Re: Моё голодание по Оганян. 21 день.
 

Удобнее. Там действительно как кружка стабильная, шланг лучше, не такой мягкий, не так загибается и краник есть. Но если тебе с грелкой проблем нет, то не забивай голову.
Аленчик, очень неудобно писать. Обещаю завтра заехать к родителям и подробно ответить.

Re: Моё голодание по Оганян. 21 день.
 

Привет! У меня на всё про всё уходит примерно 1,5 часа. Клизмы 1 час 20 минут примерно, но это с травой, с солью клизмы легче заходят и выходят, поэтому там за час можно управиться.
С началом очищения тебя! Заводи свой дневничок, будем поддерживать:prv03:

Re: Моё голодание по Оганян. 21 день.
 

Честно говоря насчет клизм я не совсем в курсе.
У Марвы я вообще только про солевые слышала, про травяные
в основном на форуме читала, вот и подумала, что может и мне надо:)
Но раз ты говоришь про первые 7 дней, то я пожалуй останусь при солевых пока.
Сегодня кстати лучше мой живот себя ведет.
На еду и тянет и нет.
То есть нет еды, и хорошо. Правда надоело однообразие, представляю, что приготовлю, когда закончу очистку, но без особой тоски.
А вот когда я у кого-то в гостях, и там лежат на виду допустим фрукты, орешки, еле сдерживаю себя, чтобы не закинуть чего в рот, забываю, что голодаю.
Вспоминаю, одергиваю себя, и все ок. В общем нормально всё протекает, я не мучаюсь.
Но мне в любом случае мне проще, у меня дома никто не кушает.
Отвар на вкус очень даже приятный...надоел только уже;)

Магнезию разводила и не по инструкции, и не совсем по Марве;)
Поставила стакан на весы, высыпала немного порошка, посмотрела, 43 грамма, решила на этом остановится,
все-таки страшновато было, и веса во мне не так уж и много...а зря! надо было 50 грамм брать,
не подействовало слабительное, по крайней мере ночью. Потом, на первый день зато весь день слабило понемногу,
я так и не поняла, то ли это магнезия включилась, то ли это от клизм по началу, точно не знаю, так как это мой первый опыт и со слабительным и с клизмой.

Пока все! Постараюсь написать попозже, если будет возможность,
в любом случае к выходным должен будет мой комп прийти.
Пиши, если будут конкретные вопросы.

Re: Моё голодание по Оганян. 21 день.
 

Спасибо за ответ! У меня как-то не получается так быстро!
Не меньше 2-х часов, может что-то не так делаю?
В принципе сама клизма относительно быстро заходит, минут 5-7.
Скажи, ты стараешься раствор задержать подольше внутри? На какое время?
какие перерывы у тебя между клизмами? Как быстро выходят?
Буду очень-очень благодарна за ответ.
Может смогу все-таки оптимизировать процесс:)
И еще, про травяные клизмы Марва в лекциях говорила,
или откуда ты про них узнала?

Спасибо!:-)
Про собственный дневничек думала, но без своего компа очень
неудобно его вести. Как получу новый, подумаю еще.
Надеюсь, ты не против, что я у тебя здесь пишу и о своей очистке?

Re: Моё голодание по Оганян. 21 день.
 

