Re: Alyon-chik
 

сколько бы еды ни было, я ем столько, сколько мне нужно и не переедаю, вообще ем раза два в день только...

а вот после статьи, которую выложил Коля, сейчас поголодаю немного, а с 19-ого февраля буду поститься до Пасхи

Как раз неделя на голодание...

начинаю дерзать с этого момента ;)

Re: Alyon-chik
 

На самом деле в первые дни боялась что жор нападет, а не тут то было, что очень радует. Первые два дня температура была, и есть совсем не хотелось, уже 4-ый день, но нога болит ещё и есть не хочеться особо, только пить, сушит постояно... вот и пью воду... после 18:00 совсем не ем,... в осномном творог, мед и чай... рыба (обожаю рыбу) и каши разные.

А вот картошку, хлеб и все мучное давно из рациона своего убрала, не люблю я их... (из сладкого люблю шоколад черный, вафли ну и конечно же фрукты, в особенности яблоки, груши, сливы - то что растет на наших землях, бананы не ем и к цитрусовым равнодушна)

Пасибки всем за поддержку и за интересные посты ;)

Re: Alyon-chik
 

AlyonchikЖелаю успешно попоститься.А я поготавливаюсь к голоданию.С начала поста думаю начать.

Re: Alyon-chik
 

1) - OK, поддержка.
2) - не OK!!! Ээхх... такая симпатичная девушка с пухленькими румяными щёчками. А вы... худеть... думаете парням приятно кости щупать и видеть бледные впалые щёки девушек и смотреть в их утомлённые от самоистязаний диетами глаза? Нееет. Вам бы еще при вашем росте набрать кило 5, цены вам не будет.

Re: Alyon-chik
 

Если под все чужие желания подстраиваться, то и свихнуться можно.
У каждого же свое ощущение правильного веса.

Re: Alyon-chik
 

А у кого-то ощущение правильного веса весьма неправильно ))).
И продиктовано скорее не внутренним природным ощущением красоты (румяные щёки, округлые бёдра, грация движений,...), а врезавшимся в сознание ( скорее даже в подсознание ) стереотипом девушек с журнальных обложек.

Re: Alyon-chik
 

Jseven, полностью с тобою согласна.

Коля, спасибо ещё раз за поддержку, но на самом деле мне не совсем комфортно в своих 64 кг при росте 178см. (точнее не комфортно в том, что мой вес периодически меняется от 66 до 62 кг., все никак не могу стабилизироваться на 62кг.), а вообще хочу 58 ;)

Мне важно то, насколько мне комфортно, а не то что хотят от меня окружающие!!! ;)

Re: Alyon-chik
 

Некомфортно??? К земле тянет что-ли? (ну это шутка конечно. Словами, наверное, очень трудно описать как именно эта некомфортность проявляется. Я не очень верю вам в некомфортность в теле из-за колебаний в весе, точнее не верю, что вы эту некомфортность телом ощущаете, - скорее головой).
Согласно показателю ИМТ, ваш вес в норме 61-84 кг., а 58 - это уже называется дефицит массы тела.

Re: Alyon-chik
 

а вот как я выгляжу, чтобы можно дальше было продолжить спор о том нужны мне ещё 5 кг. набросить или же наоборот сбросить :)))))

Re: Alyon-chik
 

Коля, ощущаю именно телом эту некомфортность, при каждом новом набраном кг. как-то сложнее даже дышать чтоли, одежда уже сидит не так, джинсы вместо того чтобы висеть на бедрах, еле застегиваются на талии (ну эт я утрирую, но все же, ощущения подобны)