Re: Об опасностях сухого голодания
 

-- думаю этот опыт весьма полезен , потому как информация от реально практикующего СГ человека и она увязана с высказываем Анника и еще изложен опыт решения проблем на сухом голодании. Я, например, воспринял данную информацию как необходимую для применения. Хотя цитата только часть высказывания myhajlo и смотрится неполной

Re: Об опасностях сухого голодания
 

С позволения, из дневника Юла:

Re: Об опасностях сухого голодания
 

Скорее всего, что при большой потере веса при сухом голодании периферийные сосуды и должны отмирать, иначе кожа будет висеть кусками. Другое дело, что П.К. Иванов рекомендовал бег, да и не только бег (любые физические упражнения - особенно с отягощениями) способствует развитию новой капилярной системы. Поэтому при СГ обязательно нужно вносить физические упражнения и тогда с капилярной системой все будет нормально.

Re: Об опасностях сухого голодания
 

По логике начинать СГ можно только после ВГ и полного очищения организма наверно только после 2-го криза,полного промывания кишечника гидроколоннотерапией иначе все каловые камни останутся в кишках и продолжат отравлять вас.Это мое субьективное мнение и я так попробую.

Re: Об опасностях сухого голодания
 

извиняюсь если это уже было упомянуто (может не доглядел)

не знаю опасность это или нет, но из личного опыта - СГ при жаре выдерживать гораздо труднее нежели чем в более умеренном, а тем более прохладном климате. 1 раз я делал СГ в Индии в Июне (1 из самых жарких месяцев в году там, температура бывала до +50С на солнце), едва выдержал до вечера, при этом днём много просидел в тени, в здании под кондиционером (индийский вариант :-)). вечером всё же "сорвался" - там поливали грядки, и вода так обольстительно журчала, что я решил хотя бы умыть лицо и ... она сама (я не виноват! :-) ), подлая как начала булькать мне в горло! :D
другой раз было уже вроде в Ноябре, попрохладнее - смог выдержать 3 дня непрерывно.
и кстати тут тоже ещё не понятно, где труднее переносить в более влажном климате или же более сухом (тот мой "срыв" был в более сухом).
но тут вот в "Стране Улыбок" - сейчас уже наступает жара (скоро местный Новый Год - "Сонгкран"). и я было пытался начать СГ - но вот никак, жажда долбит сурово...

вобщем, для себя лично решил: СГ делать либо только в "холодный" сезон, либо в Северных провинциях (там хоть вечером, ночью и утром естественно прохладно), либо может в горах, либо ... кондиционер палить денно и нощно...

П.С.

да, и ещё - это сильное потение, которое неизбежно требует того чтобы мыть бренное тело (а иначе - не возможно "выйти в люди", вонять будет). а посему - обязательно будет уже соприкосновение с водой... (особенно при длительном СГ - невозможно долго не мыться в жару)

Re: Об опасностях сухого голодания
 

Друзья, общие вопросы СГ теперь можно обсудить здесь :hi:

Re: Об опасностях сухого голодания
 

Стрелки на путях :-)

Re: Об опасностях сухого голодания
 

Порадую противников СГ и поделюсь своими наблюдениями. Я ленив по натуре и потому когда голодаю в последнее время ничего кроме веса не оцениваю, еще наблюдаю чтобы была светлая моча и ее количество мне должно казаться достаточным. И вот о сосудах которые убиваются при СГ . Наблюдаю что после СГ, а я сейчас умерил пыл и не хожу больше чем на 5СГ, есть эффект холодных пальцев рук и ног, который потом проходит со временем. Это как утверждают признак убиения капилляров. Не ведаю, что у меня с вязкостью крови и отказался от пиявок, которых прикладывал ранее на 7СГ для снижения вязкости ввиду ленности и неприятности процедуры. Один раз у меня был эффект ухудшения работы вестибулярного аппарата после 7СГ, что меня напугало, потому как усушить мозги было стремно, но то давно и без последствий и без повторений. Конечно, существуют противопоказания для СГ , но я тоже ими не заморачиваюсь и возможно мне вообще не следует применять СГ, но применяю и пока не разочарован результатами. В последний раз решил покаскадить и прошел5СГ, потом через 4дня повторил, но вышел раньше после 4СГ потому как второй заход был заметно тяжелее и нуднее. Просто ничего не хотелось делать и не знал как время убивать. Еще было достаточно холодно и я гулял босиком при +6-8 воздуха , а землица явно холодней была и пальцы ног коченели аж белели. Вот тут и пошли непонятки типа покалываний в пальцах ног и ступнях . Я обеспокоенный поговорил с знакомой массажисткой и она сказал, что это скорей всего обычные спазмы сосудов от переохлаждения. Похоже на такое но не проходил неприятный эффект и по ее совету попарил ноги в очень соленой воде. Прошло все или почти все и я решил что она права. Зато дигательная активность была во время этих СГ очень хорошая и носился по полям и холмам очень легко, не было эффекта головокружения при резком вставании и наклонах.