Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Всем привет!!
Закночил я свое 7-дневное голодание, с результатом

109,3 кг.....

Сброс за 4 Этап -8,5 кг, за все время 37,4 кг...

Выход, результати после:
1-го день выхода - 108,3
2-го день выхода - 108,9
3-го день выхода - 109,3

Сегодня 4 день выхода, я начал есть суп...

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

ПРИВЕТ! КОГДА УВИДИМ ДВУЗНАЧНОЕ ЧИСЛО?:claps::bravo:

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Привет Дима...:)
Двузначное число увидим до конца года... Сейчас не могу сосредоточится... Летом голодание особенно тяжело для меня... На жаре мне становится плохо вплоть до потери сознания.... Сейчас я наберусь витаминов, пока есть черника, земляника, черешня, смородина дождусь кавунов...а потом осеню попробую провести пару этапов голода...

Пока стою на якоре...

мой вес сегодня 113,6...

Спасибо за поддержку...
А ты чем занимаешся? голодаеш...или отдыхаеш?

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Привет. Я голодаю в посты по 5-10 дней иногда. А так только экадаши стараюсь соблюдать, ну или когда со здоровьем че нибудь не ладное происходит. Летом тоже решил длительно не голодать т.к. надо витамины есть пока свежее все:) Зимой будут посты длительные, вот будем и голодать побольше!:dialog:

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Да, зимой я возьму себе за правило голодать... Но до зимы хочу в свою любимую дубленку поместится. Помещался когда было 98-104 кг...
Родители мои болеют у папы(55) лейкемия у мамы(53) 3 мес. назад обнаружили розсеяний склероз маленького мозга... Может получится так что до конца года сможет перестать ходить, не дай Господи...
Надеюсь голод меня обережет от таких страшных болезней в будущим...

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Здравствуйте!Переведу Вам немного информации из книги Jean Carper ´´Продукты-удивительная медицина´´:в ней обсуждаются некоторые болезни и их связь с питанием на основе серьезных исследований....В последнее время исследователи заметили связь рассеянного склероза и питания.В частности, в странах,где традиционно употребляют много жира-больше людей болеют РС,особенно это относится к молочному жиру.А народы,традиционно проживающие на побережьях и употребляющие жирную рыбу,похоже имеют иммунитет на эту болезнь.Так и оказалось.Roy Laver Swank,невролог из мед. университета в Портланде(Орегон)имеет успех уже достаточно времени в лечении больных с РС изменив их диету и исключив из нее насыщенные жиры.Вот некоторые самые важные пункты диеты Доктора Сванка:1)НИКАКОГО красного мяса первый год лечения,исключается даже мясо куриных и прочих птичьих окорочков,не говоря о колбасных изделиях 2)Никаких жирных молочных продуктов,только обезжиренные(максимум 1%)-это очень важный момент! 3)Никаких приготовленный продуктов,которые содержат насыщенные жиры-проще говоря:ничего из покупных колбас,булок,печенья ,тортов и пр. 4)от 4 до 10 ч.л полиненасыщенных жиров в день,например:льняное,конопляное,оливковое(первого отжима) масло,рыбий жир.учитывается рыбий жир в капсулах,так же (это ´´отменятина´´-семена льна и особенно чиа содержат много этих жиров.Семена чиа я замачиваю -они превращаются в кисель-и пью с соками ,взбитые в блендере,покупаю в магазине,но не знаю,как с этим делом в Украине-или покупайте в отпуске за границей или с айхерб-это магазин в США-недорогой и присылают недели за 3,кстати ,там и рыбий жир покупаю).Доктор утверждает на опыте 144 пациентов,которых он наблюдал 34 года:Если мы начинали диету у больных РС до первых серьезных симптомов-90%из них избегали инвалидности в течении 30 лет.Те,которые не следовали диете-получали почти моментальные осложнения и не выживали больше 20 лет(ну это в США с их медициной,в Украине,я думаю,похуже будет с уровнем жизни).Прекрасно понимаю,как сложно перекроить свою диету под потребности,фактически придется отказаться от всего магазинного,даже мороженого;я как -то встала перед таким фактом:у сына заподозрили аллергию на молочный белок-это перевернуло все с ног на голову,мне пришлось-и слава Богу!читать все этикетки на магазинных продуктах и что я там увидела-я за голову бралась-натурального в магазинных продуктах почти ничего нет!Нас,ей Богу,как худобу на ферме выращивают на кормах.:bulbool:Сначала было очень сложно,пока я не поняла,что наоборот-не нужно зацикливаться на сложностях и сложных продуктах;например,не колбаса(ищи на ней состав,да еще и найдешь ли),а просто кусочек мяса;не мороженое-а замороженные фрукты,потом взбитые в блендере,если +белок-получается шикарный мусс и т.д.Причем с ребенком 6 лет это было очень сложно,даже кетчуп и тот содержал почему-то молоко сухое,а мама Ваша взрослый человек,ей проще будет вместо пюре картофельного с маслом есть каши.Попробуйте,потерять-ничего не потеряете от изменения диеты,а выиграть можно немало.Желаю удачи Вам и маме выздоровления!:-)

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Очень сложно для прочтения! Но смысл понятен. Только переубедить человека очень сложно, особенно в том что он всю жизнь не правильно питался, или жил не по понятиям и т. д.. Каждый отрабатывает свою карму! Вам бог дал сил понять че к чему удачи!:idea:

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Молитесь и не только Вас убережет! И не только голод!:doctor:

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Жаль,что не очень понятно написала(сложности перевода ,наверное,и спешка),но вот относительно изменения питания:да,невероятно сложно,но...У меня несколько лет назад давление было просто диким ,до 190/120-130,один раз даже до 250/150 дошло и я стоически терпела дикие головные боли,пока мой доктор мне не сказала:ты совсем что ли дурочка и не понимаешь,что лопнет сосудик в голове и дальше будешь ходить под себя ,валяясь в кроватке?Дай Бог,чтобы умерла хоть моментально...Жестко?Очень,но отрезвило моментально.Никто ни от чего не застрахован,но по крайней мере, если сделаешь все от тебя зависящее,хоть морально чувствовать себя будешь лучше.

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Очень мягко! Человека из себя вывести еще жестче надо, только слов нету. По крайней мере у меня.