:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, у тебя потрясающее чууство юмора, я уже с утра смеюсь не могу...а ведь пришла на форум сурьезная такая.
ты не обижаешься на флуд?:-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

обещал
начала за здравие...
Дончик, ты у нас воплощение фрейдизма!
(обменялись любезностями :D )

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ну веселье это часть нашей терапии
Никакого флуда тут рядом не было

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:smile2: Экс, я промлчу что значит лес по Фрейду...это ужасно...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ну хорошо! ты догадался чт значит лес по Фрейду? :smile2:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ты себя не типировал по Юнгу?

Я люблю Фрейда,он интересный... у меня в туалете лежат 2 книги его...так что я даже в туалет хожу по Фрейду:D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

не трудно догадаться, наверняка, это символ растительности на лобке!)))
НО вопрос в том, когда тебе надоест этот собачачий Фрэйд!

Дело в том, что Юнг лучше.
Фрейд - для детей. Когда у них пубертат зачесался - Фрейд к ним приходит, а нам-то надо расти!:idea:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Нет, времени не было на это

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, Фрейд для тех кто интересуется психоанализом...
и вовсе не для детей.
кроме Фрейда есть еще куча интересных людей..
я сейчас читаю программу питерского института психоанализа, а там в начале Фрейд идет...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

эт одна минута...я вроде тебя определила, но могу ошибаться..

вот тут
http://www.socionika.info/test.html

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

надоест когда я его изучу вдоль и поперек...тогда просто отвалится и все.

Чем Юнг лучше, он скучный..мне у него только 1 типов личноти нравится и все...остальные книги скукота...
ты что читал у него?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Упал, отбил "хозяйство" об рельсы и потерял ориентацию.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, гм...интересный случай в лесу :-)
Я специально для таких встреч ношу с собой вот это. И перетянуть кого по коленке можно, и милиция не против - сантехизделие, а не ударно-дробящее оружие. Плюс фонарик - чтоб заслепить на миг.

Я сам чего-то зачастил в лес. Но я люблю по деревьям лазить. Вот вчера лицезрел закат с 30-метровой сосны :D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ну нам же не поржать надо, а получить инфу ))
Да, здраво он там растянулся.
Ну ладно, признаюсь... я....

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:lol: :lol:
Я думал, что по ссылке откроется страничка с каким ультрасовременным девайсом для уничтожения подлецов))) так в общем и оказалось.
Я баллоны носил "Шок", пока не надоело. Слабое "оружие". Один раз побрызгал овчарке в морду, хорошо, она в наморднике была, иначе каюк бы мне пришёл))))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Сила мысли-великая штука!!!

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

С ТАКИМ шлангом неудобно же ходить, и куда вы его кладете?:-)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Дончик, тю...он 50 см всего. В сумке лежит, или в рюкзак кидаю. Можно в рукаве, но тогда легенда, что это не оружие, а только купленная в магазине деталь водоснабжения, рассыпается. Я вообще хотел телескопическую дубинку купить, но знакомый юрист подсказал, что если ее найдут полицаи, то можно и срок получить за ношение холодного оружия (сюда входит и колюще режущее, и , как раз, ударно-дробящее). По этому, пока обхожусь этим. Да и не думаю, что он мне когда-то пригодится, но это лучше, чем совсем ничего....потому что, в основном, очень опасаюсь ножа (на меня в 9 лет как-то напали 2 подростка с ножами). А иметь дополнительные 50 см размаха + не мягкую плоть, а сталь - совсем не лишнее.

Мне друг рассказывал историю о своем учителе физики в институте (рослый 100кг-вый дядя). До этого он на велосипеде ездил, и как-то его подстерегли и велосипед отобрали. Ну...полюбил пешком ходить, и всегда по утрам ходил через лес. Но обиду затаил, и стал с собой носить биту. Так как мужчина крупный, то биту засовывал в рукав куртки(если сезон для куртки, если нет - в сумку). И его как-то трое перестрели в лесу сутра и наехали банально-идиотским "Есть курить?". Тогда он со словами: "Ну подходи, подкурю", - вынул из рукава биту...:lol: Вобщем курить ребятам расхотелось.

