Re: держите меня семеро 2
 

alolya, ща выйду чуть отдохну и еще попробую :) будем биться с нечестью этой :duel:

Re: держите меня семеро 2
 

3 день выхода
вес 77,6 супер что не на подъеме
думаю каждый день взвешиваться нет смысла, раз в недельку по субботам будет достаточно
на сегодня свежевыжатый сок 1 грейпфрута и 3 апельсин в пропорции один к одному и у меня еще отвар свекольный остался немного :D

Re: держите меня семеро 2
 

сегодня пошли пюре из овощей и фруктов :) даже водичкой иногда разбавляю, чувства голода как такового нет

Re: держите меня семеро 2
 

appolinariya, овощи надеюсь сырые?

Re: держите меня семеро 2
 

помидоры и огурцы по типу гаспачо :) конечно свежие, и фрукты из блендера :)

Re: держите меня семеро 2
 

appolinariya, это хорошо, молодец!!!

Re: держите меня семеро 2
 

5день выхода
до субботы взвешиваться не буду
сегодня на завтрак немного размякших сухофруктов замоченный в кипятке а на ужин салат из свежей капусты огурца чеснока и лимонного сока, масло пока не хочу добавлять...

Re: держите меня семеро 2
 

appolinariya, а меня после салатов на жор пробирает, вот вроде есть особо ине хочется, поем салата и ощущение, что неделю не ела)))

Re: держите меня семеро 2
 

alolya, а я чет подприсела на салатики :) вчера новый вкус узнала сочетания морской капусты так называемый салат дальневосточный наш местный из банки, лук шалот полуколечками и пару ложек кукурузки, вкусняшка :) нямка

Re: держите меня семеро 2
 

6 день
сегодня у меня салатик из белокочанной капусты, краснокочанной, цветной сырой, перец балгарский, помидорка желтенькая, кукурузки пару ложечек, лимона и немного масла оливкового :) хрустю