Re: Дневник ivanko
 

Да, я в целом понял. 100%-ное сыроедение - вообще утопия, если только не выращивать всё самому. Скажем, кешью - их термообрабатывают в любом случае, поскольку иначе их не вытащишь из оболочки. И масса других продуктов, которые я покупаю, фиг его знает, как они были обработаны, и быть может, иная термообработка даже лучше, чем химия и прочие методы. В общем, здоровье - это некий баланс в рамках борьбы за жизнь. :) Мера хороша во всём.

Кстати, по поводу продуктов. Вот например замороженные овощи. Я их после голодания накупил полный морозильник, думал, буду пользовать активно. А теперь пробую и понимаю, что они на вкус совершенно как варёные. При том, что там может и сохранены какие-то витамины и прочее (говорят, что лучше, чем в иных свежих), но по ощущениям - варёность, и всё, хоть ты тресни. Поел их вечером эдак хорошо, на утро ощущение, как после варёностей. Буду их понемногу добавлять. Но опять же отход от 100%-го сыроедения. :)

Конечно, я не стану это сыроедение ставить во главу угла, это неразумно. Я буду делать то, что будет по нраву моему организму. Надеюсь, вскоре я смогу ему вполне доверять.

Re: Дневник ivanko
 

Согласен. Возможно, когда я проведу несколько длительных голоданий, мой организм сам подскажет , что ему хорошо, и то к чему я сейчас не готов потом будет возможно. Читал дневники Василия, как у него менялось питание. Только на пятый год запросы организмы пришли к почти 100% сыроедению(90% я думаю сейчас). Все у него шло постепенно естественным путем.

Re: Дневник ivanko
 

Да, конечно, mvs, никто и не будет с этим спорить. Что постепенно и слушая организм. Я вот тоже до сих пор не ставлю цели стать вегетарианкой и сыроедкой. Оно к этому само клонится. И руки не трясутся при виде копченой колбасы, зато сырая морковка - ням-ням-ням. Хотя еще полгода назад все было ровно на 180 градусов наоборот.

Re: Дневник ivanko
 

В ночь с пятницы на субботу я вызывал скорую для своей знакомой, которую ударили три раза ножом прямо у меня под окнами (живу я на первом этаже). Я просто поразился насколько сильный организм человека!!! У неё было три проникающих ранения, одно в сердце, а она ещё умудрилась докричаться и достучаться до меня!!! Когда я открыл ей двери, она сразу потеряла сознание. Пока ехала скорая я был рядом с ней и видел, как она бориться за жизнь! И понимал насколько мы хотим жить в этом мире! Вообще в такие моменты очень много мыслей проходит. А кто то СОЗНАТЕЛЬНО гробит такое чудо как свой организм , прогоняя через него тонны ядов, а ведь он ОЧЕНЬ ХОЧЕТ ЖИТЬ! Я это видел...

Re: Дневник ivanko
 

Maximov, я правильно поняла, вы рассказали совсем свежий случай? Как сейчас ваша знакомая?
На меня саму однажды какой-то придурок напал с ножом. И "держал в заложниках" около трех часов. Физически я отделась несколькими легкими порезами, но морально....(!!!!) Я действительно поняла выражение "цепляться за жизнь любыми способами". То, что вы, Maximov, рассказали, дейстительно нужно как-то осознать/прожить. Просто выражение "я хочу жить", ничего не значит по сравнению с тем, когда ты НА САМОМ ДЕЛЕ ЖАЖДЕШЬ ЖИТЬ.

Re: Дневник ivanko
 

Sreda Да. Это случилось в ночь с 8 на 9 декабря. Ей сделали операцию и благодоря тому, что помощь была оказана быстро её здоровье сильно не пострадало. Просто когда ты видишь, как человек отключается, а его организм начинает бороться за жизнь, ты понимаешь насколько он сильный, а человек порой наплевательски относится к себе и тому чуду с которым живёт, употребляя наркотики, алкоголь в лошадиных дозах и.т.п.

Re: Дневник ivanko
 

41-й день восстановления, медленного такого восстановления, надо сказать. :) Итак, нынче я практикую сыроедение, не совсем монотрофное, но чаще всего вполне себе раздельное. С утра - вода с мёдом (грамм 50). Чуть попозже - пара фруктов типа яблок. Ближе к обеду - капуста (либо морковь, либо помидоры, либо салат китайский), и после неё орехи. Вечером вот вчера например успел принять банан, хурму, потом капусту, а потом замоченную с утра чечевицу. Вот так примерно и питаюсь. Вялости почти не осталось, однако и особого прилива сил пока не ощущаю. Вес не растёт. На языке небольшой налёт, значит, процесс очистки продолжается. Мерзлявость по сравнению с доголодательным периодом повышенная, а тут еще и похолодало. В общем, всё идёт довольно ровно, без взбрыков.

На прошлых выходных ради прикола решил почистить печень. Почитал перед этим Щадилова, и примерно по его рекомендациям забубенил, только на оливковое масло денег пожалел, воспользовался подсолнечным. Что могу сказать. Эффект положительный ощутил только на следующее утро после этой не особо приятной процедуры. В виде особой лёгкости с утра. Всё, больше ничего, и на следующее утро всё пришло в норму. Не уверен, что стоило это делать, но главное хуже не стало, и то слава богу. :)

Пожалуй, пока всё. Всем удачи.

Re: Дневник ivanko
 

47-й день восстановления. Собственно, это уже рассказ не про голодание, а про переход на сыроедение. :) Не уверен, что это уместно на голодательном форуме, но вы уж меня извините. :)

Итак, вес 55, не меняется, из-за малого количества мяса жёстковато сидеть на твёрдых стульях. :) Состояние от приподнятого до слегка подбитого, вяловатого. Часто подвержен мерзлячести, особенно сидя на работе. В выходные на сон грядущий поел 50 г изюма и 100 г чернослива, чем заработал на следующее утро боль в горле и поголодал 36 часов. 36-часовое голодание выдержал без всяких вопросов (на утро окончания не было дурноты и прочих нехороших признаков), но подмерзал больше обычного. В последнюю неделю до работы хожу без привычной вялости, но и не "летаю" пока.

Иногда нападает конкретный ЖОР. Это началось примерно через неделю, как я бросил есть последние несыроедные вещи типа гречневой каши. Жор проявляется в том, что желудок полный, а хочется съесть ещё. Об этом пишут многие, вот и меня постигла эта участь. :) Если под рукой много орехов, то сложно удержаться, чтобы не объестся ими. Сдерживаюсь. Иногда, напротив, аппетит вполне умеренный. На работе переносится проще, просто сколько с собой взял, столько и съел. Дома - хуже, когда под рукой больше продуктов. :)

Сухость кожи, в том числе кистей рук. В общем-то, мелочи.

Утром встаю рано и без вопросов, часто - за несколько минут до будильника. Не потею совершенно. Рацион пока более-менее устаканился, так что я теперь не ломаю голову, чего бы такого поесть непротиворечивого. :) От еды получаю большое удовольствие. В последнюю неделю запал на обычную капусту - замечательно идёт, и вкусна, и дёшева. В день её съедаю около 1 кг. Ну пока вроде всё.

Re: Дневник ivanko
 

Гречку можно не варить, а просто на ночь залить водой и утром можно есть.

Re: Дневник ivanko
 

проблема в том, что гречка по определению уже термообработана, причём существенно (а дешёвая - так просто пережарена). В общем, буду ею пользоваться в период активного движения, например в походах. :)