Re: Отеки после выхода - что делать?
 

Сколько раз я голодал столько же раз у меня повышалась гибкость и эластичность с процессом проведения голодания. Обычно сильно повышается гибкость к 1 ацидотическому кризу -7-10дней.
При выходе из голодания при употреблении продуктов с пусть даже скрытым содержанием соли появлялись отеки всегда.
Не пойму - для чего вы приводите как аргумент библию?
И вообще вы считали сколько вы употребляете соли в СКРЫТОМ ВИДЕ? (во многих продуктах из магазина содержиться скрытая соль т.е. она может и не быть в строке -СОСТАВ ПРОДУКТА):hi:

Re: Отеки на выходе - что делать?
 

Хай всем товарищи! Сначала после выхода из режима истощения/похудения (не было полного голода, мучил моцК сладким что бы программа не считала сладкое едой тут всё получилось в качестве сахара использую 3-х компонентный сахар x500 сахаринат, стевизит, сукролоза). Долго экспериментировал с составами сладителей (высокоэффективные сахара мы их так называем от слова сладость и только) и сейчас пришёл к максимуму синтетики (сахаринат натрия) и миним сахара, вот сколько придёт неопотам 8000 его попробую.
Вот после выхода на норм режим питания началась отёки что с солью то без пофиг, вот потом были такие отёки спустя с месяц ноги раздулись до так как при сахарном диабете или лимфостазе, стал дырявить что бы спустить жидкость, полилось! Лилось литрами в сутки все полы были улиты, лилось с месяца 2, колол в немые места с них лилось только жидкость даже не было крови! Потом все эти места исчезли и отёки снизились, но остались которые появляются через несколько часов как встаю, хотя сплю я как правило 5-7 часов через 30-40. Даж хз что такое может быть! Обмотал ниже колен выдавил все отёки всё стало мягким и обнаружилось что куда икры исчезли только выдавил вместе с жидкостью но до головки такое фокус не проходил (мать увидали и закричала а где мышцы?).
Питание последние 2 месяца (после выхода пробовал бобовые) свежая рыба последний месяц только пишка, до этого с месяц лопал путассу с минтаем так что натрий вполне себе полую в нужном количестве с мяса. Никаких углеводов! Но углеводы только те что в пары грамм чая что выпиваю в сутки и сахаре около не более 0.2гр сукролозы и столько же стевизита + сахаринат натрия x6 но это если по составу сахара.
Говоря о соли вообще не хочется, солёное прямо отвергается, соль сбивает вкус а значит не вкусно получается но как то так, да и в мясе свежем достаточно соли как бы буть то рыба, красное мясо не употребляю по причине жирности, пишку выбрал именно по этой причине.
Общее самочувствие слабость такая как наступила после примерно недели похудения, на вид мышцы куда пропали всё стало в разы тяжелее.