Я понимаю что на выходе все такое лучше не употреблять, но хоть убейте, не соглашусь, что после голодания желудок слабее чем до.
Он после голодания отдохнувший, порозовевший румянощекий, только успевай дрова подкидывать.
Я убежден что неправильно считать , что организм в целом и желудок , в частности, становится ослабленным.
Это после тяжелой болезни организм ослаблен, а после голодания он УСИЛЕН!!!

Он усилен, конечно, причем настолько, что обнаглев, может отказаться наши обычные порции переваривать.

_vr_,
Совершенно верно! Я ему на выходе из 21 дня скормил 4 большие тарелки салата, так даже не поморщился! даже намека не сделал. Навроде того что он это и за пищу то не считает, так.. губы марать..

Экие у нас у всех желудки разные. Я, помнится, столовую ложку сока разбавленного выпил, и решил передохнуть малость. Может, мало он отдохнул?

_vr_,
В том то и дело, что сок - гадость!
Я выходил на соках и теперь понимаю , что это большо-ое заблуждение!
После пол-стакана словно гиря в животе.. не-е-е.... соки это зло, но не все ))))

[QUOTE=Jseven]В том то и дело, что сок - гадость!
Я выходил на соках и теперь понимаю , что это большо-ое заблуждение!
После пол-стакана словно гиря в животе.. не-е-е.... соки это зло, но не все ))))

Свежеприготовленный морковный сок великолепно проглотил мой организм после 21 дня голодания и ещё попросил. Правда, морковка разная бывает. Некоторые сорта не очень сладкие. Но не было ни каких проблем. А Вы наверное сурагатным соком из магазина пользовались! Признавайтесь!

Лично я сам жал, из морковки, и вообще соки очень люблю. Проблем в животе не было, просто чувство голода ушло сразу - на полчасика. Потом уже приходилось сдержанно пить. Зато как-то на выходе переел - уже чувство совсем нехорошее появилось. А вот, Tolstushka,
детские соки пьет. Это же, ведь, не те, которые детской соковыжималкой выжаты, и не из детей морковок. Наверняка покупные, консервированные. Так что вопрос, связаны ли ее проблемы с соком.

Как раз первый день я пила свежевыжатый морковный сок 1:3 с водой. Тем не менее чувствовала себя ужасно. Только на следующий день я пила фруктово-овощный соки для детского питания.
Сегодгя 4 день выхода. Чувствую себя хорошо. Вчера была на фитнесе. Слабость ужасная, делала все упражнения в полсилы.
Ем свежие овощи, зелень. Совосем без соли не могу, поэтому подсаливаю немного.
Вчера ела кабачки на пару , а в обед отошла от графика - схела немного фундука и сущеныых ананасов (угостили на работе). Но зря, потому что фундук потом до вечера в горле стоял.
Сегодня иду в бассейн. Самочувствие хорошее. Силы прибавляются с каждым днем.

Меняй ник, Tolstushka, он, наверное, тебе уже не подходит. А вот с солью, странно что не можешь отказаться, после голода должно бы было проще без соли жить. Кроме того, классики соль на выходе категорически не советуют, впрочем, как и после. Но на выходе может лицо отечь. Или вообще стечь нафиг.

И снова здравствуйте!
 

После завершения голодания прошло около 2-х недель. Правила выхода не соблюдаю вообще. Уже ела и мясо и рыбу и пила алкоголь. Я стараюсь есть фрукты, овощи и крупы дома, но на выходные, да и среди недели тоже я все время оказываюсь в ресторанах и клубах. Там конечно тоже можно обойтись салатиком, но так как никто не знал о моем голодании - моя вегетарианская диета всех бы удивила и озадачилап. Я просто не хочу лишних вопросов по типу:" Ну-ка расскажи нам почему это ты перестала есть мясо. Что за бред?!" и т.д. и т.п.
В личном плане жизнь кипит ключом - но это истории не для этого форума. Чувствую себя великолепно.
Решили поддерживать вес голодая 1 раз в неделю - по воскресеньям, потому что почти весь день приходитсяч проводить в спортклубе - фитнес, танцы, сауна. Получается, что я ухожу в 13.00, а прихожу в 20.00. Так что придется потерпеть отсутствие еды только вечером, т. к. во время тренировок мне кушать не хочется, а утром всьаю поздно.
Поправилась после голодания до 62, вроде больше не прибавляется. Я все равно довольно своей фигурой. Окружающие тоже в восторге от того как быстро я похудела. Я говорю, что сидела на фруктово-овощной диете. Многие девочки на фитнесе теперь тоже на ней сидят. Я думаю, что вреда от этого им все равно не будет, а наоборот.
На 13 сентября записалась на УЗИ по поводу кисты. Кто знает может и прошла. Обязательно сообщу о результатах.