Re: 1 год сыроедения
 

Яблоки (со своего огорода или купленные у бабушек) идут как нектар, вкусно, сытно, после них расслабляюсь как от спиртного.
Бананы ем регулярно, это моя палочка-выручалочка. Думал после поездки в Индию не смогу есть, что у нас продается под названием "бананы", но оказалось - зря боялся.
Арбузы идут "на ура" в банные дни - и еда и и питьё, сейчас пошли казахстанские - вообще супер!
Всю зиму основная часть рациона была:
- морковка - местного "колхоза", но иногда и израильская,
- свекла - своя, сам растил,
- тыква - закупил в урожайный сезон у бабушек на рынке, пролежала без всякого холодильника под столом несколько месяцев
- бананы
- проростки - маш, горох, семечки.

Справедливости ради добавлю - сейчас отошел от 100% сыроедения.

Re: 1 год сыроедения
 

Толи еще будет! Пока нет проблем, можно и пошутить.

Re: 1 год сыроедения
 

Последние возможности в нашем регионе это под конец сентября. Сейчас пошел первый дайкон с огорода объедение) Как раз то что мне нужно, сытно и немного островато, уже не так тянет на лук, корейскую морковь, чеснок.

Re: 1 год сыроедения
 

Наконецто выходные прошли без срывов. В пятницу, субботу, воскресенье активно предлагалась свинина, баранина, но я устоял йехеей!! Не тянуло, какое-то спокойное спокойствие, а может салат с дайконом помог..хотя я его не ел с остервенением, короче спокойно все. Вчера подтянулся 19 раз, а вес пока держится, так что поднимаю планку до 25, думаю при снижении веса это будет очень реальная цифра. Брусья пока не могу делать, так как обжег руку и там волдыри теперь, а мне не хочется иъ срывать, хочу старую кожу на место))) Сегодня вторая попытка поголодать день, как и планировал, думаю получится.

Re: 1 год сыроедения
 

У меня в данный момент тоже нет цели сыроедить всю жизнь, думаю после года виднее будет где моя золотая середина.

Re: 1 год сыроедения
 

Однодневная голодовка окончилась. Завтра хочется растолкать себя на час раньше и сделать морковный сок, на крайний случай почистить их и в дороге съесть. И не забыть взвеситься... кстати о результатах - пока ничего сверхестественного ожидаю некоторых вещей.. но им пока рано приходить

Re: 1 год сыроедения
 

А еще сопли... я же ничего не ел, а сопли лезут, откуда ??! Каждый раз когда подшмыгиваю носом и вспоминаю что я на самом деле не простыл, думаю что так наверное со стороны выглядят аллергики (но я не аллергик) или наркоманы в момент перерыва, хотя ни первых ни в вторых не видел чтобы носом шмыгали)))

две недели. сумбурное сообщение под влиянием массы прочитанного
 

СумЧто-то перечитываю старые сообщения, ответы от Аника - очень интересно. Я до этого как-то не системно собирал информацию и главной напастью считал B12 на сыроедстве. А тут еще оказалось плесень, паразиты, микрофлора. Наверное мои позывы на срывы связаны с еще преобладающей старой микрофлорой.. и получается любой микросрыв это поддержка старой микрофлоры. Короче я биоробот для взращивания всяких паразитов, плесени и не той микрофлоры))
Сегодня опять ел яблоки(доедал запасы с прошлой недели, которые остались на работе)... только из-за того что я вчера не ел, у меня ощущение что сегодня понедельник))))) С утра взвесился - 83. За две недели похудел где-то на 1,5 - 2 кг. Я ожидал что буду худеть, но рад что не так быстро как ожидалось. Как не хочется терять кг-шечки))) На лицо похудел, но пресс еще спрятан подушкой)) народ стал замечать вокруг похудение, глаза пока еще не светятся, но чуствую что я после сна не сонный а бодрый, просыпаться стал легче. Сплю все так же по 6 часов. Голова вроде бы светлее стала... мысли упорядоченней. есть у меня одна теория, но я пока не обладаю достаточной базой знаний чтобы её выкладывать, но на практике она работает. Нашел много нужных ответов в архиве ответов. Не так безоблачно фруктоедение как многие об этом пишут. Еще на ледоколе не мог найти фруктоедов с большим стажем. Хочу проверить морквоедение)) У знакомых сыроедов у ребенка плохие зубы и я все время задумывался почему, а тут объясняется что это может быть из-за повышенного содержания лимонной кислоты, она вымывает кальций. Хм.. Они как раз любят преимущественно фрукты.. Арнольд Эрет в своей безслизистой диете как раз рекомендует для некоторых фруктов и овощей термообраобтку, как способ превращения кислого в сладкое и крахмал в сахар... Короче накопилось информации до какой-то точки. Когда имеющиеся аргументы можно привязать как к факту так и к его опровежению... За две недели читания форума у меня появилось стойкое ощущение того что я тоже запаразитен. но пока не нашел четкой линии для проверки и выводов по этой теме.
До встречи с вашим форумом, я думал что ЗОЖ это шаг в неизвестность, настолько мало информации стоящей можно найти и надо проверять же на практике, а с приходом на этот форум я уже две недели под впечатлением от объема информации которая полезна мне в данный момент, это еще больше мотивирует меня взять ответственность на свое здоровье на себя и найти свою золотую середину... Ох столько написано что даже написать сообщение связно не смог.

Re: 1 год сыроедения
 

Желаю успеха в Вашем стремлении!:-) )

Re: 1 год сыроедения
 

Мне кажется это сообщество преобладающей микрофлоры каким то образом мне посылает команды))))