Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Натуся, зашла пожелать тебе удачи на гтлодании.
И у меня огромная просьба и совет, несрывайся никогда.
Отголодай, выйди правильно и пусть это останется твоим образом жизни и питания. Не соблазняйся на всякую "вкусняшку".
Я думаю что я своими срывами заработала что имею.
Ты читала у меня новости? Мне подозревают злокачественную опухоль.
Так что, поверь Зож превыше всего! Только это нужно навсегда!
Удачки, милая.

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Юленьк@, спасибо, дорогая!!!
Вот я и пытаюсь со всеми своими пробуксовками перейти на ЗОЖ.
Не получается, блин. Вот сейчас может быть длительное что-то изменит - очень этого хочу...

новости сейчас прочитала...
Не думаю, что это именно срывы виноваты, хотя они могли просто спровоцировать...
Зож превыше всего - это все понимают, но не всегда получается...
За удачку Юленьк@, спасибо тебе огромное, и тебе удачки -
она тебе намного нужнее. Я уверена - всё не так страшно будет в конечном итоге. Держись!!!

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Всем приветик!!!

Третий день...

Вес - 85, 8 (-1,6)
Вода слилась. Я вчера себя чувствовала отёкшей, у нас плотная завеса снежная - очень
пасмурно и непогодно, у меня в организме почти всегда
поэтому водичка задерживается.
Вчера почти всё сделала по плану, только зарядку не успела, зато
две клизмы поставила.:-). вечером в течении трёх часов прогулки по району было - вот мне и зарядка!:-)
К вечеру была слабость. но у меня уже третий день какая-то мерзкая
бессонница - не могу уснуть и баста! ворочаюсь до 3-4 часов утра, а
утром 7 вставать - жесть!!!
Пойду на зарядку и клизму уже заварила. :-) Попозже загляну.

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

На-Талия, привет)
У меня тоже сегодня такой же отвесик)
А ты воды сколько пьешь?

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

На-Талия, Приветик, поздравляю с отвесиком:good:
у меня на сто грамм по-меньше. Мы круты!!!:super:
У нас на улице холодина, нос не хочется на улицу высовывать. Вот такая весна:cry: Я так надеялась,что в это голодание не буду мерзнуть. Куда там!!! Сижу в двух кофтах...

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Привет, солнце! Чё-то мало я воды пью - от силы литр, не лезет.
Поздравляю с отвесиком!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Не то слово, и полуничка тоже!!!!:super: :super: :super: :D

У нас вообще весь март как зимой - то холодрыга, то снегом завалит по уши,
потом +15 - всё растает и через день -12, вся эта каша замёрзнет,
и сверху нового снега сугробища!!! Кочмар один!!!
Всё бы ничего (у природы нет плохой погоды), но все эти резкие перепады
с плюса на минус - голова, да и весь организм по швам трещит...

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

На-Талия, удачи вам в ваших начинаниях и легкого голода! :prv03:

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Жужа999, здравствуйте!
Спасибо вам огромное!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Не за что! :smirk:
Вы кстати пробовали делать клизмы уриной? Или вам кофейные больше помогают?

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Не пробовала...:shuffle:. Чё-то как-то и не хочется, не сторонник я...
А кофейные очень нравятся - и объём небольшой и действительно самочувствие улучшается.:-)