Re: Изменить себя! Цель -21кг.
 

Инна88, читаю твой дневничок и вдохновляюсь , параметры у нас похожие, мне бы твое терпение! ты большая молодец и умничка. держись, терпи, потом ты будешь себя чувствовать победительницей над собой а это такое приятное чувство ну и конечно же отражение в зеркале чего стОит!

желаю огромного терпения !! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Изменить себя! Цель -21кг.
 

Elina4ka, СПАСИБО! Эт прям комплимент! :D
я даже сама от себя в шоке, но правда оч хочу похудеть! На самом деле я тысячу раз на день умоляю себя не сорваться, и это скажем тяжеловато!
Форум оч помогает!

Re: Изменить себя! Цель -21кг.
 

Интересно, если на выходе пить по 0,5 литра разбавленного сока, а остальное вода, сколько в граммах я буду терять??

Re: Изменить себя! Цель -21кг.
 

сколько не знаю но терять будешь сто процентов, попробуй тогда и посмотришь что получится! :good:

Re: Изменить себя! Цель -21кг.
 

Да вот буду пробовать ) просто чистый интерес вес остановится или всетаки будет убывать?! Наверное у каждого по разному. Посмотрим как у меня, хотя я хочу прерваться 31го на разбавленный сок в честь НГ, а первого снова заход на 21!

Re: Изменить себя! Цель -21кг.
 

Сегодня оч сильное недомогание и совершенно нет сил. Посмотрю, что будет завтра. )

Re: Изменить себя! Цель -21кг.
 

11й ДЕНЬ (20.12.2012)
62,9кг.
Я в шоке! Ночью будто на улице спала, вся холодная, замерзшая УЖАС! А вес ОСТАНОВИЛСЯ ;( ;( ;(
что делать? Может выйти и через недельку новый рывок, может тогда вес сдвинется?? Ааааааа как обидно! С такими результатами и сорваться недалеко ((

Re: Изменить себя! Цель -21кг.
 

Инна88, привет, ты знаешь, судя по моему личному опыту и опыту голодающих из дневников, вес останавливается на какой-то отметке, чтобы снова двинуться вниз, пугаться не надо. Иногда (мне самой так говорили когда мой вес остановился) организм не убирает вес, но убирает и 'устройняет' объемы, что тоже немаловажно, поэтому держись и не паникуй! Удачи!

Re: Изменить себя! Цель -21кг.
 

Прекрасная, спасибо за поддержку и совет!

Re: Изменить себя! Цель -21кг.
 

Инна88, приветик! Инн, не останавливайся, продержись 14 дней, потом выйди грамотно на соках, а потом зайдешь опять на такой же срок. я бы так сделала. дело в том, что чем больше голодаешь, тем меньше веса убывает. быстр уходит вес только первую неделю, потом по 100-300 кграмм на длительных голоданиях.

сколько раз читала истории что люди голодали по 21 дня и теряли в весе столько же сколько те, кто 14 дней голодал.

Держись! Ты итак уже супер пупер похудела, завидую !