Re: Сухое голодание против депрессии
 

у меня есть православная энциклопедия здоровья и в ней прочитала, что раньше все травки собирались знахарями с молитвой, при чем какая травка от чего лечит и молитва то ж от этих болезней и поэтому помощь од трав сильней была, чем сей час от аптечных.
Есть специальные монастыри где собирают травы, лучше там их покупать или самой заготавливать.

Re: Сухое голодание против депрессии
 

Наверно очищение по полной пошло:-)

Re: Сухое голодание против депрессии
 

По поводу трав - действительно интересно, спасибо за информацию!

Наверное это к лучшему, что желудок очистился. Вспомнила, что такое было уже - на 4 день вроде рвало слизью и немного желчью, зато самочувствие потом резко улучшилось. Но сегодня только 2 день...рано как-то.

Re: Сухое голодание против депрессии
 

Закончился второй день моего целебного воздержания. Весы показали -1кг со вчера, думаю если бы не КД, уходило бы чуть больше.
Сегодня пришлось заехать в супермаркет, честно скажу - хотела взять сладостей, много сладостей, очень много. Потом подумала, что это будет всего лишь ещё один день, потраченный зря и купила только то, что нужно было для дома. Я довольна, что продолжаю дальше и очень огорчена, что меня посетили мысли наесться:-( Я в последнее время стала очень зависима от еды и любые перепады настроения заедала халвой, сухофруктами, орехами и т.д. в огромных количествах. Мне очень стыдно за это и я найду для себя другие способы расслабиться и получать удовольствие). В один момент я поняла, что нужно овладевать своими страстями. Я часто ходила на службу в храм, это давало мне жизненные силы и о "земных" вещах, таких как еда, алкоголь, злоба, раздражительность я забыла. Мысли о материальном действительно отошли на второй план, и я не прилагала для этого никаких усилий. А сейчас вот постоянно думаю, как быть и что сделать, чтобы почувствовать эту самую гармонию, и ничего... Наверное, я сумасшедшая

Re: Сухое голодание против депрессии
 

На сколько я знаю по началу Бог дает это чувство о котором вы пишите , благодать. Он поддерживает вас как маленького ребенка, а потом на немного отходит, дает вам самостоятельности, что б вы сами научились и познали многое, поэтому становится немного потрудней.:-)

А на счет сладостей как я вас понимаю:D Есть подруга у меня худая и она сказала такую фразу «я привыкла радоваться в праздники , а не есть и наготавливать». Вот чему надо нам учиться радоваться :4u:

Re: Сухое голодание против депрессии
 

почему рано? не рано, организм умный он знает что и когда, и на очищение еще влияют фазы Луны, а мы на это не обращаем внимание, просто считаем дни, у тебя все идет отлично, умница, держись!

Re: Сухое голодание против депрессии
 

- Это точно:idea:
Я сегодня проснулась с улыбкой и поняла, что начался отличный день) первый раз за несколько месяцев медитировала:-)

Re: Сухое голодание против депрессии
 

cvetraduga, спасибо! Точно, мы же не учитываем фазы луны.... Наверное всё и правда идёт так, как должно. Продолжаю свой путь)

Re: Сухое голодание против депрессии
 

10 причин, чтобы отказаться от алкоголя и одна, чтобы его употреблять

Давайте определимся, что же такое алкоголь. Алкоголь – спирт, формула которого С2Н5ОН – наркотическое, протоплазматическое вещество, работать с которым необходимо в резиновых перчатках и маске. Попросту – это яд. Так определяют это вещество стандарты – характеристики, которые называются Госстандарт (ГОСТ 18300- 72). Так как это яд, его маскируют под так называемые алкогольные напитки. Алкоголь содержится в ПИВЕ, вине, водке, ликерах и других напитках, именуемых алкогольными.

Итак, 10 причин, чтобы не пить алкоголь ВООБЩЕ!

1) fuck мой мозг! Единоразовое употребление яда под названием алкоголь даже в небольших количествах безвозвратно уничтожает несколько тысяч клеток головного мозга – нейронов. Алкоголь содействует склейке эритроцитов – красных кровяных телец, которые намертво закупоривают микрокапиляры и нейроны погибают от кислородного голодания. Погибшие нейроны выводятся из организма с мочой.

