Re: Rijenikaia мечтает быть 48кг (СГ и ЛС)
 

добренькое!!!

ой чего это я проснулась сегодня рано-рано!!! в 6 утра!!! а обычно в 8!!! а это значит, что вечером меня вырубит пораньше!!!
вес ползет вниз... состояние нормальное... надеюсь, что сегодня тоже буду занята, чтоб не было соблазна пожрать!!!

всем хорошего дня!!!

Re: Rijenikaia мечтает быть 48кг (СГ и ЛС)
 

доброе утро!!!

какая то беда со сном!!! думала, что лягу вчера спать рано, ан нет сна ни в одном глазу до 3х утра!!! и опять рано проснулась!!! чувствую, что не выспалась, а спать не могу!
сушит горло... но не так, что нельзя терпеть, а просто неприятно! вчера нагнулась и резко закололо в левом боку. решила проверить, нагнулась еще раз - тоже самое... раньше никогда такого не было! сейчас вроде все ок!
кушать не хочется!!

всем хорошего дня!!!!

Re: Rijenikaia мечтает быть 48кг (СГ и ЛС)
 

завтра выхожу!!!
тк командировка! постараюсь быть молодцом! вернусь (в воскресенье или понедельник) и продолжу!!!

всем удачи!!!

Re: Rijenikaia мечтает быть 48кг (СГ и ЛС)
 

всем привет!

выходила на морковке и яблоках! не знаю правильно это или нет, но мне понравилось!!!
сегодня 1й день!!! как обычно, самое трудное начать!!!

Re: Rijenikaia мечтает быть 48кг (СГ и ЛС)
 

привет!
первый день получился очистительный, очень хотелось пить и чего нибудь!!! каюсь!!!
но очистительные процедуры прошли! можно начинать!!!
сушит правда с самого утра! раньше так не было. И еще стала замечать хруст суставов, какие то они более окаменелые, что ли... кто сталкивался, дайте знать!!!

всем хорошего дня!!! а мне сил и терпения!!!

Re: Rijenikaia мечтает быть 48кг (СГ и ЛС)
 

Граждане -Товарищи!!!

Что же это делается???? откуда этот ЖОР и что с ним делать???
ХЕЛП!!!!!

Re: Rijenikaia мечтает быть 48кг (СГ и ЛС)
 

Я вернулась!!!! :D

Стыдно!!!
за время отсутствия - похудела до 65!!! о счастье!!!
и потом набрала... опять... сейчас 73.4...
планирую на воде 14 дней... если получится,
то чередуя с сухими днями!
Цель не изменилась...
очень хочется достигнуть ее в этом году.

Надеюсь на Вашу поддержку!

Re: Rijenikaia мечтает быть 48кг (СГ и ЛС)
 

ох, как же это сложно - начать!!!

в обед была с племянником в кафе... имбирный чаек мне в помощь, а хулеган за обе щеки уплетал, то о чем я даже писать не хочу!!!
но я собой горжусь!!!
вообще, как же это ужасно, что мы привыкли заедать свободное время!!!
и как назло эти дни я не занята...
ну день 1 - потихоньку проходит... надеюсь продержусь!!!

Re: Rijenikaia мечтает быть 48кг (СГ и ЛС)
 

Добренькое!!!
вот и первые результаты не заставили себя ждать!!!
72!!! ура!!!
надеюсь мысль о том, что вечером будет 71, поможет мне продержаться сегодня!!!
Спала хорошо, но проснулась рано! во рту неприятное чувство...
ну что ж - ничего нового...

всем хорошего дня!!!