Конечно же я не против, пиши сколько хочешь, только сюда, скорее всего, кроме нас больше никто не заглядывает:shuffle:
Вливаются клизмы у меня когда как, когда 5 минут, если туго идет, а когда за минуту, если всё свободно. Я тут и читала, на этом сайте, что полежать надо на одном боку, потом на другом. Не долго, чтоб вся жидкость прошла куда надо и вымыла что надо. Я так делала с солевой клизмой, она легче заходила и выходила легче. А с травой шибко не поваляешься, сделаешь разочек - поймешь меня.:hz:
Про траву в клизмах я у оганян и вычитала, да и кто-то из девочек тут писал, что промывался и травой и ещё бог знает чем. И я решила сама попробовать, сейчас понимаю, что сделала всё верно.
Выходят они тоже по-разному, примерно 15 максимум 20 минут. Перерыва не делаю: одна вышла - лью вторую.
Да, еще важный момент. Смотря в какой позе ты ставишь их? Некоторые какие только гимнастические упражнения при этом не проделывают. У меня все просто: коленно-локтевая, в процессе дышу диафрагмой (животом). так все проходит легче, а не сразу на выход просится.:idea:
Ты не переживай, я осенью во время пробного голода тоже по 2 часа все делала, даже воду предварительно грела до нужной температуры в специальном чайнике с терморегуляцией:lol: . Потом руку (не сказав, что похлеще) на этом набила.

Re: Моё голодание по Оганян. 21 день.
 

А я тебе предлагала темку на двоих.::biggrin: ;) Именно потому и предлагала,чтобы не лазить туда-сюда,а писать в одной.Заглядывающих действительно не так и много.Кому интересно-заглядывают.

Ману бы над нами шефствовала,как бывалый оганянщик...гы...

Девоньки,присоветуйте,а перед УГ(усл.голоданием)лучше поприжать аппетит?Или можно есть,как обычно?
А спортом вы занимаетесь во время голодовки?Я сегодня решила пёхом км 2 на голодный желудок быстро пройти.Чёт мне так слабовато было.Вай-вай...А вобще-то я дама спортивная.

У меня болезньХошимото,так может потому?

Re: Моё голодание по Оганян. 21 день.
 

20-21 дни. Вот и подходит к концу моё условное голодание по Оганян. Всё хорошо прошло, без кризов, срывов и особых истерик. Ровно и спокойно. Как штиль на море. Клизмы делала до последнего дня, т.е. до сегодняшнего, 03 апреля. В конце это было уже просто тяжко. Во-первых, зад бастовал до последнего, и это закончилось тем, что у меня вылез геморрой размером с голову. А завтра к гинекологу идти, она будет в шоке по колено. Соки цедила, отход от клизм был всегда грязным, несмотря ни на что и вопреки всему. Отвар в течение дня уже просто стал вызывать отвращение, особенно сегодня не лезет и всё тут. И от лимона с мёдом тоже уже тошнит. Соки идут, всё нормально и хорошо. Пью в основном грейп, апельсиновый, сегодня мандариновый.
Вот примерно так и завершилось моё очищение - голодание по Марве Оганян. Впереди -... впрочем то, что будет впереди - я потом и буду писать тут же, в этом дневнике.:idea:

Я хочу выделить несколько моментов, наблюдений во время голода.
Я не буду особенно размусоливать отрицательные моменты голодания.

В кратце перечислю:

- голод мучает, если концентрироваться на нём. Отваром снимается неплохо, сок поначалу только разжигает аппетит, потом помогает с ним справляться. 4 стакана сока в день мне были достаточны, при условии употребления 3-х литров отвара.

- Неприятных ощущений практически никаких. Головной боли не было, тошнота была во время клизм - я всё это описала.

- Настоящим бедствием для меня стала гипотония, но в конце голодания давление стало доползать до отметки 100х70.

- Кожа рук сохла жутко, где-то с неделю. Между пальцами слазила клочьями. К концу голодания это прошло.

- Морозило дней 5 конкретно (примерно с 5 по 11 день), ничто не согревало. Потом само по себе прошло, терморегуляция наладилась, хотя если мне было раньше настолько тепло, что я могла в снег босиком выйти, то сейчас не-а, не то. Просто в тепле тепло, а в холоде холодно.

В последний день после клизм вылез геморрой (извините за подробности) огромного размера. Радует, что клизм завтра не будет.

Положительные моменты:

- улучшился сон. Прямо сказочный стал! Засыпаю в течение 2-х минут максимум, сплю замечательно, глубоко, если проснусь посреди ночи - без проблем снова засыпаю за считанные секунды.

