Форум «Лечебное голодание» - Быть в согласии со своим телом!

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- - Быть в согласии со своим телом! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=17748)

Как правильно проводить каскад 1/1 ?

Дорогие форумчане!
У меня мышечная невралгия и надо поголодать насухую чтобы снять боль и воспаление. Остановилась на каскадах 1/1. Насколько я поняла последний прием пищи и воды в 18 часов первого дня. На второй день голод. Когда первый прием пищи после голода? в 18 часов можно попить и покушать уже на следующее утро или уже можно ужинать? Сколько часов длится СГ на каскаде 1/1?

Re: Как правильно проводить каскад 1/1 ?

Цитата:

Сообщение от river (Сообщение 944613)

Лучше конечно голодать по 36 часов. То есть есть утром после голодного дня. А не вечером (24 часа).