А прошлой зимой тренер по ушу рассказывал, как его друг (тоже тренер) на тренировки учебное оружие носил сам (там разрешение дается, и все такое). Ну и как-то его из-за бойцовской внешности остановил отряд ППСников, разговорились...те его спрашивают "Оружие с собой есть?" Он говорит: "Да". - "Какое?" - "Ну,меч.:-) " Те перегланулись...."Хах....МЕЧ?:D" И он из правой штанины выхватывает меч длинной 120 см. Милиция врассыпную, схватились за дубинки, кобуры пистолетов....:-) Он говорил, что хорошо, что стрелять тогда не начали :peace:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Прошлый год я ездил в Белоруссию по делам и воочию видел разницу в уровнях жизни между восточной (нашей) и западной (польской) Беларусью. Очень не хотелось уезжать из гродненской области. Мостовые, готические католические храмы, симпатичные и стройные псевдополячки))) Едешь, трасса шелестит, вокруг всё квадратно-гнездовое, аккуратное, красивое. Стоянки для отдыха с контейнерами для трёх видов мусора. Ухоженные монументы ВОВ. А что трудяги белорусы тут нужно отдать должное и бацьке, он в первую голову труженик.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

http://s8.-Ved-/f83566858dee5b317376ee8f6778ee64.gif
Ржу с тебя...
Дончик,а ты не читала Литвака? В свое время его книги мне помогли понять себя и окружающую жисть))) Прикольный наш,родной психоаналитик.Зачитывалась взахлеб им.Открылись глаза на себя любимую и любимых-нелюбимых окружающих))В Ростове школа у него -Психологического айки-до.

Ексель,ты в монахи подаёшься? :-( Эх....мужиков и так днем с огнем не сыщешь-то монахи,то голуби,то алкаши. Хотя,была б я мужчиной-тоже бы в монахи подалась.А то зарабатывать,да нахлебников кормить-тяжкий труд,еще и быть помимо кормильца защитником,мужем,отцом,хорошим сыном и любовником одновременно... жесть ваще.:D Уж луче в монастыре в себя погружаться)))) А женчин,увы в мужской не беруть...Потому и не иду:D

Ексель,не болеть!!! Хвост пистолетом и нос по ветру!!!

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Есть женские монастыри. Там многие женщины нашли спасение от пелёнок-распашонок и обязанностей на тему хранения очага)))

