Re: Голод - трамплин к новой активной жизни.
 

На-Талия,
Noti, Девочки, спасибо за советы. Я прислушаюсь обязательно! Пока что ничего не ела, но состояние такое сонное, выпила кофе. Если у меня выйдет, то не буду кушать до вечера, и пойду в спорт-зал )

Re: Голод - трамплин к новой активной жизни.
 

Ну вот....прикольный у меня получился первый день, не думала, не гадала!! Я так этому рада, очень надеюсь, что не подведу и продержусь минимум 7 дней, но лучше б 10!

Re: Голод - трамплин к новой активной жизни.
 

Нахожусь на голоде, можно сказать, что второй день, но вчера был кофе, поэтому почти второй день. Тошнить начало сегодня, нюхала духи, выбирала, дурно стало. Вчера как-то нормально было, а сегодня началось!Благо, завтра могу хоть весь день спать до понедельника. Не взвешиваюсь, не хочу, в конце голода узнаю, что я там скинула. Всем большой удачи!

Re: Голод - трамплин к новой активной жизни.
 

Умница, держись! Рада за тебя! Если тошнит, клизмы поделай, мне помогает очень!

Re: Голод - трамплин к новой активной жизни.
 

А кто случайно в курсе, допустим 5 сброшенных кило - это уменьшение тела на размер?? или на полразмера? Сегодня меряла дублёночку, она была впритык, то есть тёплый вязаный свитер уже не поддеть......Если бы на размерчик схуднуть.....

Re: Голод - трамплин к новой активной жизни.
 

Привет, девочки, я сегодня встала в 4 дня!! жесть! от этого может так голова зверски болит! если б не голова, то состояние более менее нормальное. Начали мысли о еде посещать, но я их гоню в шею!!!

Re: Голод - трамплин к новой активной жизни.
 

Ты не одинока,ибо я тоже встала в 2,правда и уснула под утро уже,вернее даже утром...И мысли о еде тоже стали посещать,но я как только чувствую что есть хочу-сразу водичку пью!
Поскажите как ссылку сделать на дневник ?!

Re: Голод - трамплин к новой активной жизни.
 

Hanifa, Открываешь свой дневник, копируешь адресную строку и вставляешь куда хочешь, в подпись или в текст

Re: Голод - трамплин к новой активной жизни.
 

Завтра меня ждёт работа и фитнесс вечером. Йога, аэробика, если останутся силы, то тренажер. Хотя голодать ещё долго, я уже думаю о том, как буду сохранять свои желанные 58-59 кило! Это большая проблема. Во-первых, я хочу начать систему питания, где до 12 дня можно даже шоколад, но без обжорства, конечно. Я грешу чипсами иногда, но теперь всё, больше кушать их не буду. И, конечно же, я буду вечерами жить в спорт-зале, чтобы подтянуть своё тело, сузить талию. Ещё очень хочу на антицеллюлитный массаж, но на это я буду пока копить денежки. Массаж тоже хочу сделать талии, очень уж важна для меня эта часть тела. Сразу после выхода из голода буду кушать овощи и фрукты, чтобы не набирать вес. Потом нормализую питание. И хочу сделать понедельник каждый разгрузочным. Вот, пока такие мысли в моей голове!

Re: Голод - трамплин к новой активной жизни.
 

Странно, бегаю в туалет по маленькому каждые два часа. Интересно, может ли это быть от голода и от того, что начала уходить лишняя жидкость. А ещё страшно потрескалась кожа на губах, не пойму, почему это происходит каждый раз на голоде. Воду пью достаточно.