2) А в место сердца пламенный мотор… Употребление алкоголя оказывает сокрушительный удар по сердечно-сосудистой системе. Под действием этого яда сердце увеличивается в размере (особенно при употреблении ПИВА – так называемое пивное сердце). На тканях сердца образуются рубцы, которые приводят к инфаркту и смерти.

3) Кто останется после меня? Алкоголь изменяет структуру генетического кода вашей ДНК, в которой хранится информация о вас и ваших детях. Доказано, что 90% детей инвалидов или детей с отставанием в умственном развитии происходят от родителей, употребляющих алкоголь.

4) Как сам? А? Как любой наркотик, алкоголь обладает эйфорическим воздействием на психику, длящимся час, полтора. Далее наступает депрессивное состояние, чередующееся с приступами панического страха или агрессии. Снижается реакция. Ясное и здоровое мышление в таком состоянии не возможно. Именно по этому еще действует сухой закон за рулем.

5) Чакры. Так как человек существо не только материальное, но и духовное, то алкоголь воздействует и на тонкие материи. Чакры – это энергетические каналы, по которым мы общаемся с окружающим миром посредством энергетического обмена. Чакры отвечают за интуицию, творчество, волю и т.д. Единоразовое употребление алкоголя закрывает на 2 – 3 года верхнюю чакру Сахасрара, которая является «родничком» восприятия божественной энергии. И мы теряем связь с Богом. Одной веры тут мало.

6) Если хилый – сразу в гроб! Так как алкоголь является ядом, то воздействие на организм разрушающее. А продукты распада алкоголя оказывают еще более губительное воздействие. Естественно, физическое состояние «человека» ухудшается. Снижается умственная и физическая активность. Появляется апатия. Постепенно развиваются хронические болезни, такие как рак поджелудочной жедезы, цирроз, панкреотит, инфаркт и др. Оно вам надо?

7) Где деньги, Зин? От общих вопросов перейдем к насущному. Алкоголь стоит не дешево. А систематическое употребление этого яда существенно бьет по карману. Алкоголик не останавливается на выпитой бутылке и покупает еще, пока не насытится. А футбольчик под пивко? А день рождения? А праздник. Это все деньги, которые можно было бы потратить на подарки детям или на здоровое питание. Отказ от алкоголя – реальная экономия.

8 ) Кому это выгодно?
Данная причина плавно вытекает из предыдущей. За алкоголь мы платим бешеные деньги, которые оседают в карманах «паразитов». Они наживаются на нашем горе, ничего не отдавая взамен, кроме еще большего горя. Повсеместная реклама алкоголя приносят им баснословные прибыли. А между тем ни один пивзавод не является национальным, а подчинен иностранному капиталу.

9) Да Вы, батенька, свинья! Обратите внимание на поведение пьяного «человека». Его нравственный облик падает ниже плинтуса из-за воздействия алкоголя на нравственные центры головного мозга. В древней Спарте специально спаивали рабов, чтобы дети воинов не шли по пути свиней.

10) Куда мы катимся?
За последние несколько лет смертность увеличилась в десятки раз, а производство алкоголя в сотни. Нас спаивают. Мы деградируем и вымираем. Посмотрите внимательно вокруг. Наша молодежь напрочь оторвана от государства и припаяна к бутылке «правильного» пива. Слова «честь», «совесть», «патриотизм» стали ругательными. Увеличилось количество преступлений на алкогольной почве. Задумайся, туда ли ты идешь? Что будет с нашими потомками? Есть ли у нас будущее? Единственное решение проблемы – полный отказ от потребления спиртного в любых формах.

И, наконец, одна причина, чтобы употреблять алкоголь! Ты так ничего и не понял?

Если ты слабый, закомплексованный, неинтересный и трусливый электорат, который не мыслит общение без пива и сигареты, то ты просто ОБЯЗАН пить алкоголь, чтобы избавить планету от себя! Таким как ты – свобода не нужна!

Re: Сухое голодание против депрессии
 

Тут нужно быть не просто довольной, а дважды довольной!) Желание есть было более чем естественным, но ты справилась, так что огорчаться нечему ну совершенно, продолжай в том же духе)

К слову о тошноте - случалось тоже самое раньше на 2-3-4й день СГ, но воду не пила, искусственно рвоту вызывала. Значительно лучше становилось сразу. Вообще, убедилась, что если начинает тошнить, лучше сразу вызывать рвоту, чем ждать, пока пройдет (потому что обычно только усугублялось). Но - это исключительо личные наблюдения.

Удачи!)