ПС. Эксель, безглютенка продолжается. Жить можно без глютена, это факт! Пока только особо не понимаю разницы. Просто не ем мучное и каши типа пшеничной и овсянки. Желания впиться в пончик, пряник или печенюшку нету. Пол года уже наверное прошло с начала нашего эксперимента.
Ем гречу и рис из крупяного репертуара. Молочное стал есть весьма аккуратно, а именно - сыр иногда и сметану. Молоко и кефиры из магазина определил себе как гнилостный продукт ибо не киснет в тепле молоко, а именно гниёт.
Ещё новость - перестал есть курицу, не нравится. Как ты думаешь, мы не обделяем себя какими нибудь витаминами, например группы В? Может отказавшись от хлеба нужно на что-то другое нажимать? А может вообще мучное не вредно нам с тобою? Может просто придумали себе? Вопрос на вопросе)))
К примеру взять мои корни. Батя - коренное поволжье. Мать - полуукраинка. Пшеница в тех краях - продукт №1. Всегда ели её. Даже хлеба чёрного там нету, только серый. Значит я генетически обязан переваривать этот углевод))
Твои прадеды тоже хлеб уплетали за милую душу. Наверное. Может не там роемся в системе слизеобразования - как причинности хвори и недомогания?
Взять молоко. Говорят - образует слизь. Отвечаю - нет. Проверено опытом. Бывая по 3 месяца в чернозёмных краях пил по 2-3 литра в день. Свежее. Нет соплей. А вот с городского сдешнего коробчатого будьте любезны! Пузырится соплями и ликует весь народ. Особо дети. Друг приехал из Индии, говорит пьют все молоко. Корова - святая у них) Сопливых йогов он тоже не наблюдал. Но, может они к примеру вымывают сопли процедурой нетти)))
Аюрведа обещает - пейте молоко тёплым с пряностями типа перец, имбирь, кориандр, карри и прочее и слизи не будет. Опять таки очевидно имеется ввиду молоко, а не содержимое коробок.
Литература говорит молоко делится по типу белка на 2 категории. А и В. Одно образует слизь, другое - нет. Может собака кроется за коровьим питанием? Если кормить травою летом и силосом кукурузным зимою, то молоко получаем безглютеновое?))) А ежели соломою, то .....?
А ежели представить сколько коров поучаствовало в производстве содержимого коробки, то вопрос пользы отпадает сам по себе? Или наоборот, микроэлементный состав наиболее полон при таком подходе?
Вобщем мир полон загадок, тайн и противоречий.
Ещё один супостат - сахар. Источник брожения якобы)))) У моей бабушки нету зубов, но ясный ум в 85 лет. Сахар ела ложкою. Зато во дворе стоял колодец. С настоящей вкусной водой!!! Не напиться порою было, не оторваться. Может можно есть всё, но НЕ ВСЁ ПИТЬ! Может достаточно найти чудо-воду или как то её делать наблатыкаться и начнётся счастье? Человек весь состоит из воды))) Даже кости. Насытим себя чудо-водой. Заменим болотную жижу) Ты потолстеешь, а я перестану сморкаться в дождливую погоду? И не надо будет брюхо набивать килограммами морквы заместо некогда любимой булки с молоком... Божья мысль или нашёптывание от Лукавого?)))) Брэгг дистиллят пил и варил на нём пищу. Есть идеи? Время загоняться новым опытом))))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

тимсон, женские монастыри....Это пострашнее,чем быть мужчиной))))
Мне хватило проработать 3 года в тотально женском(32штуки) коллективе.Нет,уж,увольте..Мне нравится быть женщиной))) На мой взгляд это легче и приятнее,чем быть мужчиной)))сугубо Имхо-чушь)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Тимсон, так не только в Гродненской области, так по всей Беларуси, разве что католических храмов на востоке меньше гораздо, а так.... Беларусь же наш батька считает центром Европы, и соответственно и вычищает и блеск наводит такой, что даже лучше , чем в Европе.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

А вот здесь поподробнее))) Скоро еду в Слоним. Рика - Олеся из белорусского полесья? Тогда точные координаты в студию!)))
А конструкция девушек восток - запад таки разная!!! Гомельские - короткие ножки + длинное туловище. Почему-то((( В гродно - всё нормально))))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Страшно представить... Мегапрачечная?)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Быть женщиною просто. Подвиг Ди Каприо в Титанике тому подтверждение))) А на счёт приятнее - всё зависит от продолжительности акта)))))))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ну, да, практически, из Гомеля я. Восточная Беларусь, юго-восточная. будет возможность -загляни в этот город.
Эх, я сейчас пока в Европах, летом только у себя .
ты знаешь, может это утка такая, но я, когда была маленькой, ну. лет 15 так от роду, слыхивала не раз такую фразу или байку))), что Гомель -второй Париж. Возможно тогда это было действительно так. Такие красивые девушки в Гомеле жили. Но всё меняется, конечно и это тоже хорошо!
Вот я как-раз оттуда)))Это россиянки из приграничных городков понаехали, дешевле учиться и жить.))))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Ффууу...ну что ж вы так..