- пробуждение ни разу не было тяжёлым. Во истину, человек должен ложиться с закатом, а вставать с рассветом. Я вспоминаю, как я в последнее время просыпалась - ни разу не была выспавщейся, отдохнувшей. При этом спать ложилась не раньше полуночи. А тут как в сказку попала: легла - сразу уснула. В 5 утра сама проснулась - выспалась, отдохнула и посвежела. Легко втала и побежала после клизм украшать мир:smirk:

-кожа лица стала как-то лучше: посвежела, немного помолодела, появился намёк на румянец. Под глазами ушли мешки и припухлости. Пигментация, правда, на месте осталась, но я и не ждала глобальных чудес от этой чистки.

-потеря веса была небольшой. В конце - плато так и осталось - 58.4. Но поступь стала легче. Лёгкость в теле появилась. Вообще появилось какое-то изящество в походке, сама это чувствю.

- выделения (там) совсем пропали.

- Стали белее зубы. Это, впрочем, можно объяснить отсутствием в рационе красящих продуктов: свеклы, кофе, тёмных сортов чая. Вероятно вот и отчистились они тихим сапом от налётов.

-Внутренние ощущения я не могу диагносцировать и классифицировать, кроме как сказать, что в животе и на душе легко.

В общем, я желаю всем пройти этот же путь и почувствовать на себе те перемены, которые может подарить человеку это очищение - голодание.

Re: Моё голодание по Оганян. 21 день.
 

Ману,спасибо тебе за отчёты с юмором.Получала огромное эстэтическое-моральное наслаждение при прочитывании.:prv03: :prv03: Обожаю людей с юмором.
------------------
Вот про геморой-было выстрелом.:oops:

А почему?А отчего?А как надо,чтобы его не было?А может это тот самый криз и созрел там где не ждали?:hz: :hz: Я серъёзно.:blush:

Re: Моё голодание по Оганян. 21 день.
 

Мануш, дорогая, как ты, где ты?
Как прошел визит к врачу?

Насчет травяных клизм.
Сегодня попробовала и поняла, что ты имела в виду, когда писала:
"А с травой шибко не поваляешься, сделаешь разочек - поймешь меня. ".
Просто офигеть. Даже странно, сколько всего вылилось, учитывая, что раствор внутри долго не пробыл...да еще и как выходило, моя попа была в шоке:shuffle: Я пожалуй буду чередовать с соляными, как бы чего не вышло (хе, неоднозначная такая фраза).

Re: Моё голодание по Оганян. 21 день.
 

Ага, помню, было дело! В принципе я здесь чуть-чуть пописываю, даже дневником назвать нельзя. В общем или завтра открою свой, а ты, если захочешь, присоединяйся, или так у меня руки до этого не дойдут, тогда я к тебе в гости прийду;) Просто комп-то у меня хоть снова и появился, а время, где оно? :hz: При том что я в отпуске, ничего не успеваю из запланированного, всё как обычно.

Думаю, зависит от того, как ты ешь обычно. Если не объедаешься, так и не надо ничего прижимать.
А я, скажу по секрету, в день перед началом наелась вареных яиц, причем и не одно, и не два, не скажу сколько.
Это при том что я с февраля на сыроедении типа. На работе клиенты принесли, мне так их страшно захотелось, не смогла сдержаться.:blush:

Насчет спорта. Занимаюсь очень умеренно. Хожу раз в неделю на курс для спины, дома занимаюсь 30-40 минут по видео http://skillopedia.ru/material.php?id=2998.
Стараюсь гулять по часу.
Но все это получается не каждый день. Хотя сегодня и гуляла, и 40 минут дома позанималась.
Раз слабовато было, значит ходи медленно, сама поймешь, какая нагрузка тебе под силу. А вообще на голодный желудок, и на отварах, все-таки разница есть. Так что не переживай!
С болезнью Хашимото не знакома. Ага, погуглила. Тоже щитовидка блин...Гормоны пьешь?