Re: Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней
 

Lavina, Молодец!!!держись, все будет ок и голод должен скоро пропасть.

Re: Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней
 

Спасибо Иришка!
Но :-( вчера работали до часу ночи, плюс стресс (работу потеряла - сегодня последний день), в общем вредное не ем, пью соки и ем фрукты, овощи и молочку.
Вот как то так

Re: Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней
 

Все обязательно нормализуется, подругому и быть не может!!!!!выше нос!!!!!Намедитируй что нибудь себе положительное и представь что живешь уже в этом и все прекрасно, прямо представь как просыпаешься собираешься добираешься до своей новой интересной высокооплачиваемой работы, какой там прекрамный коллектив, прямо проживи это в своей голове поверь это работает.
Или создай себе карту исполнения желаний, помести свое фото в центр чистого, где ты абсолютна счастлива листа, ватмана. Над фото помести все картинки какие найдешь в цветных журналах связанные с карьерой, престижной работой. В правом верхнем углу все связанное с семьей, детьми. Под фото путешествия, места где мечтала побывть. Слева внизу про здоровье, сколько хочешь сбросить кг(прямо можно написать только в утвердительной форме: я похудела на 20 кг, у меня самая крепкая семья, я путешествую 4 раза в год и т.д. все что пожелаешь) в левом верхнем углу достаток, дом о кот.мечтаешь богатство . Твори.Повесь в спальне чтоб видеть постояноо. Очень быстро все начинает сбываться, посвоему опыту говорю, может пригодиться, я от всего сердца.:prv03:мы сами творцы свего счастья.

Re: Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней
 

[QUOTE=Иришка.;901376]Все обязательно нормализуется, подругому и быть не может!!!!!выше нос!!!!!


Спасибо, дорогая! Хорошо что напомнила про визуализации, обязательно займусь и коллажем тоже. :prv03:
Да, пора двигаться дальше к мечте :super:

Всем хорошего настроения на выходные

Re: Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней
 

Иришка, супер!!! Спасибо, здорово как! надо и правда попробовать. Правда, я один раз даже в фотошопе коллаж сделала, как мы с мужем в лодке в Тайланде сидим. :)))))))))))))) Повесила на кухне, медитировала, так поверила в это, что потом, когда все традиционно обломалось, я такие горькие слезы лила :))))))

Re: Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней
 

Танечка, не грусти! все обязательно сбудется! ты и так такая молодчина! Даже если ты побольше перерыв сделаешь между заходами, но в перерывах будет ЗОЖ - все равно будешь или худеть или хотя бы держать вес. Умница по-любому! Держись!!!

Re: Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней
 

Девочки, спасибо большое за поддержку и участие.
У меня все хорошо, смогла работу сохранить - шеф в последний момент предложил хорошее место (у нас прошла реорганизация и ставки бухгалтера нет и поскольку опыта у меня меньше всех, мне было предложено место на которое я ну ни как не могла согласиться... а тут когда я уже смирилась с уходом предложили место экономиста, что мне ближе), и считаю что именно мой голод поставил мне мозги в нужном направлении и повысил самооценку...
Что еще хорошего произошло со мной:
- я избавилась от храпа - не знаю почему, но так оно и есть, перестала храпеть еще на голоде и он (храп) не возвращается пока.
- перестала побаливать поджелудочная
- приобрела хороший цвет лица
- говорят помолодела лет на несколько )))
- тянет на двигательную активность
- перестала есть хлеб и пиченьки
- порция потребляемой еды уменьшилась вдвое

что ожидалось, но не произошло:
- прыщи на волосистой части головы вернулись после возвращения к прежнему образу питания
- тяга к сладкому (конфеты, шоколад) не исчезли

Задумала с понедельника провести голодание самое малое 10 дней, чтоб избавиться от прыщей. Сейчас настраиваюсь.
Помоги мне Боже.

Всем хорошего настроения и счастливых выходных.:prv03:

Re: Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней
 

Танюшка, помогай тебе Боже. Удачи.

Re: Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней
 

Тань,очень рада за тебя!Голодание действительно поднимает самооценку!И не сколько голодание,а сколько путь к красоте и здоровью,который мы проделываем!Ведь мы одни из многих!Остальные ленятся и не хотят!Они просто боятся,потому что не уверены в себе!

Re: Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней
 

лактро фильтрум не пробовала, поищи в инете отзывы, говорят помогает.