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Вам виднее...:-)А в Титанике-там же ж любофф.Жертвоприношение ради оной.Не все ж добровольно в кине том на дно пошли.Только Ди Каприо один сподобился и то с третьего дубля))))
Лучше о глютене и Аюрведе...меньше фантастики

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

))))))))
Цех художников-росписников по керамике.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Тоже вот смотрю, смотрю, хорошее впечатление производит. Бог его знает...
пока нет
Да ладно)) старая песня :peace:
Тоже не понимаю, но явственно чувствую
У меня 10-11 мес.
Так на всё нажимаем, на что только можно. Ничего больше не надо.
Разве что поголодать.
Вот ещё)) почитай мои дневники май-июль 2011, когда я хотел сиделку нанимать себе. Я же с тех пор постепенно подтягиваюсь, а выздоровление началось после отказа от хлебобулки.
Будь твёрд! главное - следовать, детали не важны :lol:
Ух ты, бабушка есть у тебя)))
Моя последняя старушка умерла 12 лет назад... сейчас ей было бы 105 лет.
морква - естественная пища, от булок и молока я совсем отвык - не моё, совсем не моё.
его

Морковь - естественная пища?:hz: Морковь изначально (родом она из Афганистана) была фиолетовой, деревянистой и с едким вкусом, в пищу не употреблялась вообще, даже в вареном виде. Использовались только её семена и ботва в качестве приправы, а современная (оранжевая, сладкая) привычного вида морковь была выведена селекционерами Европы только в 17 веке.

То же можно сказать и о других овощах - в дикой природе съедобных в сыром виде овощей нет либо в крошечном кол-ве (ростки какие-нибудь).

Excellence, как у тебя с калориями и весом за последнее время? Получается набирать?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Maksenek, если у вас сложилось какое-то мнение, изложите пожалуйста, чем же на ваш взгляд питался-таки древний человек?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Tamara, ешьте что вам больше нравится!:-) О "моем мнении" можете узнать, прочитав тему "Фрукторианство - это естественное питание человека": http://golodanie.su/forum/showthread...523#post402523 это там, а также мнение моих единомышленников и оппонентов.

Эксель, прости за оффтоп, но я же не виноват, что Тамара решила в твоем дневнике.:D Тамара, такое следовало в личке спрашивать, либо в вашем или моем дневнике.:hi:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, мне кажется что ты не потянешь буддисткий монастырь...здоровье слабовато...да и воздержание там..видела как монах один в православном монастыре по полу катался и просил прощение у Бога...или у Буддистов все можно и пить и курить?
Эксель, у тебя похоже нет смысла в жизни и экзестенциальный вакуум в душе..Почитай Франкла " смысл жизни"...
у тебя даже тело твое сигнализирует о твоем бессознательном, о твоей пустоте...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

корешки))) опять ты пристрастен )) топинамбур есть, картошка была... всей истории я не знаю, так что напрягаться не буду :D
Решил сделать перерыв в подсчётах. Устал)) и смысла особого нет. Ем поменьше, чем раньше.
Например, сегодня(на глаз):
Рис 150(крупа), печень кур. 170
морковь + свекла 500
Рис 150, икра красн. 270 (на пару)
подсолн масло за день 80
Вес 62-63 сейчас мне частенько дурно бывает, поэтому не тренируюсь, мало трачу.
Слава богу:-) а то я уж боялся, анафеме нас всех придашь)))))
Tamara, кстати, образец для подражания в питании :hi: :good:
Сыроед её уровня (и рациона!!!) может спрашивать где угодно и что угодно! (появившись она здесь фэн-шуй улучшает) :-)
Посмотрим, это просто порыв пока что. Чем станет потом, неизвестно.
Самый интересный пункт ))))
Экий лицемер!!!
Везде свои порядки. Буддизм не однороден. От курения я так отошёл, что даже когда слушал песню: "Будто чья-то сигарета/Стоп сигнал в ночах"... меня переключило ))) и я подумал, какого чёрта песни про табак? никто же не пишет, что река, к примеру, шумит как унитаз :-)
вот так вот меня :lol:
смысл есть и много интересного ещё предстоит. Просто если пол едет под ногами, глаза закрываются и тд и тп о смысле как-то вообще забываешь. Ещё его чих сильно перебивает: раз 500 за час чихнёшь, смотришь перед собой тупо красными глазами и спрашиваешь "а где смысл?" :lol:
Ты права, я иногда сам слышу

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, а почему к врачам не идешь?)))вопрос конечно на на ЗОЖ форуме задавать, но хотя бы диагнозы знать...
пол качается это серьезно))
И еще твое чувство юмора-обожаю):good:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

именно, впечатление...

