Re: =Юленькин= ДНЕВНИК (21 день + выход)
 

Ну, тады другое дело! Давай рецепты сырых рыбных блюд! Будем делать.

Re: =Юленькин= ДНЕВНИК (21 день + выход)
 

приведу в пример пост Алены, когда у меня на 25-26 сутках голода оттекли ноги:
"Igor, отеки ног по вечерам могут означать, что сердце плохо справляется с нагрузкой.
Может, не надо рекордов?
Эль Инка на 26-м дне с сердечным приступом вышел.
Не хотелось Вас пугать, но симптомы не нравятся. Подумайте.
....и я ее послушал....:-)Вам посоветую то же, если оттеки продолжаются и довольно-таки ощутимы-выходите...... Вы уже сделали, то что запланировано, один день туда, один день сюда роли особой не играют.....:-) Все-таки нагрузка на сердечко немалая и довольно таки непривычная.ИМХО.

Re: =Юленькин= ДНЕВНИК (21 день + выход)
 

там о меде....при чем здесь это? я же мед не ела.....!!!

Алексаша, не забудь еще о пастах...томатной и из перца красного болгарского...тоже важно!!!

Эльвир, а кто сказал что будет после 21 дня есть сразу мясо....Сперва выход как положенно, а там и видно будет. Просто я писала, что не хочу совсем от него отказываться! вот и все!

почему же, у нас все как у всех....просто это я никогда так не запиваю...и вообще редко пью чай, а о кофе даже и говорить не хочу...не понимаю его вкуса вообще....хотя иногда аромат дурманит...:D


и я всегда этого опасалась...НО...

вот теперь мои опасения пропали...трак как сама об этом не раз читала....Даже в моем рецепте сырых котлет...сперва 2 дня надо фарш продержать в морозилке...:idea:
Все прошло. Я все таки до 21 дня хочу дотянуть.
Мaster, В самую точку!:prv03:

Re: =Юленькин= ДНЕВНИК (21 день + выход)
 

Размораживаешь, потрошишь, да ешь. Хороши скумбрия, сельдь, терпуг, филе минтая на вкус напоминает креветки и не такое жирное, очень вкусная красная рыба. Я дальневосточную вымораживаю, а норвежскую семгу-форель (уж бояться перестал) покупаю в местном супермаркете охлажденную, разделанную и сразу ем. Это когда времени нет на разморозку, а нужно что-то срочно съесть. Палтус не очень понравился, не деликатес, так, пища на каждуй день, маслянную хочу попробовать, но боюсь оконфузиться. Муксуна ел, нормально, но за такие деньги можно купить в два-три раза больше скумбрии или терпуга, а они вкусней, ИМХО. Покупал тюльку, ел целиком, не понравилось. Пробовал то ли мойву, то ли еще какую-то мелочь, тоже не пошло, даже не доел.

Re: =Юленькин= ДНЕВНИК (21 день + выход)
 

Еще так же можно рыбу мариновать....очень вкусно!!!

Re: =Юленькин= ДНЕВНИК (21 день + выход)
 

А я и не имела ввиду, что сразу после голода ты начнешь есть мясо... :D
Просто мне кажется, что это такая тяжесть для организма. Впрочем, выбор за тобой.

Re: =Юленькин= ДНЕВНИК (21 день + выход)
 

Естественно выбор за мной, Я понимаю здесь много из нас вегитарианцев....( те кто не ест мясо)....Но я их вот никак не могу понять....Они раньше кушали...кушали мясо, а потом бросили....и поняли как это вредно....А что заставило их так думать.? Ведь раньше же они еле и с удовольствием .... Не могу высказать свою мысль...блин, не получаеся....Вообщем вот так это будет...Давай те, если вы не едите мясо, ради бога, не ешьте, но не надо доказывать тем кто его ест, что оно вредно или еще хуже....им жалко животных....( этого я никогда не пойму!!! человек ел ел мясо...а потом ему вдруг стало жалко животных...ИМХО...Бред полный!!!!) Каждый человек, сам для себя выберет, то что ему нужно кушать или же нет!
Эльвира, это я не о тебе, я просто обощила, не подумай ничего плохого. :prv03: :love: Может и я когда нибудь буду среди вегитарианцев....кто знает что будет завтра.....

Re: =Юленькин= ДНЕВНИК (21 день + выход)
 

Я не ем мясо уже 7 лет. Но это не было связано ни с одной из перечисленных тобой причин. Я хотела похудеть:-)
А потом просто поняла, что мясо для меня безвкусно и я его не хочу.
Видишь ли, я не пытаюсь тебя заманить в ряды вегетарианцев, просто с началом голоданий я все больше и больше стала понимать тех, кто, например, стал сыроедом или фрукторианцем. Когда после голоданий переходишь на обычное питание, как-то сразу портится настроение от того, что ты чувствуешь "тяжесть" тех или иных продуктов, результаты после голоданий слабеют и так далее. У меня уже все чаще преобладают дни на одних только фруктах. И я вспоминаю Мафию, которая предлагала мне посыроедить. В тот момент для меня это был неприемлемый вариант, а вот сейчас я уже об этом подумываю...
Чем длительнее голодания, тем жальче его засорять. По моему мнению мясо самый тяжелый продукт для организма.

Re: =Юленькин= ДНЕВНИК (21 день + выход)
 

Эльвирочка, я все понимаю, но раз уж завели эту темку...будем ее разбирать...хи-хи... :D

Например у меня нет такой необходимости отказаться от мяса что бы похудеть. Твой выбор я подерживаю, как и любой здесь у нас на форуме, повторюсь каждый выбирает то что ему ближе. А вот, на счет похудеть....а что другими способами не могла похудеть, кроме как стать вегитарианкой?


Совершенно не исключаю я и у себя такой исход...буду только рада, если мне это пойдет на пользу.
Мой опыт не такой уж и большой, и мне это наверняка предстоит понять.
А как вообще можно кого то куда либо заманить? Человек сам решает что ему делать... и никто его против его воли не может заманить....!!! ( это моё мнение)

Re: =Юленькин= ДНЕВНИК (21 день + выход)
 

А я в свое время относился к голоданию как к перезагрузке. Питаясь довольно бессистемно (я не ел, конечно, откровенно вредных продуктов), я знал, что поголодаю и снова приведу себя в норму. Голодал строго три раза в год, через равные промежутки времени, и у меня уже сложился своеобразный четырехмесячный цикл. Так что ничего смертельного и в такой системе нет. Засорился-почистился, Засорился-почистился (украл-выпил-в тюрьму, украл-выпил-в тюрьму, романтика!) Зато питаешься как люди. Но последнее время у меня тоже все больше и больше сырого.
Вареное, да, а сырое - просто песня.