Re: Каскады: проба пера.
 

Первые дней 5 без воды совсем не проблема обходиться, внутренней еще вполне достаточно. Это суток с 7ых рекомендуется ванны принимать, чтобы кожу научить поглощать необходимые вещества из окружающей среды.
А вообще на каскадах этих краткосрочных (это даже не голод, а рузгрузочка) морочиться с изоляцией от воды глупо. Хочется - пойди умойся, хочется - прими душ, зачем в культ это возводить?
А без контакта с водой задумываться стоит только после нескольких двух-трехнедельных СГ, до тех пор это бессмысленно (кожа не работает).

Цикл 1. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

В душ после поесть. Сразу видно что кому.
Не тяжело физически, тяжело морально... Я в течении дня дважды хожу в душ, дважды чищу зубы и бессчетное количество раз мою руки.
Только с точки зрения гигиены - это проблема для меня.

Наболело просто... Все такие грамотные вокруг
Только на это надеюсь
А еда и впрямь вкусная вышла. Посмотрим, что мне весы на это скажут завтра)))

Это у всех? А что делать, если у человека вода перерабатывается с удвоенной скоростью из-за патологии?
Культа я не вижу... Хотя, мне в свете юных лет культы везде мерещились... То Церковь Христа на горизонте забрезжила, то псевдовысшие материи. Слава Богу, я не думаю, что чуть-чуть голода спасет меня от суровости, нелегкости и жестокости этого мира! И не возвожу никакой голод в культ. Более того, считаю что перебор с голодом ( тем более 60 дней СГ) - это вредно для организма... да и больше похоже на мифы и сказания.
Ценю Ваш совет, но, думаю, не буду следовать ему. Я уже для себя выбрала путь, на нем и останусь. Человек сам палач своего счастья )))) Спасибо.

Re: Цикл 1. Первый круг. День 1-й. СГ.
 

Юла, ты пока до пятидневок дойдёшь - огранизм почти стерильным станет.
Сама как аромалампа станешь.:-)

Скопировала я твой первый пост-программу.
Соблазнительно, интересно. Спасибо.

Цикл 1. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

Я проснулась. потянулась. Всем доброго утра ))))
Проснулась с таки жестким чувством голода, что просто ужас. Пойду делать набеги на вчера приготовленное ))))
Отвес порадовал: 68.4 (-1.2)
Зуб болит так, что сил нет!
Собираюсь к врачу...
Странно, но я не могу никак дождаться завтра... хочется уже )))) И не хочется с другой стороны ))))
Хочется потому что на голод и продолжаем исследования, не хочется. потому что без душа... У меня раздвоение личности :smile2:
Т.к. минералочку мне можно. пойду напьюсь Донату... Отеку, конечно, но кишечник почистится без клизм.

http://lines.nadietah.ru/ves/ln68/ves689160_68,4.png

Вчера пришла к мысли, что каскады мне будут стоит большего труда, чем просто голод. Как не нажраться то на выходе? Я еле оттащила себя от супчика и запечной курочки. Только обещание себе, что если переем, пойду к туалету с двумя пальцами во рту, остановило мое втрое вечно жрущее Я от того, чтоб все не ухомячить ))))
Мда... вот так я испытание выбрала силе воли: отсутствие душа и жрачка на выходах....

Розочка, мне кажется, я пока до 5 дней дойду, в больницу загремлю с психическим расстройством.
Это ж надо было родителям привить мне такое болезненное отношение к гигиене тела :smile2:

Спасибо!!! Сама пока составляла и дополняла, порадовалась. Знаешь. мне кажется половина успеха - это четко все прописать... От графика и "можностей" до мотиваций.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, про "культ" я имел ввиду это. То есть если мыться хочется - идите сходите, вам же психологически легче намного будет, что же вы себя не любите то так?

Цикл 1. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

DuckLord, сегодня я сниму один запрет, а завтра забью вообще на всю идею каскадов. Я себя знаю. Поблажки давать нельзя, иначе все пойдет к черт.
Так что пока получается держаться, буду держаться. ))
КРЕМЕНЬ - мое второе имя (уговариваю себя. Психологический настрой) :smile2:

Re: Каскады: проба пера.
 

Я пошла читать Светорадугу. Прочитала первую и последнюю страницы.
Результата-то НЕТ.
Один ЖОР.
Посмотрела в её кабинете - появлялась посл.раз в мае.
Значит и похвастаться не чем.

Цикл 1. Первый круг. Выход. День 1-й.
 

Розочка, ну кто знает... )))
Может и есть чем, а, может, действительно.
Я после своего длительно тоже долго не заходила....
Честно говоря, я так и не прочитала там ничего... Очень много бла-бла-бла, как в прочим, в большинстве дневников (мой тоже флудом переполнен, грешна). Надо собраться и почитать.. заодно поудалять лишние сообщения, например, с восхищениями. Они, бесспорно, нужны.. но нужны только когда ты в процессе голодания, потом, при перечитывании всего топика с желанием найти нужную информацию, хочется плюнуть и поискать в интернете или тупо спросить у кого-нить.

Re: Каскады: проба пера.
 

Я ведь не для отговоров это написала, самой интересна эта тема.

А ты пробовала питаться по системе -60? Я ведь на ней 40 кг сбросила.
Только она перестала на меня действовать сейчас.
Хотя если быть честной до конца - то как она на меня будет действовать, если я её не придерживаюсь.

Re: Каскады: проба пера.
 

Юла, привет!

да, выбрала ты себе....
но это правильные каскады, они должны чередоваться сухим голодом
и трудно научить себя не нажраться на следующий день, я когда каскадила, то просто била себя по рукам и убегала от еды (кошмар был), а потом привыкла

держись, трудно только в начале, потом привыкнешь:-)

а про полностью сухой голод, так тут я просто очень тебе сочувствую....