Вес прёть, а дурнота с чем связана? Она как-то эпидемией навалилась, дурнота эта...у меня тоже было давеча, неделю маялась.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, посиди 2 недельки на фруктах и анализы крови все вверх попрут..все составляющие и какеи надо и какие не надо)))))
проверено))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

и железа попей))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

на рисе да мясе далеко не уедешь))))надо разнообразие
фрукты, молочка, яйца, сыр и так далее...
а то рис да печень...
масло дофига....
как в тюрьме рацион...(без икры)

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

проболел, засиделся, деградировал.
Стоит вес, прёт псор. Что-то не то. Хочется голоднуть немного, но вначале тонус поднять, сил маленько набраться. Мечты всё...
Какие фрукты?))) ради бога! я мандаринов купил недавно (ыыы) :lol: сырая картошка несравненно лучше
Яблоки ем иногда.
за что?!
это должно выглядеть так: фрукты, молочка, яйца, сыр и так далее...
печень - железо, белок - пока анемия была я к ней привык... отвыкать пора, что ли.
Ну да)))
А морковки- свёклы полкило не видишь?
Хорошая тюрьма.
ps Пойду снег скидывать, поздно уже

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, у тебя минерально витаминный перекос идет...
чего то много а чего то мало

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

у меня похожее состояние и желание тоже похожее. А мечты...у Голди в названии дневника прочитай))
да, у нас хорошие тюрьмы, кормят санаторно.
у него всего мало. Всего...железо надо пропить, настаиваю.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Rica, печень то витаминная. там витамин а и в12 и еще кое что есть..Эксель же ест ее...
у него фруктового минеральное не хватает..

а еще больше ему не хватает любви....и внутренней и внешней..
Не любит он себя и все...а когда себя не любишь то и другие тебя не полюбят..

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

это был уникальный случай в киево-печорской лавре на сеансе экзорцизма. Заместо надлежащей реакции бесноватого внезапно заколбасило монаха. То ли переселение беса произошло, то ли сам был нечист изначально. Кстати сеансы поныне проводятся. Результатов два - исцеление или смерть, третьего не дано.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

фрукты для такого кишечника убивство. имхо.
яйца перепелиные сырые нужно в салаты вколачивать.
молочка онли натур. в коробках ..амно.
имхо

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

ничего там нету, токсины одни, печень фильтр, что там может быть полезного? Те животины несчатные , напичканые фармакологией...да, там не только В12, там много чего, ты права, только вот нужно ли это организму Экселленса?
может от неё и голова кружится.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Атман и Пуруша всегда в восхищении от своего детища. больно ему иль сладко. это не просто, но необходимо понять, проходя через осмысление своих страданий. выход один - восхищайся своей болью, слабостью и пр., как величайшими проявлениями великой вселенной в тебе. жизнь как бурная горная река - попал в неё, расслабься и дыши ровнее ибо не сравним ты со стихией. Знай, что кому то для осознания судьба уготовила гораздо меньше времени нежели тебе...
http://www.youtube.com/watch?v=K33ZlfBNJNA

