Re: Дневник Edissona
 

25.0316-день ЛГ вес 61.9 (-500) пульс 54/18 воды выпито меньше литра. Тренировки час. Прогулки 40 мин. Йога с утра немного. Спутники слабость, заторможенность.хотя занятия с железом держат меня в форме. Отрабатываем карму дальше.)))
26.03 17 деньвес 61.5(-400) пульс 48/17. воды выпил меньше литра, тренировка 1 час. Сегодня мне вроде не много годков 34 всего, но ощущение что я прожил уже всю жизнь и очень устал, какой то " астральный мусоропровод" в голове.

Re: Дневник Edissona
 

Edisson, да ты вообще молодец! занятия с железом! я даже отжаться не могу)))))

Re: Дневник Edissona
 

А меня во время голода отвернуло от Бонаквы... бррррр.....

Re: Дневник Edissona
 

Один раз пропил только холодную, тоже непонравилась на следующий день.

Re: Дневник Edissona
 

27.03 18- день вес 61.3(-200) пульс 45/12, воды выпито 1л, дисстилирата.тренировки час веса сильно упали, маленькими весами уже не забиваю мышцы.Прогулки около часа.Язык практически чист, у самого корня к середине немного налет.
28.0319- день вес 61.0(-300) пульс 44/10, водичка дисстилянт.1 литр. В аптеке не отказывают продают, голодному откажи в капризе)))
После занятия (1час) настроение бодрячком, голова четкая))).
Ну классно голодается, есть в этом кайф как ни крути.Не заменить этого нечем по ощущениям, или это мазохизм тихий)))

Re: Дневник Edissona
 

так это же супер!! поздравляю!!

Re: Дневник Edissona
 

29.0320-день вес 60.6(-400) пульс 46/12 воды 1 литр уже как норма, с утра слабость донимает, зарядочку вводим. Занятия с железом 1 час.Прогулка 40 мин. Вечером клизма думал без нее, но сегодня понимаю, что после нее полегче себя чуствуешь.
Всем заглянувшим прувет.
30.03 21-день вес 60.3(-300) вода меньше 1 литра, пульс 45/12 с утра зарядочка, пранояма. в середине дня занятия с железом 1 час, еслиб мне год назад сказали ,что можно голодать и качаться. я б не поверил, читая раньше дневник гвоздя думал что это не мыслимо, ан нет мыслимо и еще как)))Сегодня встретился человек 80 лет, вот я на него насел с вопросами))), выяснилость ест все подрят но без извращений и занимается гиревым спортом, из минусов заметил, что слух у него слаб, а так мужичку не дать 80 лет.

Re: Дневник Edissona
 

Edisson, и тебе привет :) как язык? :)

Re: Дневник Edissona
 

еще немного и чист.:D

Re: Дневник Edissona
 

т.е. 2й криз прошёл незаметно? а я его что-то так боюсь...