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Excellence, спасибо за поддержку, вы меня засмущали :shuffle:
Честно говоря, своим вопросом Maksenekу, я пыталась улучшить вам рацион, раз Maksenek возражает против морковки... Почему это не по теме, не понимаю... И почему, чтобы это обсудить, надо идти в какое-то другое место? Переживаю второй день...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Куда уж улучшать - вес стоит, но пол качается, и псор прёт:hz: ИМХО, если плоды хозяин воспринимает в штыки (хотя на мой взгляд это просто от переедания ими и незнания хороших сортов), то единственное решение что может помочь, это существенное ограничение питания. Голодать в данном случае не обязательно. Тем более что голод это потеря мышц.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

это был обычный монастрырь в уральской деревне. Монах(20с небольшим лет) плакал и катался по полу в алтаре, просил прощение у Бога и молился, чтобы дал сил ему не сделать кое что..никакой это не сеанс экзорцизма...Монастрырь был пустой...За стенами монастрей скрыта сильнейшая борьба с собой, а нетусовки и лысые монашки и монахи с сигарами, как думает Эксель))конечно не надо сравнивать православные монастыри и буддисткие это небо и земля...


вот тут примерк ак вылечили псориаз сыромоноедениемhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=990

а своей печенью ты его только усугублешь....
от анемии лучше пить витамины...
у меня от 2 недель фруктоедение гемоглобин взлетес со 130 до 156 и это просто фрукты, ни мяса ничего не ела...1 раз только рыбий жир

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

заболевания старые и уже заржавевшие
псор - состояние печени и кишечника, можно придумать какие-то хаки, но не везёт с этим сейчас
мы опять на "вы"?:D
неплохо, даже подозрительно, ОЧЕНЬ подозрительно 26 очков!!! У меня он взлетел на 15 в один момент, когда нужно было отказать в госпитализации :lol:
Тут есть ещё момент. Ты худеешь и это может быть дополнительным фактором в повышении железа, вероятно, миоглобин при этом может переходить в кровь.

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:lol: Доня мне все тяжкие шьёт

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

А какой у тебя был гемоглобин?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

85 - весной, а мне сказали 100)))

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

:lol: я так со стороны вижу...может быть угол зрения подобрала неправильный:D

то есть все не так?

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

обычно он взлетает, когда что-то нужно ...))))Глянь личку

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Эксель, мы с Героиночкой тебя определили..твой психотип по Юнгу.
я думаю что ты вот этот
http://www.socionika.info/tip/iei_s.html


а героиночка вот этот
http://www.socionika.info/tip/lsi_s.html

Кто ты?

или мы обе ошиблись

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Дончик, я почитал о соционике, соционических типах, в т.ч. приписываемых мне тобой и героиночкой. После всего этого, вот моё мнение о соционике, её адептах и особенностях адептов соционики (после редактирования от ругательств, мата, обидных характеристик и насмешек):
:D :hi:

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Maksenek, ну что еще можно было ожидать от тебя?:D
другой реакции бы и не ожидалось:hi: :D
соционика же не подтверждена научными исследованиями

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Дончик, судя по ответу Максенека, я всё же ближе к истине. :D

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

Лада Викторовна Булыгина (Sci-fi heroine), нее у меня брат двоюродный Штирлиц, он фанат соционики...А Максен ответил как Дон или Робеспер...
только эти два типа могли к таким выводам придти...

Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
 

а-а-а-а... неужели
Rica, не хочу эти гейнеры... если бы у меня уже валялась банка, то искушение было бы слишком велико))) а так... зачем ещё искать что-то не очень нужное.
Спасибо)) вы с ума посходили, столько букв!
Ну конечно)) лишь базовые комплексы постоянны - это стержень, а всё остальное текучее, меняющееся, не надо заниматься ерундой.
Лично меня интересуют сугубо прикладные аспекты.
соционика подтверждает точность своих научных изысканий?:lol:
можно подойти на улице к любому человеку и сделать выводы, что по своему типу он взволнованный и агрессивный, ну и пытаться его удержать от опрометчивых поступков, успокоить... Некоторые при этом бросятся на вас с кулаками, но вы готовы к этому, ведь вы вычислили его психотип заранее:D Так всё и делается когда надо:lol: